钣金外壳设计:夏天裸睡的好处
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/09 06:06:20
你喜欢夏季裸睡吗?夏季裸睡的好处你知道多少呢?
裸睡可有不少治病功效。告诉你夏季裸睡的3个好处!
一、夏季裸睡更健康
专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。
裸睡是种更健康的生活方式。
人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。
专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,
对此半信半疑的人试了后发现,原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,
而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,
对一些常见病,如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
二、夏季裸睡促进身体排泄
裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,
有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
三、夏季裸睡可治疾病
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,
特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,
还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、
头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
由此看来,夏季裸睡对人体健康有不少好处,裸睡治病功效很大,
为了促进身体健康,不妨试试夏季裸睡吧!