九乡新闻网铁观音排行榜:白领们再不注意这些小症状，下一个猝死的就是你！绝不危言耸听
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:39:26
出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。不久前还在感慨普华永道25岁美女的过劳死，又听闻多个科技业精英先后离世，看到《每日经济新闻》的记者统计，从2010年1月到2011年7月的19个月时间里，就出现了19名知名企业高管离世，对于这些财富顶尖的企业家来说，英年早逝颇让人遗憾。在前凤凰网总编吴征去世后的第二日，搜狐视频首席运营官刘春在微博上发布消息称，“吴征夫人刚才给我打电话，告诉我吴征没有心脏病。吴征英年早逝，是因为过于疲劳，周六也一直在加班”。“积劳成疾”和“过劳死”再次成为网上热议话题。
我们真的应该注意自己的身体，死的人还少么？过劳死，猝死，长期亚健康导致的重大慢性疾病最终导致黑发人送白发人，你看到亲人的眼泪在飘没？不要再没完没了的加班了，身体是需要休息的好么？每天8小时工作制你以为全世界定着玩儿的？中医理论什么几点该睡觉、几点该吃饭的咱就不说了，你们能不能也为自己考虑一下？傅彪的肝癌、古月的心脏病、陈逸飞的上消化道出血、柯受良的哮喘、爱立信中国总裁跑步机上猝死，哪个不比您级别高？不比您有钱？
看一看这样一张估计大多数人都会有的一些病症图，从头到脚，试问如今的都市人谁没有碰到过或正在为其所困呢？但我们往往选择了忽视。很多白领看着挺漂亮，其实身体里面全是毒素！下面请对号入座！
干咳少痰，痰粘、咽干、咽痒、音哑，下一步是什么你知道么？答案就是肺结核、哮喘、肺癌
手脚发麻也是一大健康危险信号，我负责任的告诉你，任其发展下去最终就是肝硬化、高血压和肝癌。
情绪抑郁是很多都市白领的常见心态，注意，心态和肿瘤的关系十分密切，如果你长期处于高压之中，没有缓解的渠道，爱生气，爱较真儿，那么尤其是女性，四十岁以后患乳腺癌基本上没跑儿~
还有的人会感觉胸口不舒服，马上就去医院了，查完心电图，结果没病。但如果不注意调整，动脉硬化、心绞痛、高血压都会在几年内接踵而至。
关键在于，可不要认为这些病痛并没有什么，扛一扛就会过去。当然事实确实是过了一阵就不再感觉疼痛了，但实际上这是一次疾病的Update。久而久之，包括心脏病、糖尿病等等最终会“要命”的慢性病都会找上门来。你知道么？中国有80%的人都死于这类在医学上称为“非传染性慢性病”上，世界范围则是60%。
调整、管理自己的健康，“自我保健”实在太重要了
“自我保健”这个词我们也许并不特别熟悉，但“自我保健”却是针对这些看起来无所谓的病痛，预防它们不会真的对我们的健康造成影响的关键体系。
对于我们而言，实际上有一个很好的消息，2011年7月24日，在世界自我药疗产业协会（WSMI）倡议下，中国非处方药物联合中国医药事业发展基金会、中国药学会和北京健康促进工作委员会，率先于中国发起设立“国际自我保健日”。
7月24日，寓意每周7天，每天24小时，提醒民众时时刻刻关注自己和家人的健康。
其实在专业人士看来，科学合理规划自己的生活，逐步改变自己的生活方式，即所谓“自我保健”，堪称健康之源。
要知道，向上面包括头疼、颈椎病、便秘、静脉曲张、四肢发麻等大部分非传染性疾病完全可以通过简单的自我保健行为进行治疗，同时预防由这些病症引发的更严重的慢性病。
世界卫生组织估计，如果避免常见生活方式中的那些风险因素，可避免80%的心脏病，II型糖尿病及40%的癌症患病率。
此外，非处方药或柜台可出售药品，是支持自我保健的工具。非处方药无需医生处方，即可购买的药物。你真的希望经常去医院，享受排队、拥挤、高昂的医药费么？学会怎么合理科学的用非处方药来进行“自我保健”，疾病其实并没有那么可怕。
都说“有什么别有病”，在我看来，人生的意义在于享受，而有了病，一切皆空谈。给你一栋别墅你也只能躺在病榻上被痛苦折磨。远不如租套房子安安心心过幸福的小日子~说了这么多，我其实和大家一样，身处都市的巨大压力中，正因如此，学会“自我保健”对我们自己，对家庭和所有我们所爱的人来说，意义才格外重大。
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武冰旋
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我们真的应该注意自己的身体，死的人还少么？过劳死，猝死，长期亚健康导致的重大慢性疾病最终导致黑发人送白发人，你看到亲人的眼泪在飘没？不要再没完没了的加班了，身体是需要休息的好么？每天8小时工作制你以为全世界定着玩儿的？中医理论什么几点该睡觉、几点该吃饭的咱就不说了，你们能不能也为自己考虑一下？傅彪的肝癌、古月的心脏病、陈逸飞的上消化道出血、柯受良的哮喘、爱立信中国总裁跑步机上猝死，哪个不比您级别高？不比您有钱？
看一看这样一张估计大多数人都会有的一些病症图，从头到脚，试问如今的都市人谁没有碰到过或正在为其所困呢？但我们往往选择了忽视。很多白领看着挺漂亮，其实身体里面全是毒素！下面请对号入座！
干咳少痰，痰粘、咽干、咽痒、音哑，下一步是什么你知道么？答案就是肺结核、哮喘、肺癌
手脚发麻也是一大健康危险信号，我负责任的告诉你，任其发展下去最终就是肝硬化、高血压和肝癌。
情绪抑郁是很多都市白领的常见心态，注意，心态和肿瘤的关系十分密切，如果你长期处于高压之中，没有缓解的渠道，爱生气，爱较真儿，那么尤其是女性，四十岁以后患乳腺癌基本上没跑儿~
还有的人会感觉胸口不舒服，马上就去医院了，查完心电图，结果没病。但如果不注意调整，动脉硬化、心绞痛、高血压都会在几年内接踵而至。
关键在于，可不要认为这些病痛并没有什么，扛一扛就会过去。当然事实确实是过了一阵就不再感觉疼痛了，但实际上这是一次疾病的Update。久而久之，包括心脏病、糖尿病等等最终会“要命”的慢性病都会找上门来。你知道么？中国有80%的人都死于这类在医学上称为“非传染性慢性病”上，世界范围则是60%。
调整、管理自己的健康，“自我保健”实在太重要了
“自我保健”这个词我们也许并不特别熟悉，但“自我保健”却是针对这些看起来无所谓的病痛，预防它们不会真的对我们的健康造成影响的关键体系。
对于我们而言，实际上有一个很好的消息，2011年7月24日，在世界自我药疗产业协会（WSMI）倡议下，中国非处方药物联合中国医药事业发展基金会、中国药学会和北京健康促进工作委员会，率先于中国发起设立“国际自我保健日”。
7月24日，寓意每周7天，每天24小时，提醒民众时时刻刻关注自己和家人的健康。
其实在专业人士看来，科学合理规划自己的生活，逐步改变自己的生活方式，即所谓“自我保健”，堪称健康之源。
要知道，向上面包括头疼、颈椎病、便秘、静脉曲张、四肢发麻等大部分非传染性疾病完全可以通过简单的自我保健行为进行治疗，同时预防由这些病症引发的更严重的慢性病。
世界卫生组织估计，如果避免常见生活方式中的那些风险因素，可避免80%的心脏病，II型糖尿病及40%的癌症患病率。
此外，非处方药或柜台可出售药品，是支持自我保健的工具。非处方药无需医生处方，即可购买的药物。你真的希望经常去医院，享受排队、拥挤、高昂的医药费么？学会怎么合理科学的用非处方药来进行“自我保健”，疾病其实并没有那么可怕。
都说“有什么别有病”，在我看来，人生的意义在于享受，而有了病，一切皆空谈。给你一栋别墅你也只能躺在病榻上被痛苦折磨。远不如租套房子安安心心过幸福的小日子~说了这么多，我其实和大家一样，身处都市的巨大压力中，正因如此，学会“自我保健”对我们自己，对家庭和所有我们所爱的人来说，意义才格外重大。
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转] 转发:12月考四级的同学注意啦！！！答案降临！！！你就是下一个通过者》》》》》》》四六级最常考的一百个短语（绝对的内部资料）
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