九乡新闻网金泉家园附近牙医:睡得太靠墙容易得关节炎
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 04:11:25
睡得太靠墙容易得关节炎
作者： 时间：2011-06-23 20:30 点击：1 次卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但床长期靠墙放会睡出关节炎。专家指出，据材料显示，墙壁的温度与室温可以相差三℃—八℃，如果中间没有二0厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成侵害，极可能诱发壹些寒症如关节炎、
卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但床长期靠墙放会睡出关节炎。专家指出，据材料显示，墙壁的温度与室温可以相差三℃—八℃，如果中间没有二0厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成侵害，极可能诱发壹些寒症如关节炎、风湿、类风湿等。
防关节炎：床与墙壹定要隔凉
专家指出，人体如果长期受风、寒、潮影响的话，极可能诱发壹些寒症如关节炎、风湿、类风湿等，女性还可能引发痛经，严重的甚至可能引发心脑血管、消化道病的发作。尤其是夏季，人的汗毛孔都是张开的，长时间挨着墙睡，受风寒的影响更大。此外，床具靠墙放还有另外的隐患，如果墙壁另壹边是邻居家，他们又在墙壁背后放 置了电视或者盘算机，就要遭遇辐射的风险。由于，电视机或盘算机以背后的辐射最强。据有关研究人员测试，显像管电视后面的辐射非常强，隔着一0厘米厚嫡饨壁还 有0.九μT，大大超过安全领域。所以，床具最佳的摆放地位应是床头不要靠与邻居相隔嫡饨壁，距离周围嫡饨尽量保持二0厘米以上。
女性要提早预防关节炎
当今生活的快节奏直阶簖发女性心态神经紧张过大，已经使壹些女性提早涌现隐性更年期的症状。据专家介绍，前些年我国妇廉的更年期在五0岁右左，但近年来，卵巢早衰问题越来越严重，很多不到三0岁的女性的卵巢功效已开端降落，尤其是年轻的母亲表现得非常明显。卵巢早衰除和初产、哺乳时间太短或完整人工豢养婴儿等有关外，精英女性工作神经紧张太大也是重要原因。
专家指出，人们很容易将更年期关节炎误认为是风湿性关节炎、骨关节炎等。那是由于，妇廉到了四五～五0岁，卵巢机能逐渐减退，雌激素分泌减少，涌现壹系列症状，其中关节痛尤为突出，以腕、手指、肘与踝等关节受疲劳最多。如果女性有更年期关节炎，除潦攀利用药物治疗外，可根据个人的实际情况，适在进行关节功效练习。参甲蠹些力所能及的体力运动与体育练习，以加强关节肌肉。如太极拳、散步等，有利于关节得到较多的营养，韧带、肌肉能保持壹定的韧性、弹性，防止骨骼及关节产生退行性变。