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第一部分 培育健康心理

（一）了解青春，认识自己

1.青春期的生理变化：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。

2.青春期的心理变化：青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。

3.正确认识青春：真正的个性在于从内心深处散发的魅力；真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己行为负责任的精神。

4.全面认识自己：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的不足。

5.认识自己的途径：通过自我观察认识自己，通过他人了解自己，通过集体了解自己。

6.发掘自己的潜能：经常给予自己积极的暗示，在实践中激发自己的潜能。

（二）调控情绪，培养高雅情趣

7.情绪的作用具有两重性：积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

8.调节情绪的方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。

9.情趣的作用：高雅的生活情趣，有益于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求；庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。

10.培养高雅情趣的方法：培养乐观幽默的生活态度和对事物的好奇心，丰富文化生活。

11.拒绝不良诱惑：我们周围存在着很多不良诱惑，我们要结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱不良诱惑的干扰，避免其对自己的危害。

（三）学会交往，善于沟通

12.亲子矛盾产生的原因：我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待、严要求。

13.逆反心理的危害：在多数情况下，逆反心理导致的对父母的反抗，其结果既伤害自己，也伤害父母。

14.如何化解与父母的矛盾：（1）架起沟通的桥梁，心平气和地与父母商量。（2）掌握与父母交往的艺术：学会赞赏父母，要认真聆听，要努力帮助父母，在家庭交往中不与父母太计较。

15.如何获得友谊：要学会给予与分担，要欣赏他人、赞美他人、宽容他人、尊重差异、加强沟通。

16.交友原则：要待人坦诚；不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊；要慎交朋友，乐交诤友，不交损友。

17.男女同学之间正常交往的意义：可以增进彼此的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展；可以扩大交往范围，锻炼交往能力；可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进性别意识。

18.男女同学交往应注意的问题：既要互相尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。

19.新型的师生关系特点：建立在民主平等的基础上。

20.如何化解与老师的误解、矛盾：要学会从老师的角度看问题，正确对待老师的表扬和批评，原谅老师的错误。

21.与老师交往的礼仪：礼貌待师，注意场合，勿失分寸。

22.网络交往对象的特点：虚拟性、间接性和隐蔽性。

23.网络有利又有弊：网络为我们了解时事、学习知识、与人沟通、休闲娱乐等提供了便捷的条件；青少年沉迷网络，容易造成精神空虚、荒废学业，甚至做出欺诈、盗窃等违法行为。

24.享受健康的网络交往：遵守网络规则，不做违背道德和法律的事；正确认识网络的两面性，用其所长，避其所短；提高自己的安全防范意识，不轻易泄漏个人资料，不随意答应网友的要求，不断提高自己的辨别觉察能力，提高自己的抵抗诱惑能力。

（四）适应变化，迎接挑战

25.掌握科学的学习方法：要学会自主学习，逐步摆脱对父母和老师的依赖；提高学习效率，把握好每个环节的学习质量；科学安排时间，制订一个合理的学习计划。

26.理智面对学习压力：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能；过度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥；没有学习压力，可能使我们失去动力，止步不前。明确学习的意义，培养学习的兴趣，是缓解学习压力的有效方法。

27.克服过度考试焦虑：树立正确的考试观念，实事求是地调整自我期望，增强自身实力。

28.要培养创新精神和团队精神：创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力，是一个现代人应具备的素质。社会发展需要个人的智慧，但同时更需发挥团队的力量。

29.慎重选择未来道路：要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；要考虑目标的重要性和实现的可能性。

30.终身学习：这是社会发展和个人可持续发展的必然要求。终身学习要求我们珍惜在学校学习的机会。

第二部分 提高道德素养

（五）亲近自然，珍爱生命

31.人类与自然的关系：每种生命都有其存在的意义和价值，各种生命息息相关。如果肆意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受害的还是人类自己。

32.珍爱生命：世界因生命而精彩，我们要肯定自己的价值、珍爱自己的生命，同时也要尊重他人的生命。

33.生命的价值：生命的意义不在于长短，而在于内涵。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。

（六）自尊自信，自立自强

34.自尊的含义和意义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、污辱自己。知耻是自尊的重要表现，虚荣并不是真正的自尊。唯有自尊，才能找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。

35.如何赢得尊重：要尊重他人；看重自己的人格，养成豁达、开朗的性格。

36.自信的含义和意义：自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信可以使我们主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。

37.自卑与自负都是自信的误区：自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己。

38.如何树立自信心：发现自己的长处和优点，增强实力，把个人的命运与祖国的发展结合在一起。

39.自立的含义和表现：自立就是自己的事情自己干。自立不仅仅指生活上的自立，还表现在学习、工作、思想等各个方面。自立不是拒绝帮助。

40.自立的意义：可以培养我们吃苦耐劳、珍惜劳动、注重亲情、尊重他人的优秀品质，还能提高我们的动手能力和解决问题的能力，增强自信心，培养责任心。

41.如何走向自立：要独立生活，做到自己的事情自己负责；要遇事有主见，能对自己的行为负责；要多实践、多锻炼，从自身做起，从小事做起。

42.自强的含义和意义：自强是对未来充满希望，奋发向上，积极进取的生活态度和精神。自强是我们健康成长、搞好学习、不断进取的动力，是我们事业成功的阶梯。

43.青少年如何自强：树立坚定的理想，战胜自我，敢于正视并战胜自己的弱点。

（七）勇于战胜挫折，磨砺坚强意志

44.正确看待挫折：人生难免有挫折。面对困难和挫折，胆怯、懦弱的人会一事无成，意志不坚定或者容易满足的人享受不到成功的喜悦；意志坚强、有坚定信念的人会获得最终的胜利。

45.战胜挫折的方法：树立正确的人生目标；正确认识挫折，采取恰当的解决方法；激发探索创新的热情；学会自我疏导。

46.坚强意志的作用：是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

47.如何磨砺坚强意志：必须树立明确的目标；要从细微之处做起，从小事做起；应善于管理自己；要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

（八）感受亲情，孝敬父母

48.父母要抚养教育未成年子女。父母如果不对未成年子女尽抚养义务，甚至虐待子女，要受到法律的惩罚。

49.子女要孝敬父母：爱父母，心里想着父母，理解、关心父母；行动上帮助父母，为父母分忧；努力学习、积极向上，让父母高兴。但是，我们对父母的孝敬，不是盲目的顺从。如果父母做出不道德的事，我们要勇于批评和制止；如果他们触犯法律，做儿女的要按法律办事，不能因亲情而宽恕、包庇其违法行为。

（九）学习交往艺术，养成交往品德

50.礼貌的重要性：是否文明礼貌，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。

51.个人礼仪的基本要求：举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表情自然、行为检点、仪表端庄、着装得体、讲究卫生等。

52.竞争具有两面性：竞争可以激发我们的潜能，提高学习和工作的效率，增添学习和生活的乐趣；竞争也可能使“胜者骄，败者馁”，使我们心情的过分紧张和焦虑，甚至产生忌妒心理。

53.合作是事业成功的土壤：一个具有合作精神和合作能力的人，更容易获得他人的支持和帮助，大大增加成功的可能。

54.如何竞争与合作：在合作中做到合理竞争，一要尊重竞争对手，二要正确面对竞争中的成功与失败；在竞争中做到通力合作，一要体现“双赢”的原则，二要形成团队精神。

55.生活需要宽容：宽容是中华民族的传统美德，是当代人必备的道德品质。宽容是合作的基础。

56.如何做到宽容：既要宽容别人，也要学会宽容自己。宽容要讲原则，绝不能迁就“坏人”“恶人”。

57.人与人之间平等的集中表现：在人格和法律地位上平等。

58.尊重的要求：尊重他人，尊重社会，尊重自然。

59.诚信的基本要求：对人诚实、对事守信。

60.诚信守则：坚持实事求是；在涉及利益冲突的问题时，站在多数人利益一边；在眼前利益与长远利益冲突时，站在长远利益一边；在情与法的冲突中，站在法律一边。

61.诚信要与具体的情境结合起来：从根本上说，善意的谎言是为了维护对方利益的需要，并不违背诚实的道德。

（十）崇尚公平，维护正义

62.正确对待生活中的不公平：公平是相对的。当不公平的现象发生时，我们应该增强权利意识，善于寻找解决途径，用合法的手段去寻求帮助、解决问题，以谋求最大限度的公平；同时还应调整自己的思维方式，理性地反思自己的价值观念，更加客观地对待生活中的“不公平”现象。

63.正义行为和非正义行为：凡促进人类社会进步与发展、维护公共利益和他人正当权益的行为，都是正义的行为；凡阻碍人类社会进步与发展、损害公共利益和他人正当权益的行为，都是非正义的行为。

64.做一个有正义感的人：如果非正义的事情发生在自己身上，自己能够采用正当的方式，奋起抗争；如果看到非正义的事情发生在他人身上，能够见义勇为、匡扶正义，及时对受害者给与声援和救助。

（十一）承担责任，服务社会

65.责任的含义及来源：责任是一个人应当做的事情，也是不应该做某些事情。责任产生于社会关系之中的相互承诺。

66.对自己负责：对自己负责，说到底，也是对他人负责、对社会负责。用合理、合法的方法，及时纠正自己的过失，也是负责任的表现。

67.不言代价与回报：承担责任要付出代价，也会获得回报。我们要勇于承担责任，不言代价与回报。

68.承担关爱集体的责任：要自觉维护集体的荣誉和利益，服从集体的安排，积极主动地为集体建设贡献才智；要发扬集体的好作风，通过自己的努力解决集体遇到的困难；要在集体中求大同存小异。

69.承担对社会的责任：维护国家的尊严；主动为国分忧、勇担重任、与国家共渡难关；积极参加社会公益活动，服务社会。

70.做一个负责任的公民：信守承诺，勇担过错，自觉承担责任。

第三部分 增强法律意识

（十二）感受法律

71.法律的三个基本特征：由国家制定或认可；靠国家强制力保证实施，具有国家强制性；对全体社会成员具有普遍约束力。

72.违法行为的含义及分类：凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为，都是违法行为。根据其违反的法律，可以将它们分为行政违法行为、民事违法行为和刑事违法行为。刑事违法行为是犯罪行为。

73.犯罪的含义：具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑罚处罚的行为。

74.刑罚的种类：分为主刑和附加刑两大类。主刑包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种。附加刑包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。

75.公民在行使权利时应注意的问题：不得损害国家的、社会的、集体的利益和他人的合法权益或自由。

76.公民要自觉履行义务：法律鼓励去做的，我们积极去做；法律要求做的，我们必须去做；法律禁止做的，我们坚决不做。

（十三）未成年人保护

77.对未成年人的特殊保护：国家制定了未成年人保护法、预防未成年人犯罪法，专门保护未成年人的合法权益。在未成年人保护法中，设置了家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护四道防线。

78.善于保护自己：面对突发的事故和侵害，我们青少年要积极争取社会、学校和家庭等方面的保护。如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。当与违法犯罪分子作斗争时，既要勇敢，又要机智，如：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，了解歹徒去向，及时拨打“110”报警电话等，都是行之有效的好方法。

（十四）人身权利

79.公民享有人格权。人格权是做人的权利，是公民的基本权利。生命健康权是首要的人格权。

80.积极行使生命健康权：要珍爱生命，维护健康，不得侵害他人生命健康权。

81.人格尊严权的含义及表现：公民享有的作为“人”的最起码的社会地位和受到他人、社会最起码尊重的权利。具体体现为名誉权、肖像权、姓名权、隐私权等。

82.名誉权的含义：人们依法享有的对自己所获得的客观社会评价排除他人侵害的权利。

83.肖像权的含义及保护：公民依法享有对自己肖像的支配权，包括肖像制作权、使用权和获酬权。公民的肖像权不容侵害，未经本人同意，不得以营利为目的使用公民的肖像。

84.姓名权的含义及保护：公民依法享有决定、使用、变更姓名，并且排除他人侵害的权利。任何人不得干涉他人行使姓名权，不得盗用、冒用他人姓名。

85.隐私权的含义及保护：公民依法享有私人生活安宁和私人信息保密的权利。个人隐私受法律保护，但为了社会公共利益，执法机关依法调查和公开当事人的有关信息，则不属于侵权行为。

（十五）文化和经济权利

86.受教育权的含义：公民有从国家接受文化教育的机会，以及获得受教育的物质帮助的权利。

87.义务教育的特征：强制性、公益性和统一性。

88.自觉履行受教育义务：受教育是法律赋予我们的基本权利，也是我们必须履行的义务。我们要珍惜受教育的机会，自觉履行受教育的义务。

89.财产所有权的含义：财产所有权是指所有人依法对自己的财产享有占有、使用、收益和处分的权利。

90.遗产及其继承：遗产是公民死亡时遗留的个人合法财产。遗产继承包括法定继承和遗嘱继承两种。遗嘱继承优先于法定继承。

91.智力成果权及其保护：智力成果权，也称知识产权，通常包括著作权、专利权和商标权，以及反不正当竞争法中的商业秘密等。公民享有知识产权不受年龄限制，国家依法保护未成年人的智力成果权不受侵犯。

92.消费者的主要权益：安全权、知情权、自主选择权、公平交易权、依法求偿权、结社权、获得教育权、人格尊严与民族风俗习惯获得尊重权、监督权等9项权利。

93.消费者应注意的问题：增强自己的判断能力和选择能力，进行适当合理的消费；维护市场秩序，有修养、讲道德。

94.消费者的维权途径：与经营者协商和解；请求消费者协会调解；向有关行政部门申诉；根据与经营者达成的仲裁协议，提请仲裁机构仲裁；向人民法院起诉。

（十六）法律与社会秩序

95.依法治国是党领导人民治理国家的基本方略。（1）基本要求：有法可依、有法必依、执法必严、违法必究。（2）重要环节：依法行政。（3）对公民的要求：要学法、懂法、守法、用法，依法维护国家利益，依法规范自身行为。

96.宪法是国家的根本大法：宪法规定的是国家生活中的根本问题；宪法具有最高的法律地位，它是其他法律的立法基础和立法依据，是一切组织和个人的根本活动准则；宪法制定和修改的程序比普通法律更为严格。

97.如何正确行使建议权、监督权：我们行使建议权、监督权要在法律允许的范围内正确行使，不得捏造或者歪曲事实进行诬告陷害，也不能采用贴大字报、聚众闹事等法律所禁止的方式。

第四部分 了解国情国策

（十七）我国的国情

98.世界舞台上的中国：我国的国际地位日益提高，一个和平、合作、负责任的中国形象已为国际社会所公认。同时，我国还属于发展中国家，面临着发达国家在经济、科技等方面占优势的压力。

99.我国最基本的国情：我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段。从总体上看，现阶段我国社会生产力水平还比较低，科学技术水平、民族文化素质还不够高，社会主义具体制度还不完善。

100.现阶段我国社会的主要矛盾：人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。

101.改革开放以来我们取得一切成绩和进步的根本原因：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系。

（十八）党在社会主义初级阶段的基本路线

102.内容：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家而奋斗。其核心内容是“一个中心、两个基本点”。

103.意义：（1）以经济建设为中心是兴国之要，是我们党、我们国家兴旺发达和长治久安的根本要求；四项基本原则是立国之本，是我们党、我们国家生存发展的政治基石；改革开放是强国之路，是我们党、我们国家发展进步的活力源泉。（2）党的基本路线是党和国家的生命线，是实现科学发展的政治保证。发展中国特色社会主义伟大实践的经验，集中到一点，就是要毫不动摇地坚持党在社会主义初级阶段的基本路线。

104.改革、发展、稳定的关系：改革是动力，发展是目的，稳定是前提。

（十九）对外开放的基本国策

105.原因：中国的发展离不开世界，实行对外开放，符合当今时代特征和世界经济技术发展规律，是加快我国现代化建设的必然选择。

106.做法：我国的对外开放是全方位的；坚持对外开放，必须始终把独立自主、自力更生作为自己发展的根本基点，必须坚持“引进来”和“走出去”相结合，要注意维护自身安全。

（二十）计划生育的基本国策

107.我国人口现状的特点：人口基数大，新增人口多，人口素质偏低，农村人口多，人口老龄化的速度加快，人口分布不平衡，男女性别比例失衡等。

108.人口问题的影响：人口过多和过快增长，直接影响我国经济的发展和人民生活水平的提高。

109.计划生育的基本国策。（1）目的：控制人口数量，提高人口素质。（2）具体要求：晚婚、晚育、少生、优生。

（二十一）节约资源和保护环境的基本国策

110.我国环境的总体形势：生态环境恶化的趋势已初步得到遏制，部分地区有所改善，但目前我国的环境形势依然相当严峻，不容乐观。

111.我国的资源现状：自然资源总量大、种类多，但人均资源占有量少、开发难度大。

112.节约资源和保护环境的意义：人口、资源、环境问题说到底都是发展问题。保护和改善环境也是保护和发展生产力，保护环境直接关系到现代化的实现和中华民族的复兴。

113.要求：合理开发利用资源，坚持开发和节约并举，把节约放在首位；保护环境要坚持预防为主、防治结合，绝不能以破坏环境为代价发展经济，绝不能走“先污染、后治理”的老路。

（二十二）可持续发展战略

114.含义：既满足当代人的需求，又不损害后代人满足其需求的能力的发展。

115.实施原因：人口的剧增、资源的短缺、环境的恶化、生态的危机等一系列世界性问题，已经直接威胁到我们和子孙后代的生存。

（二十三）科教兴国的发展战略

116.实施原因：科学技术是第一生产力。当今世界，各国之间激烈的经济竞争和科技竞争，归根到底是教育的竞争、人才的竞争。对个人来说，教育获取知识，知识改变命运；对于民族、国家来说，教育成就未来。

117.我国的科技发展现状：在尖端技术的掌握和创新方面，我国已经打下了坚实的基础。但从整体上看，我国科技总体水平同世界先进水平相比仍有较大差距。

118.要求：把教育摆在优先发展的战略地位，努力提高全民族的思想道德素质和科学文化水平；加强科技创新和教育创新。

第五部分 发展中国特色社会主义

（二十四）发展中国特色社会主义政治

119.人民当家做主：各级人民代表大会是人民行使当家做主权力的机关。人民代表大会制度，是我国的根本政治制度。全国人民代表大会是最高国家权力机关，拥有最高立法权、最高决定权、最高任免权、最高监督权。

120.统一的多民族国家。（1）民族区域自治制度：我国的基本政治制度之一。（2）我国处理民族关系的原则：民族平等、民族团结、各民族共同繁荣。（3）如何履行维护民族团结的责任和义务：尊重各民族的宗教信仰，尊重各民族的风俗习惯，尊重各民族的语言文字。

121.实现祖国和平统一。（1）实现祖国的完全统一，是海内外中华儿女的共同心愿，是中华民族的根本利益所在。（2）解决台湾问题的基本方针：“和平统一、一国两制”。（3）两岸关系和平发展的政治基础：一个中国原则。（4）遵循“四个决不”：坚持一个中国原则决不动摇，争取和平统一的努力决不放弃，贯彻寄希望于台湾人民的方针决不改变，反对“台独”分裂活动决不妥协。

（二十五）发展中国特色社会主义经济

122.社会主义初级阶段的基本经济制度。（1）内容： 公有制经济为主体、多种所有制经济共同发展。它的确立，是由我国社会主义性质和初级阶段的基本国情决定的。（2）公有制：是我国社会主义经济制度的基础，公有制经济包括国有经济、集体经济以及混合所有制经济中的国有成分和集体成分。（3）国有经济：是国民经济的主导力量，对于发挥社会主义制度的优越性，增强我国的经济实力、国防实力和民族凝聚力，具有关键性作用。（4）非公有制经济：是社会主义市场经济的重要组成部分，对充分调动社会各方面的积极性、加快生产力发展具有重要的作用。我国鼓励、支持和引导非公有制经济的发展。

123.现阶段我国的分配制度：按劳分配为主体、多种分配方式并存，劳动、资本、技术和管理等生产要素按贡献参与分配。

124.共同富裕是社会主义的根本原则。实现共同富裕是一个过程，只有鼓励一部分人、一部分地区通过诚实劳动和合法经营先富起来，形成示范效应，并由先富者带动和帮助后富者，才能逐步实现共同富裕。

125.要学会合理消费：先作预算，把钱花在关键的地方；在自己能够承受的范围内购买物有所值、经济实用的商品；不盲目攀比；用环保的眼光去选购商品；注重自己精神上的需求。

（二十六）发展中国特色社会主义文化

126.灿烂的中华文化。（1）特点和地位：中华文化源远流长、博大精深，是世界文化大花园中一朵璀璨的奇葩。（2）我们的正确态度：保护本民族的文化是我们义不容辞的责任，我们要取其精华、取其糟粕，批判地继承。

127.伟大的中华民族精神。（1）内容：以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。（2）作用：它是鼓舞中华民族迎难而上、团结互助、战胜强敌与困难的不竭力量源泉。（3）我们的正确态度：要弘扬和培育民族精神，要结合时代和社会发展要求，不断为之增添新的富有生命力的内容。

128.多元的世界文化。（1）特点：各国的语言存在差别，不分优劣；文化存在差异，各有千秋。全球化不应导致文化的单一，世界的发展更趋向于文化多元化。（2）我们的正确态度：应当采取客观、平等的态度，尊重因文化不同而导致的行为方式的差异；要善于虚心学习其他文化的优点、长处。

129.建设社会主义精神文明。（1）社会主义社会是物质文明、政治文明、精神文明和生态文明相辅相成、协调发展的社会。（2）发展先进文化的重要内容和中心环节：加强社会主义思想道德建设。（3）先进文化建设的基础工程：发展教育和科学。（4）根本任务：提高整个中华民族的思想道德素质和科学文化素质，培养一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的公民。

（二十七）为共同理想而奋斗

130．最高理想和共同理想。（1）含义：我们的最高理想是实现共产主义，共同理想是把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。（2）关系：实现共同理想是实现最高理想的必要准备和必经阶段，实现最高理想是实现共同理想的必然趋势和最终目的。

131.全面建设小康社会。目前我国达到的小康还是低水平的、不全面地、发展很不平衡的小康。跨入新世纪，我国进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段。

132.社会主义和谐社会的基本特征：民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处。

133.发扬艰苦奋斗精神。艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是人们成就事业必不可少的精神力量和崇高美德。在新时期，推进现代化建设尤其要倡导和发扬艰苦创业精神，尤其是开拓创新精神。

134.树立崇高理想。（1）作用：理想对人的行为有导向、驱动和调控的作用。（2）实现理想的途径：需要对人生作出规划；有时需要根据实际情况，对自己的理想适当进行调整；脚踏实地、全力以赴是通向理想的唯一道路。