铁血征途官网:警惕！蔬菜的十大致命错误吃法(组图)

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警惕！蔬菜的十大致命错误吃法(组图)

2011年07月20日 07:42
来源：凤凰网健康论坛 作者：佚名

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西红柿不该饭前吃（资料图）

1.经常在餐前吃西红柿

西红柿不该饭前吃，应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱

不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

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