金属铝塑板:加班气色很差 十种食物让女人拥有好气色
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 15:10:26
加班气色很差 十种食物让女人拥有好气色 稿件时间:2011-06-22 15:36 来源:光明网综合
很多人都有脸色暗黄的烦恼,虽然身体上没有什么大毛病,可是就是脸色看起来不好看,黄黄的让人显得格外憔悴没有神采。这个时候,建议你不妨采用以下食疗的方法来改善暗黄色脸色,可以有青春焕发的感觉哦。气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。
豆类食物
豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明,在治疗和预防乳癌方面,豆类食物也扮演着重要的角色。所以每天食用适量的豆类或者豆制品,如豆浆、豆腐,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。
编辑: 实习编辑 刘旸
加班气色很差 十种食物让女人拥有好气色
[食疗]补血水果让女人拥有好气色
4种食物吃出女人好气色1
女人调出好气色
喝五红汤养出女人好气色
六种食物让OL吃出好气色
六种食物让OL吃出好气色
六种食物让OL吃出好气色
六种食物让OL吃出好气色
养出女人好气色
六种食物吃出好气色
20种日常补血补气食物 还女人红润气色
四种干果 补出女人好气色
让你迅速吃出好气色的食物
常吃四种干果补出女人好气色
干果补出女人好气色
喝五红汤养贫血女人 脸色红润好气色
常吃四种补血干果 让女人补出好气色
常吃四种干果?让女人补出好气色
美女明星好气色
美女明星好气色
5道美味女人餐 让你冬日吃出超好气色(组图)
12种饮品让电脑族喝出好气色
美味女人餐吃出好气色