金庸群侠传x仙剑mod:中国评论新闻:翡翠玉镯造假 烂石强酸药水泡后卖7、8万
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 04:45:51
七种情况不宜喝豆浆不利于养分吸收反害健康
在七种情况下喝豆浆,不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。
什么情况不宜喝豆浆(资料图)
一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
二、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。
什么情况不宜喝豆浆(资料图)
三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
四、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
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