金华市中心医院app:薰香情未了

薰香情未了

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薰香，追根溯源，本是一种古老的治疗及美容方法，从古埃及艳后用玫瑰铺满寝宫，到我国唐代杨贵妃用鲜花浸泡沐浴，都可窥见一斑。现代的薰香，除了美容及嗅觉功用外，又增加了治疗心疾、强身健体的功效。在空气污染日益严重的今天，它又因神奇的净化空气之功效成为人们的新宠。
　　“第三污染时期”不久前，来自中国室内装饰协会环境监测中心的一条消息震惊了许多人：中国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人。
　　人的一天当中有80％的时间是在室内度过的，然而，室内空气污染已成为仅次于大气污染的隐形杀手。国际室内环境污染专家宣布，在经历了工业革命所带来的“煤烟型污染”和“光化学烟雾型污染”后，现代人正进入以“室内空气污染”为标志的“第三污染时期”。
　　中国室内装饰协会环境监测中心对北京市办公场所室内空气最新抽样检测结果显示，有害物质如氨、甲醛、臭氧的超标率分别为80.56％、42.11％和50％。而来自混凝土、水泥、花岗岩等建筑材料中的放射性元素--氡，亦成为不容忽视的无形杀手。据不完全统计，中国每年因氡致肺癌的人数约在5万人以上。即便室内没有任何装修、装饰导致的污染，我们就可以放心呼吸了吗？随着居住环境的不断改变，室内空间的密闭性越来越高，导致通风不良，于是，二手烟、细菌、霉菌、悬浮粒子、尘螨、复印机碳粉及油烟等滞留在室内，使室内的空气非常糟糕。长期生活在这样的居室，人体极易处于亚健康状态，严重时可导致癌症的发生。
　　第二个水市场面对如此严峻的形势，不少珍视身心健康的前卫人士开始花钱“买空气”，空气清新器、氧吧、蜡油薰香炉、植物油薰香瓶等产品应运而生。在全国的几个主要大城市，已经出现了不少薰香专卖店，家家生意红火。
　　登陆内地市场的LBS国际养生连锁机构专家介绍说，20年前的水市场并没有人看好，溪水、河水、井水都可以喝。但意识到水污染的严重后，买矿泉水喝、备净水器目前已十分普遍。LBS薰香公司看好了内地这个市场商机，他们认为，作为改善空气质量的薰香，是完全可能步水市场后尘而蓬勃发展的。
　　LBS熏香法是将植物精油放入异丙醇内以达永久保存之稳定性。同时异丙醇经恒温60℃的催化蕊头能完全挥发，而使植物精油散播在空气中，净化空气降低污染，可给人犹如沐浴在森林中的清新感觉。精油由人体呼吸循环进入体内后，更起到身心均衡之调整功效。
　　香精油之所以价格昂贵，是因为提炼纯正香精油需要大量的植物，据说每300朵玫瑰才能萃取成一滴玫瑰香精油，因此一般来说，单价在百元以上的香精油才可能是纯的。
　　好的香精油从外观来看颜色很淡，香味芳香但不刺鼻，将它涂在皮肤上，会迅速渗入皮肤组织，而皮肤不会感觉油腻及负担，且会促使皮肤产生柔嫩度及滋养性。
　　芳香精油虽然完全采自天然，但由于其萃取的稀有性(1吨重的蔷薇花瓣只能萃取出1公斤的蔷薇精质油)，和高浓缩度(每一滴柠檬精质油等于70个柠檬汁的浓度)，因此若使用不当仍然会有危险性和毒性。
　　使用香精油前，必须了解其特性，按分量使用，不要过多。不要将纯的精质油直接涂在皮肤上，以免灼伤皮肤或导致过敏。当以纯精质油滴入浴缸泡澡时，请不要超过8滴。精油极易与日光接触产生光合作用，所以请保存在阴凉干燥的地方。精油要经常更换，因一种精油使用2至3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度，另外，3种精油搭配方法比单一精油的效果要好得多。
　　不可或缺的香薰种类香精油的种类繁多，单嗅其气味也没有什么特别之处，初次使用者真的很难选择。如果你是精油的爱好者，以下几种不能不备。
　　薰衣草心灵疗效--平衡情绪、放松精神。
　　身体保健--帮助睡眠、放松肌肉、平衡身心。
　　皮肤护理--平抚烧伤及晒伤肌肤、愈合疤痕、防止老化，适合各种皮肤。
　　灭菌能力--对细菌及真菌的杀灭能力为66％和71％。
　　尤加力心灵疗效--增强记忆力，增进脑力。
　　身体保健--改善肌肉酸痛，感冒鼻塞、防止蚊虫叮咬。
　　皮肤护理--消炎抗菌，适合中、油性肌肤。
　　灭菌能力--对细菌及真菌的杀灭能力为52％和48％。
　　茶树油心灵疗效--提神，增进脑力。
　　身体保健--消除头痛、头晕。
　　皮肤护理--镇静、消肿、去脂，适合油性皮肤。
　　灭菌能力--对细菌及真菌的杀灭能力为92％和77％ 

 

树欲静，而风不止

学可达，而思更迷

AMYRIS 阿米香树
消除紧张与压力、调理干燥、受刺激皮肤、改善老化皱纹、肌肤、
供给肌肤氧气及养份、提高皮肤再生能力、能有效紧肤及收敛功能，
调理蜂窝组织炎、改善女性妊振纹、其愈合功能奇佳。
醒目熏衣草、香茅、檀香、穗甘松、白松香、雪松。

 

AGELICA ROOT 欧白芷根
极佳的抗老化除皱效果，改善敏感与受刺激充血的肌肤，有深层清洁肌肤功效，
能解除毒素的堆积与体液滞留、
抗压力、风湿、关节炎、偏头痛、调经、胀气、消化不良、神经性的疲劳症状。
PS：孕妇与糖尿病者，请勿使用。
薄荷、快乐鼠尾草、柑橘、玫瑰、橙花、熏衣草。

ANISEED 洋茴香
调理支气管问题、腹部不适症、腹绞痛、经痛、催乳、健骨、
舒缓消除疲劳、神经衰弱、歇斯底里、消化不良、感冒受寒。
玫瑰、橘、穗甘松、醒目熏衣草、茴香、玫瑰。

ANISE STAR 八角茴香
脓肿疮、消除眼部及皮肤疲劳疲累、抗蜂窝组织炎、
黏腹与咳嗽支气管等问题减除腹部胀气、消化不良、健胃、兴奋。
熏衣草、莳萝子、白松香、茴香、玫瑰。

BASIL 罗勒
抗抑郁、痉挛、强化消化系统不良症、肌肉酸痛、风湿、经量稀少、
风寒、感冒、抗焦虑、失眠、偏头痛、精神紧张、
最佳的精神补药、它使头脑清醒、消除智能上的疲劳、促进心智的力量清楚。
佛手柑、快乐鼠尾草、莱姆、香茅、天竺葵、牛膝草。

BAY LINAINOL 埃及月桂
抗风湿、落发、风寒、感冒、关节炎、循环不良、扭、挫伤、
强化消化系统、增强生殖与泌尿系统功能。
PS：孕妇忌用。
杜松、丝柏、迷迭香、乳香、柑橘。

BENZEOIN 安息香
调理皮肤龟裂、发炎或受刺激敏感肌肤、治创伤、割伤、止痒效果奇伤、
风湿、关节炎、痛风、受风寒感冒、抗神经紧张和压力有关症状、
强化心脏与循环系统功能。
檀香、玫瑰、茉莉、乳香、没药、丝柏、杜松、拧檬、芫荽

BEGRAMOT(ITALY, IVORY) 佛手柑 (意大利, 象牙海岸)
调理面疱、粉刺、脓肿、湿疹、油性皮肤、牛皮癣、疥疮、斑点、
去头皮屑、静脉瘤溃伤、鹅口疮、抗风寒感冒、
焦虑、抑郁和压力有关症状、是绝佳抗沮丧剂。
PS：避免照射阳光。
熏衣草、橙花、茉莉、丝柏、天竺葵、柠檬、甘菊、杜松、芫荽、紫罗兰

BLACK PEPPER 黑胡椒 (印度, 马达加斯加)
减轻肌肉弛缓、僵硬、酸痛、扭伤、恶心、风寒感冒、
胀气、腹痛、黏膜炎、寒颤、食欲不佳、神经炎、消化不良、
抗菌、疗蜂窝组织炎。
熏衣草、茴香、时萝子、肉荳蔻、姜、大蒜。

BIRCHTAR 桦树
调理皮肤炎、松弛皮肤、充血皮肤、干癣、湿疹、抗蜂窝组织炎、
关节炎、肌肉痛、肥胖水肿、风湿、循环不良。
檀香、阿米香、紫檀、香柏、从树、创愈木。

CAREUVA 卡布瓦树
防腐、镇静、除疤痕、割伤、伤口、风寒、增加呼吸系统功能强化、
免疫系统、抗风寒、感冒、减轻咳嗽。
玫瑰、肉桂、含羞草、香柏、檀香、阿米香、紫檀、樟脑木、松节、松针。

CADE 刺杜松
止痛、抗菌、抗搔痒、防腐、割伤、头皮屑、落发、发质、保养、
皮肤炎、皮脂漏、湿疹、斑点。
百里香、野马郁兰、丁香、茶树、松针、穗甘松、白松香、松节。

CAJEPUT 白千层
油性皮肤及各种皮肤疾痛、虫咬、斑点、抗痉挛、风湿症、关节炎、
鼻窦、咳咙、膀胱、尿道、支气管等炎症、
抗风寒感冒、神痛、病毒感染、止痛作用。
尤加利、丁香、绿花白千层、茶树、熏衣草。

CAMOMILER 摩洛哥蓝艾菊
皮肤敏感或过敏、皮肤炎、干燥、伤口、刺激性皮肤、安眠、头痛、偏头痛、
烧烫伤、抗痉挛、关节炎、风湿、利胆、肝脏疾病、
断经、经痛、肠胃胀气、胃炎、疗疼痛、尤其是运重伤害后的疼痛。

丝柏、熏衣草、醒目熏衣草、雪松、乳香、艾。
PS：此甘菊与罗马、德国甘菊、不同种类成份元素与化学性质不同、
不能替代罗马、德国甘菊。

CAMONILE ROMAN 罗马洋甘菊
面疱、过敏、疖疮、除疤、敏感、抗红肿、红疹、皮肤炎、灼伤、割伤、
冻疮、湿疹、虫螫、牙疼、头发保养、抗神经炎、紧张与压力症状、
抗痉挛、风湿、关节炎、肌肉痛、扭伤、
断经、经痛、经血过多、腹痛、恶心、消化不良、头痛、偏头痛、失眠。

天竺葵、玫瑰、安息香、橙花、佛手柑、马郁兰、茉莉、鼠尾草、
薄荷、熏衣草。
PS：罗马与德国甘菊效能相同，只差别德国甘菊抗发炎效果优于罗马甘菊。

CAMONILE GERMAN 德国洋甘菊
面疱、过敏、疖疮、除疤、敏感、抗红肿、红疹、皮肤炎、灼伤、割伤、
冻疮、湿疹、虫螫、牙疼、头发保养、抗神经炎、紧张与压力症状、
抗痉挛、风湿、关节炎、肌肉痛、扭伤、
断经、经痛、经血过多、腹痛、恶心、消化不良、头痛、偏头痛、失眠。
天竺葵、玫瑰、安息香、橙花、佛手柑、马郁兰、茉莉、鼠尾草、
薄荷、熏衣草。
PS：罗马与德国甘菊效能相同，只差别德国甘菊抗发炎效果优于罗马甘菊?

CAMPHOR 樟树
抗发炎、防腐、抗病毒、杀菌、
肌肉和关节系统的强化、关节炎、肌肉酸痛、抗刺激、抗传染疾病。
PS：最好只用于香熏上。
熏衣草、芳樟、创愈木。

CANANGA 次级依兰
杀菌、抗忧郁、春情激素、降血压、能提神与镇静、昆虫咬伤、
香水剂、一般皮肤保养、神经紧张及压力焦有关症状。
橙花、茉莉、创愈木、桦树、熏衣草。

CARAWAY 藏茴香
支气管炎、减轻咳嗽、喉咙炎、腹痛、胀气、胃痉挛、神经性消化不良、
食欲不振、经痛、催乳、抗微生物、利尿、解痉挛、强化呼吸系统。
茉莉、肉桂、黑胡菽、茴香、洋茴香、八角茴香、小茴香、姜、
肉荳蔻、莳萝子。

CARDAMON 荳蔻
抗痉挛、健脑、加强记忆力、助消化、利尿、胃肠不适、神经问头、
减轻咳嗽、头痛、催情激素、皮肤色素不均匀、消化不良、
口臭、胀气、胃灼热、精神疲劳，坐骨神经痛、呼吸泌尿系统的不适、抽筋。
玫瑰、乳香、柑橘、佛手柑、肉桂、丁香、藏茴香、香柏、橙花。

CARROTSEED (野)胡萝卜籽
面疱、皮肤老化皱文、恢复肌肤活力与弹性、抗皮肤炎、干癣、红疹、
排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、扩张血管、减轻风湿、痛风、水肿症状、
调节内分泌、腺体系统失调强化肌内系统。
金合欢、雪松、天竺葵、柑橘、桔油、葡萄柚、山鸡椒、茴香、黑胡椒。

CASSIA 中国肉桂
杀菌、预防感染、调理苍白、血液循环不良的肌肤、
疗蜂窝组织炎、风湿症及消化系统的问题。
PS：请勿用于脸部肌肤。
熏衣草、百里香、醒目熏衣草、茴香、黑胡椒。

CEDARWOOD 喜玛拉雅雪松
调理油性与不洁肌肤、疗面疱、充血皮肤、湿疹、干癣、镇静神经系统、
刺激循环系统、抗痉挛、收敛止血、关节炎、支气管炎、风湿症。
松树、薄荷、桧木、玫瑰、杜松、丝柏、安息香。

CEDARWOOD 大西洋雪松
调理油性与不洁肌肤、疗面疱、充血皮肤、湿疹、干癣、镇静神经系统、
刺激循环系统、抗痉挛、收敛止血、关节炎、支气管炎、风湿症。
松树、薄荷、桧木、玻瑰、杜松、丝柏、安息香。

CEDARWOOD 维吉尼亚雪松
调理油性与不洁肌肤、疗面疱、充血皮肤、湿疹、干癣、镇静神经系统、
刺激循环系统、抗痉挛、收敛止血、关节炎、支气管炎、风湿症。
松树、薄荷、桧木、玻瑰、杜松、丝柏、安息香。

CELERYSEED 芹菜子
膀胱炎、肾脏问题、调经、神经炎、风湿症、关节炎、利胆、催乳、
血液囤积、消化不良、胀气、肝充血、淋巴腺问题、坐骨神经痛。
PS：孕妇忌用。
熏衣草、松针、没药、欧白芷根、茶树、芫荽、茴香。

CINNAMONLEAF 肉桂叶
疣、疥癣、循环不良、风湿症、厌食、消化不良或缓慢、
冷感、白带、经血稀少、恶寒、感冒、神经衰弱、疲倦及压力有关症状。
PS：黏膜炎患者勿用。
熏衣草、甘菊、胡荽、茴香、莳萝子、醒目熏衣草。

CITRONELLA 香茅
调理油性肌肤、毛孔组大、消除粉刺、消炎杀菌、杀跳虱蚊虫、
抗风湿、风寒、神经炎、头痛、偏头痛、消除疲劳、循环不良、
是绝佳去除烟味的芳香剂。
天竺葵、松针、松节、柠檬、佛手柑、橘、雪松。

CLARY SAGE 快乐鼠尾草 (摩洛哥, 俄罗斯)
能有效调理油性肌肤的皮脂漏、面疱、脓疮、溃疡、抗老化除皱、
皮肤发炎、头皮屑、抗落发、减缓生产时的阵痛、停痛经、肌肉酸痛、
抽筋、强化支气管系统、抗忧郁、偏头痛、抗性无能或冷感。
杜松、荳蔻、天竺葵、檀香、茉莉、乳香、佛手柑。

CLOVE BUD 丁香花苞
抗感染、调理组糙及血液循环不良的肌肤、疗面疱、香港脚、瘀伤、
灼伤、割伤、扭伤、疥癣、针对消化系统的腹痛、消化不良、恶心、
牙疼时可用来减轻疼痛或当漱口水。
PS：请少量使用
玫瑰、香茅、熏衣草、佛手柑、月桂、醒目熏衣草、多香果、次级依兰。
PS：我们建议最好只使用丁香花油。

树欲静，而风不止

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何谓「精油」 Essential oil 所谓的精油，是一种萃取自植物的花、叶、种子、树皮、树根等的 挥发性芳香物质及植物免役，修护系统精华。

(一)精油萃取方式有四种：
1.蒸馏法：利用蒸气、热度破坏细胞膜、水和精油混合后，藉由另一根管子引导注入收集容器凝结、冷却后，精油会浮在水面上，此时再将精油与水份离出来。高品质之精油是需要经过数次繁杂的蒸馏过滤各种有害成份、杂质，才能得到少数高纯度精油。
2.溶剂萃取法：这种方式一般使用在低精油的花草，利用丙酮、石油醚、酒精等化学溶剂溶解花草中之精油。但此种方式得到之精油，纯度较差，目前很少人用。
3.油脂分离萃取法：这种方式纯粹用来萃取花朵，所得的精油最 纯、最多、也最贵。
4.冷冻压缩法：利用冷冻压缩离心机，将油水分离，但杂质过多，仍须蒸馏才能取得较纯精油。
5.压榨法：像压汁机方式，将植物中水份、油脂一并榨出，再经过滤取得精油。

(二)精油的物理性质：
1.亲油性。
2.高渗透性。
3.高挥发性。
4.抗水性。

(三)精油挥发质：
1.高度精质：此种精油有高刺激作用及提神作用，参透性也最强，疗效最佳，但是香味持续性最差。
如：油加利、鼠尾草、紫苏、柑橘属植物。
2.中度精质：此种精油用于促进新陈代谢改变消化系统，调节生理、改善经痛、不规则。如：薄荷、熏衣草、迭迷香、天竺葵及大部份精油。
3.低度精质：此种精油用于安抚神经、镇静、使情绪平和调节自律神经交感神经。
如：茉莉檀香玫瑰等。

(四)精油共通性：
1.细胞再生。
2.杀菌。
3.镇定。

(五)精油化学成份：
酚类：
醇类：
酒精：
酸类：
帖烃类：
乙醛类：
(六)单方精油：指单一配方，植物精油100%纯度，虽可单独使用，但用量不多，通常要和基础油调合大都不能超过5滴，身体用不能超过10滴〈20滴为1cc量〉；

(七)复方精油：指配合数种单精油，配制而成可立即使用，通常由研究室及合格精油调配师调制复方精油可产生加倍或相乘的作用，但如果未经指导、考试随意调配者，可能使其相减、冲突，产 生无作用精油，虽不会中毒，但也因无任何作用白忙一场。

(八)精油提炼部位与人体关系
1.花─神经系统，头部。
2.茎─筋骨系统，四肢。
3.叶─呼吸循环系统，心、肺。
4.果─生殖系统，内分泌系统。
5.根─消化系统，胃肠。
(九)精油渗透路径：精油透过鼻腔粘膜、毛细孔、毛囊、微血管、到达淋巴系统、血管、细胞液、粘膜组织然后到达体内各器官。精油渗透速度很快，大约经途抹后，2秒钟、渗透至皮下组织，2分钟到达血管，2小时内分布全身，12小时内经尿液排出体外。

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氣味 心靈療效 身體療效 皮膚療效 其他 薰衣草Lavender 如花香，淡而清澈的香草味。 平衡情緒。 幫助入睡。 促進細胞再生，適合所有皮膚。 可除臭、消炎、殺菌。 天竺葵Geranium 像玫瑰及薄荷味。 平撫焦慮、沮喪，讓心寧恢復平衡。 有助調節荷爾蒙系。 平衡皮脂分泌，適合所有皮膚。 可解憂鬱、殺蟲。 桉樹Eucalyptus 澄清、略衝鼻。 使頭腦清醒，集中注意力。 對吸道有幫助，消炎。 預防細菌滋生，促進新陳代謝。 可消除肌肉酸痛、除臭、殺蟲。 佛手柑Bergamot 清淡，似橙和檸檬味，帶點花香。 平撫焦慮、沮喪，提振精神。 對消化不良、胃氣脹有幫助。 具抗菌消炎作用，特別對油性皮膚有幫助。 興奮、助消化、除臭。 迷迭香Rosemary 清新藥草香。 使頭腦清醒，改善緊張情緒。 有助減輕頭痛。 有助減輕充血，浮腫。 解憂鬱，抗菌。 薄荷Peppermint 清涼醒腦。 安撫憤怒情緒、紓緩精神疲倦。 有益於呼吸系統。       ------- 抗菌、振奮精神。 甘菊Camomile 水果香，似蘋果味。 紓緩焦慮、緊張情緒，使人放鬆，有助失眠。 緩和肌肉疼痛，有助減輕頭痛。 能改善敏感皮膚，強化皮膚組織。 防敏感、止癢。 依蘭依蘭Ylang Ylang 甜甜的花香。 使人放鬆，紓緩緊張及焦慮情緒。 有助平衡荷爾蒙分。 平衡油脂分泌，對油性及乾性皮膚均有幫助。 解憂鬱、抗菌、催情。 檀香Sandalwood 木質甜香。 安撫焦慮、沮喪，具鎮靜效果。 抗菌、消炎。 平衡的香薰油，對乾性缺水的皮膚特別有效。 消炎、催情。 玫瑰Rose 帶甜的纖細花香。 平撫情緒、催眠紓緩緊張。 有助平衡荷爾蒙分泌。 特別適合成熟、乾燥及敏感皮膚。 催情、抗菌。 橙花Neroli 芬芳的花香。 催眠、可減輕長期的焦慮及壓力。 幫助入睡，有助改善神經痛及頭痛。 幫助細胞再生，增加皮膚彈性。 抗菌、除臭、幫助消化。 茉莉花Jasmine 甜甜的花香。 安撫心靈，紓緩緊張情緒。 紓緩肌肉緊張。 對任何皮膚均有幫助，特別是乾燥皮膚、皺紋及溼疹。 有助滋潤皮膚。

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香薰油的使用方法

1.沐浴

浸浴：將8－10滴香薰油放入浴缸的暖水中，浸浴10－15分鐘，可舒緩疲勞。

花灑浴：將1－2滴放於海綿上再連同浴露擦在身上。

手浴：用肥皂手／腳洗乾淨，加2－4滴於盆中溫水，浸手3－5分鐘。

腳浴：加2－6滴於盆中溫水，浸腳5－8分鐘。＊可選用薰衣草／香柏／佛手柑／天竺葵

　2.蒸薰法

在日間或晚上適量不同味道的香薰油放於香薰瓶中，可發揮不同功效。如日間迷迭香＋檸檬，可集中精神；晚上可用橙＋薰衣草，更可安寧入睡。
　
3.敷用

將3－6滴香薰油稀釋於一小碗熱水中，再去浸濕毛巾／敷料，可以護理皮膚。　

4.直接吸納

將6－12滴香薰油放入500毫升熱水中，將面接近水面吸納蒸氣。或將1－2滴於
清潔的手帕／紙巾上，放在鼻吸入，有助減輕呼吸不順及頭暈。

　5.空氣清新劑

香薰油極具殺菌功能，可作為天然的清潔劑。先用蒸餾水稀釋香薰油後，
用噴頭極幼細的噴水壼噴出。

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一、 香薰的起源和发展
（一）起源
　　在希伯莱文明、希腊文明、阿拉伯文明、印度文明及中国文明均自远古时代便记载天然植物精华油的医疗用途，而最广泛应用的应该是古埃及。
　　充满传奇的埃及艳后Cleopatra对香薰情有独钟，从埃及、罗马的古籍及民间传说中得知，Cleopatra喜爱用玫瑰、薰衣草等香薰浸浴及保养皮肤，她在迎接罗马情人安东尼的船上抹上大量的丁香油，在房间内洒满玫瑰及依兰油，以增加她对男性的吸引力。持之以恒的香薰攻势，成功地获取了安东尼的心，而芳香美容也成为时尚。
　　1、 公元前4500年，中国人已发现植物中具有治疗疾病的功效。
　　2、 公元前3000年左右，一些利用精油进行宗教仪式和尸体防腐的牧师了解到芳香植物对活人的治疗益处。
　　3、 希腊人和罗马人在宗教信仰和仪式中将植物精油广泛使用。
　　4、 公元1000年左右，阿拉伯人首先蒸馏出玫瑰精油。
　　5、 12世纪，这项芳香艺术传入欧洲，用于防御传染病。
　　6、 15世纪，欧洲的香水厂将香水广泛用在人体除臭、预防疾病。
　　7、 17世纪，香水能引起性欲的功能为大众所承认，当时伟大的草药师--库帕尔（Culpeper）奠定芳香疗法的理论基础。
　　（二）发展
　　众所周知，真正的健康，是人体各环节的运作相互协调，互相影响的过程。情绪影响人体，人体又影响情绪。香薰治疗，无论是对情绪还是人体，都是一种简便有效的治疗途径，并在加强预防和增强身心健康诸方面更见功效。我们的祖先，早已从生活中领悟了香熏疗法所特有的镇定、安抚、舒缓等作用。时至今日，芳香疗法结合中国?quot;经络穴位"，印度的"生命轮"、西方的"淋巴引流"技术已被世界医学界所公认。
　　近年，越来越多的化妆品公司相继推出"芳香疗法"精华油，芳香美容将是一个领导专业美容的新趋势。
　　"回归自然、延续生命"
　　"唤醒生命的密码，激发内在的潜能"
　　在欧洲、在美国、在澳洲、在东南亚，香薰美容与个人家居保健已是人们必不可少的生活内容。
　　二、香薰主要应用原理
　　（一）作用途径
　　芳香精油素有"植物激素"之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体：
　　1、香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。
　　2、内服精油，经消化道进入人体，调节血液和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。
　　3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
　　4、通过亲和作用迅速改变局部组织、 细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
　　5、通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
　　6、精油分子直接杀灭病菌及微生物。
　　7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。
　（二）、香薰疗法与人体的奥秘
　　1、 内环境与人体的健康和美容
　　人必须有一个好的生存环境，温度、空气、水和阳光等是人体生存环境的重要因素。细胞是构成人体的基本单位，在亚微结构下，细胞生活在一个液体环境中，这个细胞赖以生存的液体环境称人体内环境，以区别于人体生存的外环境。内环境有着许多重要的理化特性，如酸碱度、渗透压、温度电、化学梯度及离子成份等，这些理化特性的动能平衡（等称）是细胞正常自下而上的必要条件，生物体不但适应着这种动态变化，机体的这一功能特性称为机体的适应性，一旦内环境的等稳性被大幅度破坏（如温度过高、PH值偏差过大、渗透压过高等），超过细胞的最大适应能力，细胞将不能正常生存，从而累及组织、器官、系统直至整个人体，轻则产生疾病，重则死亡，美容问题的根源也是一类疾病，也是内环境等稳严重失衡的结果。
　　适应性是生物体得以正常生存的基本条件，生物体之所以能迅速而精确地产生适应，是依赖于神经系统的反射活动以及内分泌系统所产生的激素调节（体液调节的重要部分）是人体维持正常生命活动（健康）的重要方式，芳香精油也正是从这两个方面对人体产生积极作用。
　　神经调节是通过反射的方式使机体各器官系统协调化工作以共同维持内环境等稳，体液调节是指一些化学物质通过细胞外液或血液循环而作用于机体某种组织或器官，从而促进或抑制其活动。这些参与体液调节的化学物质主要是内分泌细胞所分泌的激素（荷而蒙）。神经调节与体液调节双方存在着密切的关系，多数内分泌细胞直接或间接受神经系统的控制与调节，而某些激素也直接影响中枢神经系统的生长发育和维持其正常功能。芳香精油既可人微言轻人体激素，也可刺激神经，轻松完成对内环境的双向调节。
　　2、 淋巴系统
　　淋巴系统由淋巴管道、淋巴器官、淋巴组织组成。淋巴管道可分为毛细淋巴管、淋巴管、淋干和淋巴道管，在人体内似血管状分布， 流动于淋巴管内的液体叫淋巴液（淋巴）。
　　组织液与淋巴液之间的压力差是促进组织液进入淋巴管的动力，凡是增加组织液生成量的从而增加组织压的因素，均能促进淋巴液的生成，按摩过程既是增加血行加速过程，也是增加组织液量的过程，同时按摩还能加速淋巴回流，增加淋巴管负压，因此按摩可加速淋巴循环和增加淋巴量，从而使人体净化更快更充分，有益于人体健康。
　　3、 人体内分泌
　　机体内环境的稳定依靠神经和分泌两大信息传送系统来调节，其中内分泌系统是以各种激素的形式，通过体液途径，调节机体的新陈代谢、生长、发育、生殖等生命过程。分泌是分泌细胞的一种功能，内分泌即指内分泌器官（内分泌系统）的分泌，内分泌系统则是指全身的内分泌而言的。
　　激素是人体内产生的化学物质，具有调节机体功能的作用，少量即可对机体功能发挥大影响，每日使机体处于相对稳状态，每种激素都有特异性作用，相互间也有相互作用，或加强，或允许，或拮抗，通过体液调节方式或通过对神经调节维护着内环境等稳，即人体健康。
　　4、 与美容美体相关的内分泌腺及激素
　　1） 甲状腺
　　2） 甲状旁腺
　　3） 甲状腺"C"细胞
　　4） 胰岛
　　5） 肾上腺
　　6） 性腺
　　7） 脑垂体

 

　　（三）芳香疗法的应用
　　1、 芳香疗法日常应用：
　　1）用于消化不良；2）用于食欲不振；3）用于痛经；4）用于偏头痛；5）用于肌肉酸痛；6）用于治疗脚气；7）治疗狐臭；8）用于妇科炎症9）用于感冒；10）用于舒适安眠；11）提神醒脑；12）小伤口消炎止血；13）治疗牙痛；14）其它常见疾病等
　　2、芳香疗法经典应用
　　（1）芳香精油养发
　　发质改善、芳香生发、治疗脱胎发、治疗脱屑、生发及治疗花白发。
　　（2）内分泌调理
　　精油从外调理内分泌、快速改善月经不调、失眠多梦、便秘厌食。
　　（3）美容美体应用经典
　　英式芳香疗法过多地适用在美容美体上，而法式芳香疗法却是着重于治疗疾病，传入中国的芳香疗法多以英式为主。
　　芳香精油可以应用于许多美容美体项目：减肥、丰胸、去痘、去黑眼圈淡斑、抗敏、退红、去红血丝、修复受损细胞等。
　　三、香薰的种类与用途
　　目前，美容院里做香薰美容所用原料的主要是香薰精华油。市面上的香薰产品相当丰富，以下是香薰精华油的种类与用途：
　　1、玫瑰 (Rose) 别名蔷薇，月季。玫瑰油是最名贵的香油，价钱比黄金还要贵。故有『香水之后』的美称。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油。 根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛。玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛，血块，面上肝斑等。舒缓精神紧张，酒后不适。又能治疗情绪低落，提高性欲。 滋润皮肤，加强徽循环，适用于红肿，发炎，敏感皮肤。玫瑰花以保加利亚，摩洛哥两地最著名及历史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。
　　2、天竺葵( Geranium) 对于情绪不稳，或更年期综合征。天竺葵是一种极好的平衡剂。一天工作劳累之余，用几滴天竺葵香油沐浴，能很快消陈疲劳。此外也能解除产后抑郁症。 天竺葵是天然美容妙品，特别是对干燥皮肤，皮炎，湿疹，用来洗浴效果很好。
　　天竺葵精油是采用它的叶子蒸馏而得，有玫瑰的香味。故此有些香水制造厂用它来作代用品。
　　3、山茶油有极广的用途，它能抗菌，抗病毒及杀徽菌。能增强人体免疫功能。以适应外界环境对人体的刺激和破坏。茶树有极强的生命力，含油丰富。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。能防止头癣，脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头，搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮却粗糙不堪。由此可见它的神秘功效。用一毫升桃仁油 (Peach Kernel) , 十滴山茶油 (Ti-tree) ， 五滴熏衣草油 (Lavender)，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。
　　茶油的提取方式主要是从叶子蒸馏或用茶籽压榨而得。茶籽油可以作为食油，对那些喜欢吃肉及高脂肪食物的人士，使用茶籽油作为食油，可以减低高脂血症（胆固醇），预防中风。茶树的品种极多，分布甚广，品种以中国最多，占60 %以上。
　　4、丝柏 能消除精神紧张，对更年期综合征很适宜。止喘，除痰。对感冒，百日咳，喉炎，慢性支气管炎有效。能排除身体过多的水份。亦能治疗腿部静脉曲张，对暗疮及油性皮肤较好。
　　丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得。有很强的木香味，常用于男仕的化装品。
　　5、 松脂挥发油能舒缓因感冒及咽喉充血，水肿带来的不适，并能促进血液循环。
　　松木挥发油的制造，是采用北欧及俄罗斯出产的松木幼枝、松针及松果用干馏法提取而成。 松脂挥发油的主要成份是烯（Terpenses）。烯是源于松脂（Terpentine）这个前缀的。是松油和树液的常见物质。烯在松木和甘橘类植物中扮演香味的角色。市面上某只著名肠胃药，它能止泻消炎，其主要成份就是含有这种物质。
　　6、 乳香对精神恐惧，情绪波动有镇静效果。它能帮助入静，有助冥想它能消除恐惧及恶梦，增强安全感，亦是一种安慰剂。 对老化皮肤有特别效果，它有抗衰老作用，同时也是一种很好的止泻药。
　　乳香是一种树脂，有强烈的渗透性及舒缓神经作用。故此，中医在治疗跌打创伤都会处方乳香、殁药这两种药物作止痛之用。过去几个世纪，西方社会都是用于祭坛，作宗教崇拜之用为主。
　　7、熏衣草油是最常用的一种香油。它能舒缓，镇静，平衡及调整多种症状。它的挥发油能抗菌消炎，镇静情绪。甚至可作驱蚊虫剂。根据使用者的需要不同，可以气化，直接吸入或搽用。儿童过度活跃，睡眠不宁。可以洒数滴于枕头上，让挥发油慢慢散发出来，儿童吸入后便可以安宁入睡了。病后康复期间，在房间内作熏蒸吸入，可以加快康复，增强体质。 消炎及解除肌肉痛，可用于任何皮肤。
　　熏衣草有多个品种，但以地中海地区出产者为佳。
　　8、柠檬(Lemon) 是一种极好的提神剂及清新剂。它能杀菌消炎，用来漱口，可舒缓喉部不适。用原浓度涂搽，能除去疣(Virus, wart)。 可用于油性皮肤，并有漂白作用。
　　柠檬油的提取方法是用果皮压榨而成。精油含有一般柑橘类产品的芳香味。
　　9、橙皮油用蒸发皿将橙皮油气化，吸入后令人特别轻松愉快。与佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳。橙皮油有温和的镇静作用。能消除头痛，除痰。中国出产的中药咳水，其中含有一种成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮挥发油。中药的陈皮其作用也是一样、而且应用历史更悠久。 可改善面部油脂分泌。
　　 橙皮油由果皮蒸馏而得。
　　10、薄荷薄荷油有头部"万灵药"之称。它能令人头脑灵活，思维清析的效果。 传统医药中，薄荷是常用的肠胃药。它有驱风健胃作用。并能防治胃痛。伤风，鼻塞，晕浪，只要打开瓶盖，深深地吸入一些薄荷油即时令你精神振作，症状大为减轻。将几滴薄荷油加入硬模或软模中敷面，在夏天使用，有消暑，清热，清除疲劳加入眼模(eye-mask)中使用，可以减轻眼睛充血，消除因睡眠不足引致的黑眼圈。
　　11、檀香(Sandalwood) 檀香有一种香甜的气味。能消除莫名的恐惧。印度人长久以来用檀香木作香料燃烧，它能帮助入静及冥想。檀香作原料的香水，古龙水，不独令人有愉快感觉，而且能消除粉刺，敏感 。
　　檀香由檀木的树心部分的树脂蒸馏而得。
　　12、广霍香(Patchouli) 西方人称此香油富有东方魅力。它能消除焦虑及忧郁。有些人更称之为催情药 。特别是将它与依兰(Ylang) 混合使用作用更明显。 在医疗用途上，因它有强力杀菌作用，故对胃肠炎，伤口，徽菌感染，及香港脚均有疗效。 配合熏衣草(Lavender)使用，可以软化疤痕组织。

　　四、香薰美容的主要方法
　　一般来说，香熏美容主要有直接吸入、沐浴、蒸熏、按摩和冷敷／热敷五种方法。以下主要简单介绍一下。
　　（一）、直接吸入
　　Ａ．将４至６滴精华油注入接近沸腾的热水，可用毛巾覆盖头部和热水盘，深呼吸，直接吸入挥发出来的蒸气。如不用毛巾，则脸部与热水盘应相距约３０厘米。
　　Ｂ．将精华油注入干花内，待香气自然挥发。
　　（二）、沐浴
　　Ａ．浸浴--在浴缸水中注入精华油５至１０滴，轻轻搅动，浸泡约二十分钟后洗澡。洗发则需加２滴精华油。
　　Ｂ．浸脚浴--将４至６滴精华油加进温水中，浸脚约十分钟，使人松弛之余也可杀菌。
　　（三）、蒸熏
　　将精华油混合清水，放在点燃的蜡烛的蒸炉上，香熏气味会慢慢挥发。
　　（四）、按摩
　　将已调配好分量的精华油作按摩油使用，按摩以下部位能刺激肌肤，加强弹性和舒缓神经。
　　Ａ．手腕--将精华油加基础油涂抹在手背和掌心，上下按摩，来回六次为一循环，持续做两星期，令手部肌肉结实。
　　B．手臂--顺势可按摩手臂至肩。
　　C．肩及背部--以精华油及基础油按摩背部及肩，令神经舒缓，对工作过度疲劳引致的肌肉酸痛最有效。
　　D．足部--以右手握着脚，左手由脚趾向上按压，脚底则以两手的拇指按摩，促进血液循环，用柠檬油更可以去除鸡眼，而茶树油则可治汗脚。
　　E．臀部--首先以脊椎骨位置做中心点，向外按摩腰部，然后以中心点向下按摩臀部，有效收紧肌肉，排除多余水分、毒素及脂肪。
　　F．下腹--在月经前一星期，以精华油按摩，能预防月经前的诸多不适，如乳房胀痛、情绪不安、经前紧张等等，对消化系统也有帮助。
　　G． 颈部--颈部护理不好，很容易出卖女性的年龄，所以前后颈由上至下的按摩，有助于收紧肌肤，减少皱纹，延缓老化。

　（五）、冷敷／热敷
　　将４至６滴精华油注入热水或冷水，用毛巾浸入，沥干，并敷在疲倦部位。冷敷可解乏，热敷则可去除肌肉酸痛。
　　五、国外、国内香薰美容发展状况
　　据介绍，香薰美容目前已受到爱美女人的热烈欢迎。其中大多是希望通过香薰疗法调理身心的中青年白领女性。业内人士建议，工薪阶层或时间不充裕的女性可以采用选购部分香薰精华油自己调理的办法，也可以达到一定效果。
　　香熏在欧美已经流行了很多年，堪称经久不衰。
　　美国人喜欢肉桂香熏，认为肉桂代表了"家的味道"；意大利人特别钟爱柠檬油；法国人喜欢浪漫情调的熏衣草；而奥地利人则喜爱枞树和松树的清新味道。中国人现在也渐渐接受了以香熏凸现个人风格的观念---屋角的那一丛香干花，静静散发着淡雅的芬芳，可谓一处点睛之笔。
　　作为现代人，由于生活的压力、紧张 ，许多人开始热衷使用香熏美容产品进行美容。 法国著名的倩愫香薰品牌的中国总代理徐晖小姐说：它所营造的的氛围使人感觉漫步于云淡风清的诗意空间，提神醒脑之余也增添了幽雅的气氛；如在卧室选择熏衣草，其淡淡而温馨的味道、宁静的情调能伴你酣然入梦；而餐厅里则可以使“柑苔型"的果香味香熏，它会让你胃口更好！有一种防霉防蛀的香熏包，放在衣柜里可以让衣服沾上那种似有若无的香味，令人想起宝姐姐的冷香丸。
　　六、香薰流行趋势
　　踏入90年代之后，香薰在这十来年之间已经历了几番转折，但潮流变化迅速，未来路向又将如何发展？

　　1、中性主义
　　90年代兴起的个人主义，每个人都强烈渴求自由及个人空间，连香水也打破性别的界限，强调两性的亲密共享，Calvin Klein的CK one和CK be便是掀起中性潮流高峰的两大代表简约以及环保实用。香调方面，也不再是强调女性的妩媚或男性魅力，柑橘、茉莉和麝香的纯净清香才是90年代的主角。中性香水只会推出清淡版本。

　　2、香调复古
　　女性香水香调的最新发展是在清淡中加入了浪漫的花香味，令香水重拾女人味，并且由清纯逐渐走向馥郁香浓。Chanel的Allure、Kenzo和Jungle及Celine的Magic均是注入了更多女人味的最新作用。

　　3、香薰风行
　　今年利用植物香薰治疗蔚然成风，连香水也来凑热闹，推出加入香草精华的香薰产品，令人解除心神疲劳，重拾活力，Shiseido的Relaxing Fragrance提炼自东方草药，有刺激神经、消除忧郁的治疗功效。Aveda的Chakra Purefume香薰亦同样结合香草和鲜花精华，具有镇静心神的疗效，越来越多的香薰产品跟随这路向而行，看来仍有延续下去的趋势。

　　4、无酒精版本
　　崇尚天然的潮流在90年代炙手可热，天然无酒精的香薰产品，也可说是配合这个社会潮流而乘时推出的。
　　Christian Dior推出的Dune、Tendre Poison及Dolce Vita 无酒精香薰；JPG的"文身女郎"Summer Gaultier Style无酒精版；Donna Karan不含酒精的Watermist，种种产品都是现今健康天然香薰潮流下的力作。

　　5、香薰产品形象的转变
　　女性追求自我自由境界的欲望越来越显而易见，香薰所表现的女性形象也不再是娇柔女性的一面，反而表现自由开朗、自我独立以及事业成功的形象。Calvin Klein Contradiction便以"她总是与众不同"道出现代女性多变而独立形象。香水的男性形象也不再硬功销阳刚味，男性香薰广告中的形象也是可以如Christian Dior的Dune之温柔，或者Estee Lauder的Pleasu For Men之"住家男人"型。

　　6、包装设计的革新
　　90年代的时装潮流以修长简洁为主，连香水瓶线条也随之由圆矮变成了修长纤巧。且看Yohji Yamamoto的五十公分试管形瓶身、Gucci的Envy以及Blizabeth Arden的5th Avenue高身修长瓶身设计，表达了时尚现代的专业感觉。

树欲静，而风不止

学可达，而思更迷

碟评：肖斯塔科维奇--《爵士乐组曲》
肖氏二十多岁时，突然对一种他称之为爵士乐(JAZZ)的音乐风格着了迷(其实只不过是非正统的轻音乐而已)。在上个世纪二十年代，苏联官方对这类轻音乐的态度模棱两可，含混不清。不过总的来说，真正的西方爵士乐是被归入颓废的资产阶级文化，属禁止之列。不甘心的小萧打了几个擦边球，写了些“爵士”乐曲。
　　这张碟中收入了他的爵士组曲第一，二号。不过这和真正的爵士乐实在毫无共通点！连布鲁斯或狐步舞节奏都没敢用，切分音也不明显。只有木琴和加弱音器的小号还有些象轻音乐。听来是蹦蹦跳跳的华尔兹和波尔卡，少先队员式的轻盈欢快。
　　1925年，作曲家VINCENT YOUMANS在美国为百老汇写了一部音乐剧《NO，NO，NANETTE》，其中一首歌《鸳鸯茶》(TEA FOR TWO)成了流行曲(八十年代法国电影《虎口脱险》在中国上映，喜剧明星德菲奈斯和另一个老头在片中大唱特唱这首歌)。
　　话说回头。1928年，二十二岁的肖斯塔科维奇写了管弦乐版的《鸳鸯茶》。据说他当时为了和指挥尼古拉马尔考(NIKOLAI MALKO)打赌，在四十五分钟内写完了这首曲子。管弦乐版的《鸳鸯茶》果然在苏联极为热门，尽管按正统标准来看，它实在是“格调低下”。摇曳的节奏，玩世的旋律，美国式的配器，难以想象这种东西能得到斯大林政权的容忍。果然，仅仅一年之后，小萧不得不为马尔考在莫斯科公然演出《塔西提传说》(TAHITI TROT)---《鸳鸯茶》在苏联的叫法----作公开检讨。
　　可是肖斯塔科维奇劣性不改，不久又把《鸳鸯茶》用到他的芭蕾舞剧《黄金时代》(THE GOLD AGE)之中。
　　《黄金时代》是萧氏第一部芭蕾音乐。是1929年他作完检讨后参加一次苏联芭蕾舞剧创作比赛的产物。这部气势宏大，色彩斑澜的舞剧配乐得了比赛的第一名。不过芭蕾舞《黄金时代》本身的公演并不成功。它讲述的是工人阶级与法西斯作斗争的故事，由于情节过于复杂，用舞剧来表现实在是一团糟。不过舞剧音乐还是大受欢迎，于是音乐家把它改成了组曲，1930年在列宁格勒公演。
　　于此同时，肖斯塔科维奇开始为苏联电影写配乐。这张碟中收入了两部出色的电影配乐，《牛虻》和《难望的一九一九》。这两部电影都曾在中国上映。不过我很怀疑，萧氏的《牛虻》是否就是我们看到的，由斯特里仁诺夫主演的那一部。这部电影我印象深极了，因为它的意大利情调，因为它莎士比亚般的戏剧冲突，以及卫禹平和上官云珠极其出色的配音...可是这电影的音乐却没留下什么印象。而手头唱片里的《牛虻》旋律极为优美，绝对是听过一遍就不会忘的那一种。它是如此出色，七十年代被英国人引用到BBC一部描写东西方冷战时期国际间碟案的电视剧中，作为苏联主题出现，进而成了西方流行音乐的名曲。在CALA公司出的唱片《LONDON VIOLIN SOUND》中，也能听到这首《牛虻》。