钟鸣鼎食欣欣向荣:老年人常跷二郎腿易致腿部静脉曲张
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老年人常跷二郎腿易致腿部静脉曲张
http://www.sina.com.cn 2011年06月07日10:20 舜网-当代健康报老年人不宜跷二郎腿,因为有可能引发三种疾病。
首先跷二郎腿时,垫在下面的那个膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。
两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或栓塞。
其次,人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,会压迫到脊神经,引起后背疼痛。
最后,当跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
因此,坐的时候端坐是最好的选择。 (范伟)
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