九乡新闻网金融社保卡能否代办:正确护耳,听力减退可延缓
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 06:44:35
正确护耳 听力减退可延缓
北京晚报
年轻时并不觉得，但当上了年纪时，“耳聋眼花”却给日常生活造成了很大不便。在9月26日国际聋人日(每年9月第四个星期日)即将到来之际，让我们共同关注那些饱受听力损失的老人们——因为，耳聋使他们本已平淡的生活变得更加寂静和不便。
北京同仁医院耳鼻喉科主任医师龚树生表示，应正确看待老年性耳聋，如果能充分重视、妥善应对，老年人的听觉能力减退也是可以延缓甚至是预防的。
小细节判定老人
听力状况
“随着年龄的增长，耳聋的发病率是逐渐增高的，60岁以上的老年人中,耳聋发病率在30%左右，到了70岁，这个数字就增加到40%-50%。而在80岁以上的人群中，它的发生率超过60%。”
龚树生说，耳朵是一个很敏感的器官，当出现以下几种情况时，就需要对老人的听力状况格外注意了：说话声音很大；经常侧着脸与人说话；说话时非常注意对方口型；经常要求别人重复所说的话；与人说话时经常“打岔”，答非所问；看电视时声音开得很大，很吵了，他却才觉得刚好；要求别人站在自己的一侧说话。
“听力的下降同时可伴有耳鸣，或者眩晕，如果出现这些信号，更需要进行系统的检查。早期干预，有可能会使老人获得更好的生活质量。”
老年性耳聋
是一种退行性变化
老年性耳聋是由于听觉能力随年龄增长而逐渐减退的现象，主要表现为高频听力损失。造成老年性耳聋的主要原因是人体器官的老化退变。
“耳朵作为一个器官，本身存在着一定的老化过程，当然，耳朵的听觉和全身的功能状况密切相关的，过劳、睡眠不佳、精神抑郁、大量饮酒、噪音、药物、全身性的疾病，如糖尿病、高血压等都会导致听力下降。”
龚树生说，老年性耳聋早期与自己熟悉的人交谈还可以，与不熟悉的人交谈就会有困难。后期与所有人交谈均有困难，主要表现能听到声音，但听不清对方在说什么，尤其在嘈杂环境中更为突出，接电话、看电视有明显困难。
助听器需科学验配
龚树生说，耳聋患者如果听力受损的程度在中度到中重度，都可以使用助听器。但在使用助听器的时候，一定要科学验配，根据听力曲线图，量身定做。
“不过，也有一些耳聋的患者是不适合用助听器的，比如一些人有中耳炎，一戴助听器就流脓，还有一部分人先天性外耳道闭锁，戴不了普通助听器，一些高频区听力严重下降的老年人，容易发生助听器啸叫的问题等都是不适合戴的。”
龚树生说，只要由专业医生做出正确的听力诊断，并排除了不能配助听器的限制，进行科学验配和正确使用助听器，就不会加重听力受损的程度(自然衰退除外)，这就如同验光配眼镜一般。
“一些耳聋患者觉得配了助听器就一劳永逸了。其实助听器相当于一个扩音器，在使用的时候应该有正确的期望值，还应该定期调试，只有这样它才能成为患者生活中的小伙伴。”
科学护耳 保护听力
龚树生介绍，目前，配戴助听器是听力补偿最普遍的方式，这些年来，耳聋患者对人工耳蜗的认知度有所提高，特别是对于一些重度或极重度感的听力受损患者，人工耳蜗植入可绕过内耳的受损结构，直接刺激听觉神经，使他们重获听力。
“不过，预防还是首要的，虽然随着年龄的增加，听力退化不可避免，但可以通过积极的生活方式干预，科学用耳，保护听力。”
第一，要保持良好的精神状态。积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
第二，养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维类食品，忌暴饮暴食，并要戒除烟酒。
第三，慎用或禁用对听神经有损害的药物。严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。
第四，远离噪声。避免与噪声的接触，平时应注意听收音机时间不宜过长，音量不宜过大。
第五，经常按摩耳朵。如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴，可促进内耳血液循环，起到醒脑聪耳的作用。
第六，积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。(缪炜)
北京晚报
年轻时并不觉得，但当上了年纪时，“耳聋眼花”却给日常生活造成了很大不便。在9月26日国际聋人日(每年9月第四个星期日)即将到来之际，让我们共同关注那些饱受听力损失的老人们——因为，耳聋使他们本已平淡的生活变得更加寂静和不便。
北京同仁医院耳鼻喉科主任医师龚树生表示，应正确看待老年性耳聋，如果能充分重视、妥善应对，老年人的听觉能力减退也是可以延缓甚至是预防的。
小细节判定老人
听力状况
“随着年龄的增长，耳聋的发病率是逐渐增高的，60岁以上的老年人中,耳聋发病率在30%左右，到了70岁，这个数字就增加到40%-50%。而在80岁以上的人群中，它的发生率超过60%。”
龚树生说，耳朵是一个很敏感的器官，当出现以下几种情况时，就需要对老人的听力状况格外注意了：说话声音很大；经常侧着脸与人说话；说话时非常注意对方口型；经常要求别人重复所说的话；与人说话时经常“打岔”，答非所问；看电视时声音开得很大，很吵了，他却才觉得刚好；要求别人站在自己的一侧说话。
“听力的下降同时可伴有耳鸣，或者眩晕，如果出现这些信号，更需要进行系统的检查。早期干预，有可能会使老人获得更好的生活质量。”
老年性耳聋
是一种退行性变化
老年性耳聋是由于听觉能力随年龄增长而逐渐减退的现象，主要表现为高频听力损失。造成老年性耳聋的主要原因是人体器官的老化退变。
“耳朵作为一个器官，本身存在着一定的老化过程，当然，耳朵的听觉和全身的功能状况密切相关的，过劳、睡眠不佳、精神抑郁、大量饮酒、噪音、药物、全身性的疾病，如糖尿病、高血压等都会导致听力下降。”
龚树生说，老年性耳聋早期与自己熟悉的人交谈还可以，与不熟悉的人交谈就会有困难。后期与所有人交谈均有困难，主要表现能听到声音，但听不清对方在说什么，尤其在嘈杂环境中更为突出，接电话、看电视有明显困难。
助听器需科学验配
龚树生说，耳聋患者如果听力受损的程度在中度到中重度，都可以使用助听器。但在使用助听器的时候，一定要科学验配，根据听力曲线图，量身定做。
“不过，也有一些耳聋的患者是不适合用助听器的，比如一些人有中耳炎，一戴助听器就流脓，还有一部分人先天性外耳道闭锁，戴不了普通助听器，一些高频区听力严重下降的老年人，容易发生助听器啸叫的问题等都是不适合戴的。”
龚树生说，只要由专业医生做出正确的听力诊断，并排除了不能配助听器的限制，进行科学验配和正确使用助听器，就不会加重听力受损的程度(自然衰退除外)，这就如同验光配眼镜一般。
“一些耳聋患者觉得配了助听器就一劳永逸了。其实助听器相当于一个扩音器，在使用的时候应该有正确的期望值，还应该定期调试，只有这样它才能成为患者生活中的小伙伴。”
科学护耳 保护听力
龚树生介绍，目前，配戴助听器是听力补偿最普遍的方式，这些年来，耳聋患者对人工耳蜗的认知度有所提高，特别是对于一些重度或极重度感的听力受损患者，人工耳蜗植入可绕过内耳的受损结构，直接刺激听觉神经，使他们重获听力。
“不过，预防还是首要的，虽然随着年龄的增加，听力退化不可避免，但可以通过积极的生活方式干预，科学用耳，保护听力。”
第一，要保持良好的精神状态。积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
第二，养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维类食品，忌暴饮暴食，并要戒除烟酒。
第三，慎用或禁用对听神经有损害的药物。严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。
第四，远离噪声。避免与噪声的接触，平时应注意听收音机时间不宜过长，音量不宜过大。
第五，经常按摩耳朵。如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴，可促进内耳血液循环，起到醒脑聪耳的作用。
第六，积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。(缪炜)
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