九乡新闻网金珊 围棋 时越:用艾来保健
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 06:57:06
用艾来保健
艾绒的特点：燃烧时火力温和，其温热能直透皮肤、肌肉深处，使人有舒快之感。艾绒质量的优劣，可直接影响到施灸的效果。质量优、无杂质、且干燥而存放日久的艾绒，施灸的效力则更大，疗效愈佳，反之则差。不仅如此，劣质艾绒，燃烧事火力暴躁，易使病人有灼痛感，难以忍受。喊杂质较多的杂质艾绒，燃烧时艾炷常有爆裂的流弊。新制的艾绒，含挥发油较多，施灸时火力过强，故应选择陈久的艾绒为佳，正如《本草纲目》所说：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故《孟子。离娄》早有“求三年之艾”之说。
无论悬灸和灼灸均以灸到“唇红为度”为标准,而不是悬灸的时间长短和灼灸壮数来衡量。根据中医“脾统血,开窍于口”之理,气为血之帅,气行则血行”,原理尽在于此了，懂医理的朋友一看就明白了。
根据古书中记载,悬灸以唇红为度或穴位皮肤潮红为标准。而灼灸自古以来以壮数为准。对于灸量的标准如何掌握？在一些实践过程中发现,无论是悬灸或灼灸只要灸到唇红以后,临床症状明显改善。悬灸的时间有10~15分钟唇转红者,有的15~30分钟转红者,甚至有的达120分钟转红者。而灼灸一般5~10壮唇转红,多者10~50壮唇才转红。从临床观察看出,灸法欲达唇红为度与施灸的时间、壮数有关
每一种生命都有他存在的意义，不管是动物、植物、或是人。剧毒的草药百步之内必有解毒的东西存在。有其阴必有其阳。正是天生之才必有其用。
就好比艾蒿这种植物，天生就是用来施灸的。是别的植物是无法代替的。有研究表示只有艾火才能使切下的肉的肌肉组织跳动起来。所以在外国管艾火又叫做“魔火”。
我们认识的中医除了中草药之外，还有很多治疗方法。诸如砭石、针刺、艾灸、导引等。只是现在多已不用。因此形成了中医只是草药郎中的误区。
现在有的农村地区仍保持着用疤痕灸的方法来达到祛病延年的功效。
人是一个整体，构成这个整体正常运作的根本无外乎荣卫、阴阳、气血、筋骨、精髓、神志。
司荣大穴为内庭：在足背二趾与三趾的趾缝纹头凹陷处。
司卫大穴为足三里：屈膝在膝盖外侧突出的骨节下三寸（一个手掌）。
司阴大穴为天钧：在肚脐下一口，旁开一口处。
司阳大穴为风门：背部大椎下第二个凹洼。第二胸椎刺下旁开1.5寸。
司气大穴为天枢：在肚脐中心旁开二寸。
司血大穴为神阙：在肚脐中心。
司筋大穴为阴陵泉：在腿膝盖窝内侧横纹头下二寸凹陷处。
司骨骼大穴为大椎：后发际线三寸（一手掌），第七颈椎与第一胸椎之间凹陷中。
司精大穴为丹田：脐下三寸关元穴。
司髓大穴为尾闾：尾骨端与肛门之间。
司神大穴为百会：在头顶正中。
司志大穴为绝骨：在足外踝尖上三寸，前五分处。（悬钟前五分）
体弱者在足三里施疤痕灸。瘀症的灸间使（在手臂内掌横纹上三寸两筋之间）。积滞灸天钧。痿症灸尾闾。血弱灸内庭。气滞灸章门（侧腹部第11肋端;上臂屈曲,紧贴肋,肘尖触及处）。在这些相应的穴位施疤痕灸，均能起到化腐朽为神奇的功效！
灸的方法是，把艾绒捏成如麦粒、黄豆、或蚕豆大小的圆锥形。用线香点燃，以自己感觉烧热为度，取下在灸。根据不同穴位以3至12桩为宜。一般奇数为补，偶数为泻。桩多为大补大泻，桩少平补平泻。
疤痕灸就是用麦粒大小的艾炷，燃尽留疤。足三里、百会、间使、尾闾、大椎，这些穴位都是要疤痕灸的。新生的小儿满月之内在百会穴施疤痕灸，可保孩子一生不得重病。
所谓“一分功夫一分收获”灸法虽看似简单，但却能有很好的疗效，只是比较费时费力。所以急功近利的现代人多以废弃了这种治疗方法。取而代之用艾条和温灸盒来施灸。虽然省事儿，但疗效一般。
艾绒的特点：燃烧时火力温和，其温热能直透皮肤、肌肉深处，使人有舒快之感。艾绒质量的优劣，可直接影响到施灸的效果。质量优、无杂质、且干燥而存放日久的艾绒，施灸的效力则更大，疗效愈佳，反之则差。不仅如此，劣质艾绒，燃烧事火力暴躁，易使病人有灼痛感，难以忍受。喊杂质较多的杂质艾绒，燃烧时艾炷常有爆裂的流弊。新制的艾绒，含挥发油较多，施灸时火力过强，故应选择陈久的艾绒为佳，正如《本草纲目》所说：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故《孟子。离娄》早有“求三年之艾”之说。
无论悬灸和灼灸均以灸到“唇红为度”为标准,而不是悬灸的时间长短和灼灸壮数来衡量。根据中医“脾统血,开窍于口”之理,气为血之帅,气行则血行”,原理尽在于此了，懂医理的朋友一看就明白了。
根据古书中记载,悬灸以唇红为度或穴位皮肤潮红为标准。而灼灸自古以来以壮数为准。对于灸量的标准如何掌握？在一些实践过程中发现,无论是悬灸或灼灸只要灸到唇红以后,临床症状明显改善。悬灸的时间有10~15分钟唇转红者,有的15~30分钟转红者,甚至有的达120分钟转红者。而灼灸一般5~10壮唇转红,多者10~50壮唇才转红。从临床观察看出,灸法欲达唇红为度与施灸的时间、壮数有关
每一种生命都有他存在的意义，不管是动物、植物、或是人。剧毒的草药百步之内必有解毒的东西存在。有其阴必有其阳。正是天生之才必有其用。
就好比艾蒿这种植物，天生就是用来施灸的。是别的植物是无法代替的。有研究表示只有艾火才能使切下的肉的肌肉组织跳动起来。所以在外国管艾火又叫做“魔火”。
我们认识的中医除了中草药之外，还有很多治疗方法。诸如砭石、针刺、艾灸、导引等。只是现在多已不用。因此形成了中医只是草药郎中的误区。
现在有的农村地区仍保持着用疤痕灸的方法来达到祛病延年的功效。
人是一个整体，构成这个整体正常运作的根本无外乎荣卫、阴阳、气血、筋骨、精髓、神志。
司荣大穴为内庭：在足背二趾与三趾的趾缝纹头凹陷处。
司卫大穴为足三里：屈膝在膝盖外侧突出的骨节下三寸（一个手掌）。
司阴大穴为天钧：在肚脐下一口，旁开一口处。
司阳大穴为风门：背部大椎下第二个凹洼。第二胸椎刺下旁开1.5寸。
司气大穴为天枢：在肚脐中心旁开二寸。
司血大穴为神阙：在肚脐中心。
司筋大穴为阴陵泉：在腿膝盖窝内侧横纹头下二寸凹陷处。
司骨骼大穴为大椎：后发际线三寸（一手掌），第七颈椎与第一胸椎之间凹陷中。
司精大穴为丹田：脐下三寸关元穴。
司髓大穴为尾闾：尾骨端与肛门之间。
司神大穴为百会：在头顶正中。
司志大穴为绝骨：在足外踝尖上三寸，前五分处。（悬钟前五分）
体弱者在足三里施疤痕灸。瘀症的灸间使（在手臂内掌横纹上三寸两筋之间）。积滞灸天钧。痿症灸尾闾。血弱灸内庭。气滞灸章门（侧腹部第11肋端;上臂屈曲,紧贴肋,肘尖触及处）。在这些相应的穴位施疤痕灸，均能起到化腐朽为神奇的功效！
灸的方法是，把艾绒捏成如麦粒、黄豆、或蚕豆大小的圆锥形。用线香点燃，以自己感觉烧热为度，取下在灸。根据不同穴位以3至12桩为宜。一般奇数为补，偶数为泻。桩多为大补大泻，桩少平补平泻。
疤痕灸就是用麦粒大小的艾炷，燃尽留疤。足三里、百会、间使、尾闾、大椎，这些穴位都是要疤痕灸的。新生的小儿满月之内在百会穴施疤痕灸，可保孩子一生不得重病。
所谓“一分功夫一分收获”灸法虽看似简单，但却能有很好的疗效，只是比较费时费力。所以急功近利的现代人多以废弃了这种治疗方法。取而代之用艾条和温灸盒来施灸。虽然省事儿，但疗效一般。