九乡新闻网金慧科技大连:100美元一个月，图解美国底线伙食
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 15:07:48
100美元一个月，图解美国底线伙食 思齐1 于 2011-7-8
中美生活成本比较现在是热门话题，哥也来凑个热闹，玩玩极限挑战，看100美元/月在美国能否生存。
因为我一直生活在洛杉矶地区，所以也以当地的价格计算，虽然算是比较高消费的地方，那也是无可奈何之事。此100元只包括生存的基本需要（伙食），不包括住房出行等等支出。而且考虑到是生活的最底线，所以必定是买市场中促销减价的东西。而价格与货品，以我手头上收到的附近商店本周的广告为依据。
肉，按30磅算吧，平均每天一磅，约0.89/斤。
鸡腿：0.69/磅，15磅=10.35元，鸡腿一直是穷留学生的第一肉食选择，价格便宜烹调简单还能起肉炒菜多种吃法，真是居家旅行必备良肉。
猪肉：1.79/磅，10磅=17.9元。
整天吃肉也不行，所以还要买5磅鱼，美国这里除了华人市场很少活鱼都是冰鲜，按2.39/磅，5磅=11.95元。
鱼肉一个月消费30磅，总开支=40.2元。
米，华人市场50磅一袋约18元。就算是一个月能吃50磅米（个人觉得基本上那是饭桶级别的）总支出58.2元。
蛋，本周没有特价，3打蛋按一般价格是6元左右（其实这是按比较高的价钱，在Costco等地方很便宜约0.1美元一个），有机蛋贵一倍以上，总支出64.2元。
奶：我本人是两周一加仑，一个月两罐就以此为标准吧，因为很多华人都没有喝奶的习惯，暂时当我是中间值，2.99/罐=5.98美元。总支出70.18美元。
蔬菜还是蛮贵的，尤其是华人市场的蔬菜，所以多吃老外的时令蔬菜吧，谁叫这是生活底线呢。
西红柿，3磅/元，有益可以多吃，买12磅=4元；
西生菜，3个/元，每个有1.5-2磅，一个人的话我一次炒半个差不多了，冰箱里能放两周，还能夹汉堡三文治，买6个9-12磅=2元；
洋葱，4磅/元，耐放之极，用途广泛，买15磅=5元；
黄瓜 ，4个/元，男生不用那么多，就买12个=3元；
包心菜，4磅/元，个人不怎么喜欢这味道，但可以与西红柿一道煮罗宋汤，就买8磅算了，共2元。
芹菜，2个/元，每个两磅以上，也是耐放有益的，买6个12磅=3元。
总计每月消费蔬菜约60+磅，支出21元。
一个月伙食标准汇总：
鱼肉30磅，米50磅，蛋36个，牛奶两加仑，蔬菜60+磅。共支出91.18元。（美国食物不上税）
平均每天消费，鱼肉1磅，米1.67磅，蛋1.2个，牛奶一杯，蔬菜20磅，每天约支出3.4元。
剩下的8.82元，可以买水果饮料雪糕之类。
以下是参考价格，橙子6磅/元可以买48磅，香蕉、苹果2磅/元可以买16磅，芒果3个/元可以买24个，樱桃4磅/5元，可以买6磅。
其余酸奶雪糕之类随意。
请国内的网友做一下比较，按人民币兑美元汇率6.4算，640元人民币能有什么样的伙食标准。
其实手头上还有好几个市场的广告，但大部分货品以下这个市场最便宜，所以以此为标准。
中美生活成本比较现在是热门话题，哥也来凑个热闹，玩玩极限挑战，看100美元/月在美国能否生存。
因为我一直生活在洛杉矶地区，所以也以当地的价格计算，虽然算是比较高消费的地方，那也是无可奈何之事。此100元只包括生存的基本需要（伙食），不包括住房出行等等支出。而且考虑到是生活的最底线，所以必定是买市场中促销减价的东西。而价格与货品，以我手头上收到的附近商店本周的广告为依据。
肉，按30磅算吧，平均每天一磅，约0.89/斤。
鸡腿：0.69/磅，15磅=10.35元，鸡腿一直是穷留学生的第一肉食选择，价格便宜烹调简单还能起肉炒菜多种吃法，真是居家旅行必备良肉。
猪肉：1.79/磅，10磅=17.9元。
整天吃肉也不行，所以还要买5磅鱼，美国这里除了华人市场很少活鱼都是冰鲜，按2.39/磅，5磅=11.95元。
鱼肉一个月消费30磅，总开支=40.2元。
米，华人市场50磅一袋约18元。就算是一个月能吃50磅米（个人觉得基本上那是饭桶级别的）总支出58.2元。
蛋，本周没有特价，3打蛋按一般价格是6元左右（其实这是按比较高的价钱，在Costco等地方很便宜约0.1美元一个），有机蛋贵一倍以上，总支出64.2元。
奶：我本人是两周一加仑，一个月两罐就以此为标准吧，因为很多华人都没有喝奶的习惯，暂时当我是中间值，2.99/罐=5.98美元。总支出70.18美元。
蔬菜还是蛮贵的，尤其是华人市场的蔬菜，所以多吃老外的时令蔬菜吧，谁叫这是生活底线呢。
西红柿，3磅/元，有益可以多吃，买12磅=4元；
西生菜，3个/元，每个有1.5-2磅，一个人的话我一次炒半个差不多了，冰箱里能放两周，还能夹汉堡三文治，买6个9-12磅=2元；
洋葱，4磅/元，耐放之极，用途广泛，买15磅=5元；
黄瓜 ，4个/元，男生不用那么多，就买12个=3元；
包心菜，4磅/元，个人不怎么喜欢这味道，但可以与西红柿一道煮罗宋汤，就买8磅算了，共2元。
芹菜，2个/元，每个两磅以上，也是耐放有益的，买6个12磅=3元。
总计每月消费蔬菜约60+磅，支出21元。
一个月伙食标准汇总：
鱼肉30磅，米50磅，蛋36个，牛奶两加仑，蔬菜60+磅。共支出91.18元。（美国食物不上税）
平均每天消费，鱼肉1磅，米1.67磅，蛋1.2个，牛奶一杯，蔬菜20磅，每天约支出3.4元。
剩下的8.82元，可以买水果饮料雪糕之类。
以下是参考价格，橙子6磅/元可以买48磅，香蕉、苹果2磅/元可以买16磅，芒果3个/元可以买24个，樱桃4磅/5元，可以买6磅。
其余酸奶雪糕之类随意。
请国内的网友做一下比较，按人民币兑美元汇率6.4算，640元人民币能有什么样的伙食标准。
其实手头上还有好几个市场的广告，但大部分货品以下这个市场最便宜，所以以此为标准。
100美元一个月，图解美国底线伙食
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