九乡新闻网金华农兽药价格:团体心理活动游戏大集合之（其它游戏）（81－101
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 06:08:10
81宇宙泥浆 (户外拓展)
时间：
1个小时以上
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由6—8个人组成的小组。
道具：
(每个小组)
·长
·7个砖块或其他物块，按图摆放。
概述：这是一个广为流行的经典游戏，旨在提高团队解决问题的能力。
目的：
1．让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中来。
2．鼓励团队协同工作。
3．展示同心协力的益处。
准备：
游戏开始之前，按图所示，将7个砖块或物块摆好。如果自己有场地，希望多次开展这种游戏，可以采用木桩代替砖块，长期固定在地上。也可以把图例中的尺寸随意调大，这样游戏会更加有意思。从图中可以看出，队员们要想把木板搭在砖块上，只有一种方法。木板只能放在图中所示的“A”处，不能放在“B''处，这是因为“A”的距离恰好比木板短一点儿。因为这些砖块间的距离差别很小，实际上队员们看不出它们之间的区别——这就增加了问题的难度。
步骤： 1．选一个6～8人组成的小组，把他们带到场地起点，简要介绍游戏情况。
2．开场白示例如下：
宇宙飞船坠落后。你们组刚好在一颗遥远的行星上登陆。由于受到撞击，飞船碎裂成两部分，现在你们身边只有飞船的一部分。另一部分在那些看起来像宇宙泥浆的对面，里面装有无线电通讯设备、备用氧气、食物以及基本的求救设施。众所周知，宇宙泥浆能致人于死命。你们只有拿到无线电通讯设备后呼救，才是最根本的办法。任何人都不能掉队，必须全部穿越宇宙泥浆。搜遍所有地方后，你们只找到了3块木板(来自太阳树)和飞船残骸里的一段长绳子。这也是你们能利用的所有器材。如果有人接触到宇宙泥浆。后果将不堪设想。这些木板和绳子亦然，一旦它们接触到泥浆将立即分解消失。你们可以看到有一些太阳岩石，看起来像砖块似的躺在地上。这些岩石不能动，但必要时你们可以把木板搭在上面，避免接触宇宙泥浆。如果移动了这些砖块，它们就会释放一种腐蚀性的气体。损坏你们的宇航服。大家只有30分钟时间穿越宇宙泥浆，否则氧气会被耗尽。
3．游戏过程中，任何人的身体、木板或绳子接触到地面，全组队员都要重头做起。
讨论问题示例：·你们在游戏过程中遇到了什么问题?
如何对问题进行拆分的?
每个人的任务是什么?
·你们是如何解决这个问题的?
·你们是如何分工的?
·游戏过程中有无冲突产生?如果有，你们是如何处理冲突的?
·你们遇到了什么困难?如何克服的?
·整个团队运作有效吗?
·这个游戏对于团队协作有哪些启示?
安全： 用沙纸打磨木板的边缘，保证边缘光滑而不是棱角分明。
大约有6～8人站在木板上，所以务必保证木板结实，能承重、不断裂。
如果你采用推荐的硬木板。会发现它们相当重。因此提醒队员采用正确的抬举和搬运技巧，保证安全。
变通： 事先找出团队中天生具有领导才能的人，告诉大家飞机坠落时，造成他们眼睛暂时失明，需要戴上眼罩。增加游戏难度，将更富挑战性。
答案：图中是一种可行方案：
数字l～4表示队员把木板放在砖块的顺序。他们可以用手把木板l放到两个砖块上。把绳子绑在板2的一端，然后将它竖立在板l上，拉动绳子将板2降落到下一个砖块上，按相同的方法放置板3。板3放好后，所有队员都走到上面，然后把板2重新拉回来，放在板4的位置。之后。所有队员都能走出宇宙泥浆，就这么简单!
82如何促进亲子沟通？
一、前言 试着走入孩子心里世界吧！ 去听孩子心中的喜、怒、哀、乐 让他有机会在喜悦时，找你分享； 愤怒时，向你倾诉； 悲伤时，向你靠泊； 欢乐时，与你共舞。 成功的父母绝非偶然， 不仅需要给孩子很多爱和管教， 还要花很多时间，做很多的规划。 二、沟通是什么？ 要促进亲子沟通首要知道沟通是什么？条件？重要性？方法？ 1、 沟通为「意思交换」，不是命令、干预、支配、指使。 2、 不可忽视肢体语言（body language），口语和肢体语言要一致。 3、 分清楚「正式沟通」与「非正式沟通」。 沟通的基本条件 1、 个人形象 2、 倾听能力 3、 表达艺术 4、 专业知识 5、 人际关系 6、 敬业态度 7、 个人修养
（1）讲清楚，听明白，做的来。
（2）表达明确：把自己要表达的宗旨讲清楚；把要表达的程序拟定好程序；语言表达，最后别忘了征询对方的意见和看法。
（3）沟通可以化解误会、促进友谊、解决困难……，但也要有柔软、和悦、谦卑的语气。
【附一】直接沟通三要点
（1）让对方听得进去：时机合适吗？场所合适吗？气氛合适吗？
（2）让对方听得乐意：怎么说对方才喜欢听？哪一部份较易接受？如何使对方情绪放松？
（3）让对方听得合理：先说对方有利的，再指出彼此互惠的，最后提出一些要求。
【附二】沟通三部曲：我知道（I see），我理解（I understand）， 我愿意（I agree）。
【附三】沟通的诀窍：面上无瞋是供养，口里无嗔出妙香，一句好话三冬暖，恶语伤人六月寒。
三、良好的亲子沟通
根据1995年友缘基金会调查，台湾父母的互动方式前五名如下：
第一名：爱说道理，只有单向的沟通。
第二名：对子女期望很高。
第三名：用负面来拒绝子女。
第四名：对子女相当严格。
第五名：用权威的方式跟孩子互动。
这是延习以往传统农业社会的亲子关系，不过用在现今主权意识高涨的孩子身上，就成了一种亲子沟通中最大的障碍，也因此造成了不良的后果。
沟通是彼此了解的最快方式（Wolf，
缪妙坊译，1997，1998），且沟通的作用在于增进亲子之间的了解和感情，不是用来搜集孩子的生活情报的。更何况，亲子沟通是父母与子女之间分享彼此谈话经验，缩短彼此想法与做法的歧见，以促进愈快相处的一种家庭沟通活动。因此，黄德祥（1994）指出，家庭是一个社会体系，健康的家庭需要有良好的亲子沟通，尤其亲子之间需要有密切的情绪接近，相互支持与鼓励，才能促进青少年正常发展。
家，是子女永远的避风港，而父母更是家庭中最重要且影响子女成长主要人物。如果父母和子女无法保持良好的沟通关系，那么两代之间的差距将会愈来愈大，产生的问题更多。吕素美（1999）指出，要了解孩子的世界，做父母的要先教育自己。了解外界的新信息及社会潮流。要有敏锐的洞察力，正确的判断力；更要给孩子健康的引领，且亦步亦趋地陪着孩子成长。因此，多用心在彼此之间的沟通，了解子女的心情，将会减少许多不必要的摩擦，让家庭更加和谐。
四、六种亲子冲突类型
Anthony Wolf
（缪妙坊译，1997，1998）指出，人和人相处总是会有沟通上的问题，而产生问题的症结可能来自子女，可能来自父母，也可能来自子女和父母的相处模式。
在社会变迁的影响之下，家庭的传统功能逐渐减少，已不再是一个生产、消费、教育、娱乐及宗教崇拜的单位。且进入现代工商社会以后，权威主义逐渐式微，父母的管束已不再像往日般严厉，子女对双亲渐少畏惧（林丽云，1991）。因此，当父母要求子女帮忙做一件事时，子女若不是拖延时间，就是干脆不做，这时往往让父母感到生气而和子女起了冲突。
１命令者的角色
父母：把电视关掉，立刻回房间做功课！
孩子：关掉就关掉，有什么稀奇！
２法官的角色
父母：哭什么哭，你准是又和人吵架了！
孩子：我被同学撞了，你们不分青红皂白却说我和别人撞了！
３威胁者的角色
父母：下次再考这种坏成绩，休想再进家门一步！
孩子：不回来更好，反正你们都看我不顺眼！
４说教的角色
父母：告诉你多少次要带雨伞，你看你全身都湿透了！
孩子：没带雨伞才清凉有劲，你们真啰唆！
５万事通的角色
父母：怎么搞的！不仅字潦草，连画都画歪的，心该画在中间才对！
孩子：老师明明说心脏在人体偏左的地方！
６斥责的角色
父母：这么简单的数学也不会做，简直笨的像猪！
孩子：我是笨猪，那你是笨猪的老爸，哈哈！
五、亲子沟通的障碍
（一）沟通障碍
a.不尊重孩子，不给孩子台阶下。责骂、羞辱(“畜生、废物、人渣、没用”)。
b.威胁孩子，说狠话(“再说就打断你的腿。你死在外面，不要再回来)。
c.单向沟通而非双向沟通。一昧要求孩子绝对服从，且不听孩子说出自身感受及困难。
d.对孩子怀有成见或敌意(“又在骗我了、又再找借口了”)。
e.父母欠缺同理心或拙于、懒于向孩子表达同理、感受。
f. 父母管教不一致，家庭关系、沟通质量不良。
1拒绝 (你的事我不管)
2疏离 (不关心)
3严苛 (打骂，相信外加力量，不信自主的能力)
4专制 (上对下，「我说了就算」)
5矛盾 (买电动玩具，孩子玩却骂他)
（二）亲子沟通的说话技巧障碍
a.批评。(“看看你这样子，全身都让我看不顺眼”)
b.责备。(“自己的桌子不会整理啊！像个垃圾虫”)
c.辱骂。(“死孩子，生了你，真是祖宗八代倒了楣”)
d.嘲讽。(“上次三科不及格，这次四科不及格，下次就可想而知了”)
e.命令。(“你待在厕所已经超过三分钟了，现在就给我出来。”)
f.说教。(“少花点钱，父母赚钱不容易”)
g.威胁。(“你再考不及格，我就不让你出去玩”)
h.过量的询问。(“你出去干嘛？和谁在一起？在一起做什么？干嘛不待在家里？”)
i.适当的询问。(“你那朋友阿财，又来找你借钱了，女朋友又要堕胎了，是不是？”)
j.不信任。(“你真的做得到吗？”)
k.争辩。
l.建议。(“去和老师说嘛，求他改掉旷课”)
m.比较。(“你能和你堂弟比吗？”)
n.报复。(“你不听我的，也别想让我帮你”)
o.不理会。(“别烦我，我只有一条命”)
p.说话速度太快。
q.太在意处罚孩子。
r.太在意让孩子学到教训。(“活该，早告诉过你”)
s.不给孩子信心。(“没有一样事你能做得好的，没用的东西”)
（三）为什么孩子不肯开口说？
a.习惯做一个”有耳无嘴”的角色。
b.多一事不如少一事﹔怕惹事。
c.挫败感﹔过去与父母或家人沟通失败的经验太多。
d.保护某人﹔怕伤及他人。
e.不相信沟通会有结果。
六、检视家长类型
角色交换
阿扁与五岁的儿子玩游戏，阿扁说：「我们来玩角色交换的游戏，就是换你当爸爸，我来当小孩。」
儿子边拍手边说好，然后脸一沉，手一指说：「去罚站！」
２个饭桶
爸爸问小明：「1加1等于几？」
小明说：「我不知道！」
爸爸生气的说：「你真是饭桶！那我再问你，我和你加起来是多少？」
小明高兴的说：「我知道！等于2个饭桶。」
（一）消息交换型
这种沟通形式的家庭，常常只将自己所看到的，所听到事实，做为沟通的主要内容。譬如说：「吃饭了没？」或是问：「功课做完了没？」或许他们经常交谈，但只是传达讯息而已。家中互动方式，若长期都只在此沟通方式，将造成家中成员感到孤单与隔离，无法觉得家是一体的。
（二）指责挑剔型
虽然这种型的沟通方式是最容易导致争吵的，但大部分的人极容易用这种方式来沟通。有时要表达自己的不满与不安，如「为什么这么晚才回来？」或是藉此来提升自己的优越感，认为这样的表达方式很有幽默感，像「你的确是个打破晚的冠军！」甚至用这种方式来表达其对子女的关心，比如他心理很怕孩子感冒及营养不够，却说：「你怎么穿这种衣服去上课呢？」「你一副黄酸脸，还要东挑西捡的偏食。」总之，就是常用「为什么」「怎么」及指责、讽刺甚至直接攻击的口气。
（三）理智说明型
教育程度高的父母较容易有此类倾向。由于太注重逻辑与是非，和小孩沟通时，老喜欢引经据典，分析事情的因果关系，导致忽略子女的感受。当然，生活中很多情况，是必需要理智的去思考、沟通，但父母若依直指用这种仅止于「头脑」部分的沟通方式来和小孩相处，就会缺少亲密的情感交流，彼此就会有隔离感。
（四）表达感受型
和上述几种比较起来，此型是较优良的沟通方式。但对大多数的父母，尤其是较传统的家庭里，通常是不习惯、甚至陌生去向子女表达自己的感受。譬如小孩晚归时，父母明明是在担心孩子的安危，但看到小孩晚归时，却披头就说：「你这么晚到哪里去了？下次在这么挽回来，我就把门锁起来！」其实他真正的意思是，看到你这么挽回来，我很担心你发生危险了！虽然用此种沟通方式，并不代表没有家庭问题，父母却较能与子女站在同一个立场〈角度〉来看事情，理解他们的想法、感受，故能共同来面对、解决问题。
七、活动
亲子沟通训练
分组，每组负责一种情境，演出你们认为最良好的亲子沟通
1.十七岁的儿子想买个pentumⅢ的计算机，因为同学都有
2.十一岁的大儿子一直对他的弟弟不友善，常对他爱理不理，或编些话来笑他，如「你好英俊—你是英国来的细菌；你好可爱；可惜没人爱」
3.七岁的女儿喜欢芭比娃娃，但每次买回去的娃娃玩了不久后就断手断脚，鞋子不成双，头发打结，惨不人睹
4.十二岁的女儿到朋友家玩，常超过约定好的时间才回来
5.念大学的女儿刚与交往三年的男朋友分手了
6.念大学的孩子上学期被二一
7.孩子负气离家出走
8.孩子想买CD，但父母觉得没必要
9.国文、历史月考不及格
10. 做功课拖延
11. 父母不喜欢孩子所交的朋友
12. 功课退步
13. 孩子打球，超过了预定的时间回家
14. 孩子飚车
15. 孩子外出买东西，却没有告诉父母
16. 父母常打孩子，使他夏天也穿长袖
17. 孩子偷钱
18. 孩子看港剧，父母不同意
19. 父母常吵架，孩子不快乐
20. 孩子自卑，什么事也不愿尝试，对自己也没信心
促进亲子情感之活动
太空泡
活动方式：利用小吸管吹出完整泡泡
注意事项：年龄太小不适合，避免将泡泡水吞食
万结不复
活动方式：将童军绳的结解开
注意事项：要视孩子的能力，不要绑太紧，免得孩子解不开
七龙珠
活动方式：将弹珠夹至指定位置置放
注意事项：若是孩子年纪较小可改用汤匙舀
左右为难
活动方式：接乒乓球
注意事项：孩子丢.父母接(避免孩子接不到增加挫败感)
大小脚
活动方式：2人三脚
注意事项：家长须注意孩子的安全，避免家长将孩子拖着跑的情形发生
同心协力
活动方式：须先找另外一组，由孩子与对方沟通，两人背对背夹球
注意事项：从孩子在找伙伴时，须注意孩子的礼貌，避免孩子发生冲突
小博士
活动方式：记忆游戏
注意事项：依孩子年龄大小区分记忆数量-年龄越小，数量越少
依孩子年龄大小区分时间长短-年龄越小，时间越长
亲子活动相关书籍
高田直子 着 陈惠莉 译 (1999)。爸爸妈妈与幼儿游戏手册。大树林出版社。
＊适合年龄较小，与家长有较亲密的接触。
Sarina Simon 着 (1995)。有趣的亲子游戏101。及幼文化出版。
单中兴 着 (2002)。玩出小天才。二鱼文化。
＊皆能促进亲子之间的情感。
新潮社 编 (1994)。小学生游戏(春、夏、秋、冬)。新潮社。
＊适合同龄的团体游戏。
吴望如 着 (1999)。游戏学习-大地游戏DIY。联经出版社。
＊有游戏概念的叙述，适合团体游戏。
谢佳纯 着 (1997)。文康活动系列1.趣味团体游戏。文国书局。
赖春茹 着 (1997)。文康活动系列2.儿童游戏大全。文国书局。
陈琪婷 着 (1997)。文康活动系列3.运动竞赛游戏。文国书局。
陈荣智 着 (1997)。文康活动系列4.有趣的手指游戏。文国书局。
曾嘉琪 着 (1997)。文康活动系列5.有趣的儿童游戏。文国书局。
谢佩雯 着 (1997)。文康活动系列6.亲子同乐游戏。文国书局。
林惠贞 着 (1997)。文康活动系列7.亲子折纸游戏。文国书局。
林惠贞 着 (1997)。文康活动系列8.一边做一边玩折纸游戏。文国书局。
＊这一系列的书有许多的游戏都是相当适合家长与幼儿一起游戏的书，不仅可以促进亲子间的感情，还能够让孩子感到相当的有成就感，更有学习的欲望。
Melanie Rice 着 赖秀丽 译 (2002)。亲子活动400。联经出版社。
＊内容有：艺术和雕塑、深度探险、成双和配对、数字和数数儿、音乐和听觉、装扮游戏、认字和说故事、学习英文。
美国主妇联盟(The mother Connectuon) 着 陈美蓉 译
(1998)。在游戏中陪孩子成长-241个亲子互动游戏。世茂出版社。
＊内容有：装扮游戏、美劳活动、户外之乐、雨天活动、科学与自然、婴儿与学步儿所使用的简单游戏、派对.游戏.喜好、季节性活动、旅行秘诀。
＊能在幼儿享受与家长游戏的甜蜜时光时也能在游戏中学习。
捌、问题讨论
现在的社会亲子沟通为何无法落实？
玖、结语
当孩子在父母眼中是被肯定与接纳，被珍爱与珍赏；而非经常被要求与催逼，被责怪与定罪，被责怪与定罪，孩子就会发展出一种积极、爱人的能力，他也能欣赏、接纳别人、关爱、帮助别人。对父母自然产生情感的响应与信赖─即使在外遭遇挫折与失败，总是心理稳妥，知道可以回到亲爱的父母身边获得精神上的安慰与鼓励，就像回到一个安全的避风港，歇息之后可以重新得力再出发。有智慧的父母也能和孩子一起面对问题，帮助孩子从一起检讨当中自己找出症结，并在父母的鼓励和支持下，有信心的面对每一个挑战。
「亲职教育」帮助父母善尽职责、教导子女，在父母不断的学习与付出的过程中，不但可以建立亲子间的情感与信赖，孩子也会逐渐感受父母的爱而自然地对父母发出爱的响应，他们能感恩，也能了解父母间的互信、互爱川流不息，亲密、和谐而稳固，因此创造「双赢」的亲子关系。子女和父母皆能肯定自己的角色，且愉悦、健康的共享成长的喜悦。
84长生鸟(户外拓展)
时间： 30～40分钟
人数： 16～30人
道具： ·一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。
·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。
·一根长木杆或绳子(代表起点)。
·一个准备好的平台。
·在一块厚20毫米，约60厘米见方的胶合木板下钉四个木桩作为平台的腿，两腿之间用横木条加固，一个平台就做好了。这个平台能承受12～16个人的重量。如果参加人数较多，可以适当加大平台(但不能太大)。
概述：如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有趣——这是一个富有挑战性的游戏。
目的： 1．让每个队员参与到解决问题的游戏中来。
2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备： l.需要悬挂一条摆绳，使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权，把绳子牢牢捆在上面，绳子要足够长，能从起始线摆到平台上。
2．计算好绳子的摆动区(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，在绳子摆动区一侧的地上放置一根长木杆或绳子，代表起始线。如果用绳子代表起始线，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上，并拉紧。
3．把平台放在距起始线
步骤： 1．告诉周围的队员有10分钟准备时间。之后，他们将创立一个前所未有的世界纪录，看这个平台究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平台上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式协助队员站到平台上。为安全起见，队员们不能在平台上叠罗汉，只能通过绳子摆到平台上。任何人如果在摆动时不慎踩地，必须回到起点重新开始。
2．经过10分钟的准备，让队员说出自己计划创下的纪录，然后鼓励他们尽量完
讨论问题示例：·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·你们是如何分工的?
·你们每个人都参与了吗?
·游戏中团队是如何协同工作的?
安全：平台的边缘要光滑而不能棱角分明，台面上也不能冒出钉子，以防划伤队员。不允许队员们叠罗汉——否则，最下面的队员将最终承担上边所有人的体重，巨大的重量将压得他们喘不过气来。
变通： 1．蒙住几个队员的眼睛，游戏会很有意思；蒙上团队中天生具有领导才能的人的眼睛，游戏效果更佳。
2．把平台固定在其他位置，使得队员们不能从起点沿直线摆动到平台上。
85命悬一线(户外拓展)
时间： 30～60分钟
人数：大约24人以上
道具： ·一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。
·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。
·一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。
·每人一块直径约30厘米的圆胶木板。
概述：这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。
目的： 1．促进团队合作。
2．提高团队解决问题的能力。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备： 1．游戏开始之前要准备好场地。首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重)，绳子垂下来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。
2．把绳子系好后，就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。然后在这一侧的地上，横置一根长杆或绳子代表山洞人口。如果用绳子代表山洞入口，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上并拉紧。
3．把所有的圆木板放在地上，让它们全都分布在绳子的晃动区内。
步骤： 1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：
你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧，山洞内的地面上有很多压力敏感区．一旦踩到这些地方。就会有大麻烦。游戏的情况相类似，为了进入藏有宝藏的山洞，需要大家站到对面的圆板上，而且不能离开圆木板一步。因为和电影中相似，圆木板周围的地方是压力敏感区。假如你踩到这些地方，那些麻烦事就会接踵而来。垂到地上的绳子表明洞口是开着的，你们只有紧握绳子摆动到圆木板上，才是进入山洞的唯一方法。踩到圆木板后，只能呆在上面不许乱动．直到各个板上都站满了人为止。这时候山洞的墙壁就会打开，隐藏的财宝将展现在大家面前。首先要抓住悬在洞顶上的绳子，记住，不能踩地。好了，祝大家好运1
2．任何人踩地全队都需要重头再来。
3．游戏结束后，引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。
讨论问题示例·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?
·游戏中有无领导者产生?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全： 通常情况不允许在悬挂的绳子上打结，但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结，比较容易地摆过去。
变通： 1．如果参加人数超过24人，让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。
2．限制游戏时间。告诉队员们，当第一个人落到木板上时，洞口还能开15分钟，之后将关闭永不再开门。
3．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
时间： 45分钟 人数： 不限
道具： ·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。
·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。
·运动场(足球场或类似的场地)。
·一个足球(或类似物件)。
·一个口哨。
概述：如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。
目的： 1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。
2．活跃团队气氛。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。
2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。
3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。
4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。
5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。
6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。
讨论问题示例：
·哪个队赢得了比赛?
·游戏中你们遇到了什么问题?
·搭档们是如何协调工作的?
·什么因素有助于团队更加有效地运作?
安全：让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。
变通： 1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。
2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。
86逃离岩石岛监狱(户外拓展)
时间： 30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。
道具：·一根长
·两颗相距3．5～
概述：创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。
目的： 1．使团队中每个人都积极应对挑战。
2．增进团队信任。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2．
步骤：
1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高2．
2．让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。
讨论问题示例：
·团队是如何成功应对挑战的?
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何分析问题的?
·你们是如何分工的?
·整个团队的运作是否有效?为什么?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
安全：队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。
变通：如果你想进一步增加难度，可以蒙住l～2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换完难闻的眼药，希望同其他人一起逃离监狱。这时候，应保证现场有很多监护能力较强的人员。当队员通过栏杆时，提醒这些监护员密切注意他们，当队员不慎摔落时，监护员应首先用身体支撑他们的上身，避免严重摔伤。
87联体足球(户外拓展)
时间： 45分钟
人数：不限
道具： ·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。
·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。
·运动场(足球场或类似的场地)。
·一个足球(或类似物件)。
·一个口哨。
概述： 如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。
目的： 1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。
2．活跃团队气氛。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。
2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。
3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。
4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。
5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。
6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。
讨论问题示例：
·哪个队赢得了比赛?
·游戏中你们遇到了什么问题?
·搭档们是如何协调工作的?
·什么因素有助于团队更加有效地运作?
安全： 让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。
变通： 1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。
2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。
88没有了Tall Tower
合心合力完成任务
人数：每组最少二人
场地：不限
道具：不限（看下面题目例子）
游戏方法：
1. 分组，不限几组，但每组最少有二人。
2. 主持人准备一堆东西放在中间，平均分
配这些东西给每一组
3. 让每组来挑战运用这些东西来迭出最高
的塔来。必须要有时间的限制。
题目例子：
纸
纸杯
吸管
牙签
口香糖
等
89Tall Tower
合心合力完成任务
人数：每组最少二人
场地：不限
道具：不限（看下面题目例子）
游戏方法：
1. 分组，不限几组，但每组最少有二人。
2. 主持人准备一堆东西放在中间，平均分
配这些东西给每一组
3. 让每组来挑战运用这些东西来迭出最高
的塔来。必须要有时间的限制。
题目例子：
纸
纸杯
吸管
牙签
口香糖
等
90Twenty-one
看看组员的默契如何…
人数：每组三人到九人
场地：不限
游戏方法：
1. 分组，不限几组，但每组必须三人到九人。
2. 每组选出一个专门算数的人，称为"计算器"。
3. 每组其余的人绕成一个圈圈（"计算器"可以自
行决定参加或是在旁边看！），手放在身后。
4. 当主持人念三二一后，每个人伸出零或到十的
手指头数。
5. "计算器"负责加起全部的指头数，只要那一组
的指头数加起来为二十一，那一轮则算他们赢。
如果没有，则一直继续下去。
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91潮起潮落
人数：不限，但至少20人左右。
道具：
概述：这是一个无需任何道具的信任游戏。
目的：
1．增进团队信任。
2．使队员们发扬团队精神协同工作。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
讨论问题示例：
·你们对游戏的最初感觉是什么?
·游戏结束后感觉如何?
·当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?
安全：
必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。
变通：
如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。
92Twenty-one
兔子舞团体小游戏
兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的
了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。
游戏规则和程序
1.此游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。
2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再连续向前跳两下。
相关讨论
1.你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方？为什么会出现这种情况？
2.你们用什么方法使小组成员的步调保持一致？
3.游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进？采用什么方法？
总结
1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力交给某个游戏者，让他们左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协调与合作的重要性。
2.除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听培训者的命令，
还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
参与人数：集体参与
时间：10分钟
道具：快节奏音乐和音响设备
场地：空地或大会场
应用：(1)加强团队成员的相互了解
(2)激励学员积极参与
93孤岛求生
活动目标：合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。
活动时间：30-40分钟
活动材料：报纸数张
活动场地：不限
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意成员安全。
94一圈到底
人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。
讨论：
1． 各位刚才是如何完成目标的？
2． 刚才最关键的改善动作是什么？
3． 大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
4． 你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
教具：呼啦圈两个。
95团队游戏---地雷阵
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。
目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。
讨论：
1． 请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？
2． 平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？
3． 若再有一次机会，我们还可以加强些什么？
注意：
1． 不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2． 不可在湿滑地面进行。
3． 需注意两位蒙眼者是否对撞。
教具：界限绳一条、障碍物若干
96团队助手--如何建立信任
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
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97团体活动——风中劲草
形式：全体学员，8人一组为最佳
类型：团队建设
时间：15-20分钟
材料：无
场地：空地
活动目的：让学员感受到信赖对团队的重要性
体会信任是如何在团队中建立的
操作程序：
1、培训师宣布：现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现在我来说明规则并做一个“草”的示范。
规则：
A）学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆中央。
B）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个‘不倒蓊“的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团队成员回答：“准备好了。”时，“草”可以选择任何方向倒下去。
“草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。
2、在培训师做完了示范之后，让小组的成员开始做此游戏。每个人都要做一次’草“。
有关讨论：
1，在这个游戏中你感受到什么？
2，你是第几个做"草”的。为什么是/不是第一个？
引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，愿意自己也试一试。
3，在游戏中最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？
可能答案：倒下去，因为恐惧。（讲师分析：实际上越是不感笔直的倒下去，越是给接的人造成困难，下次应该更笔直……）
4，在游戏中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？
引导方向：接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草“感到安全。比如用语言给中央“草”一些鼓励。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。这样会增加信任感。中间的“草”则会更有信心倒下去。
笔者提示
做次游戏时，为安全起见，讲师要再三强调几点：
1，当圈中的人准备倒下去时，一定要问下面接的组员是否已准备好，只有当下面所有人员说准备好是才能倒下来。
2，无论发生什么情况，托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒，哪怕自己的身体要垫在地上以支持“草”。
3，为避免受伤。可将所有人的眼睛，手表，钥匙等物拿开。
98团体游戏--南辕北辙
时间：15～30分钟
道具： (每个队员)·一个眼罩。
概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。
目的： 1．建立小组成员间的相互信任。
2．培养团队精神。
准备：
步骤： 1．让大家互相结为搭档。
2．每组搭档发一个眼罩。
3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。
4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。
5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。
6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。
7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。
8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。
9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。
讨论问题示例： ·为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?
安全： 保证地上没有障碍物绊倒队员。
变通： 队员们倒退着走向目标
99团队游戏--缓冲墙
人数：8～16个。
道具：·一个眼罩。
·一面坚固的平壁(建筑物的一面墙或者一排汽车)。
概述： 这是一个简单游戏，用于建立团队成员之间的信任。
目的： 提高小组成员间的信任水平。
准备：
步骤： 1．选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。
2．所有队员背对墙壁(或其他坚固物体)，站成一排，队员间隔一臂距离。
3．选两名志愿者，让其中一个人蒙上眼罩。
4．解释游戏规则。让没有蒙眼罩的志愿者把蒙着眼罩的搭档带到距离墙壁
5．蒙着眼罩的志愿者要摆出“缓冲”姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部分的伤害。
6．紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，此外，还要防止蒙眼罩的人撞到墙上——换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们要抓住他，不能让他触及墙壁。
7．两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同时摆出“缓冲”姿势。
8．墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交换角色，保证每个人都蒙一次眼罩，做一次监护员。
9．第一轮游戏结束后，重复一次。
讨论问题示例： ·游戏过程中，队员们对蒙着眼睛走路有何感想?
·在第二轮游戏中，大家是不是感觉更自如了?为什么?
·监护员对自己的作用有何认识?
·实际工作中，如何使团队成员更能相互支持?
·当前什么因素阻碍了我们相互支持?如何克服它?
安全： 让蒙眼罩的人摆着“缓冲”姿势走路，同时，监护员要保持警惕。
变通： 让两个蒙眼罩的志愿者同时朝墙壁走去，看谁最先到达。第一轮游戏结束后，可以在第二轮游戏中如此安排而不必重复前者
100命悬一线(户外拓展)
时间： 30～60分钟
人数：大约24人以上
道具：
·一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。
·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。
·一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。
·每人一块直径约30厘米的圆胶木板。
概述：这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。
目的：
1．促进团队合作。
2．提高团队解决问题的能力。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
1．游戏开始之前要准备好场地。首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重)，绳子垂下来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。
2．把绳子系好后，就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。然后在这一侧的地上，横置一根长杆或绳子代表山洞人口。如果用绳子代表山洞入口，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上并拉紧。
3．把所有的圆木板放在地上，让它们全都分布在绳子的晃动区内。
步骤：
1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：
你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧，山洞内的地面上有很多压力敏感区．一旦踩到这些地方。就会有大麻烦。游戏的情况相类似，为了进入藏有宝藏的山洞，需要大家站到对面的圆板上，而且不能离开圆木板一步。因为和电影中相似，圆木板周围的地方是压力敏感区。假如你踩到这些地方，那些麻烦事就会接踵而来。垂到地上的绳子表明洞口是开着的，你们只有紧握绳子摆动到圆木板上，才是进入山洞的唯一方法。踩到圆木板后，只能呆在上面不许乱动．直到各个板上都站满了人为止。这时候山洞的墙壁就会打开，隐藏的财宝将展现在大家面前。首先要抓住悬在洞顶上的绳子，记住，不能踩地。好了，祝大家好运1
2．任何人踩地全队都需要重头再来。
3．游戏结束后，引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?
·游戏中有无领导者产生?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
通常情况不允许在悬挂的绳子上打结，但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结，比较容易地摆过去。
变通：
1．如果参加人数超过24人，让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。
2．限制游戏时间。告诉队员们，当第一个人落到木板上时，洞口还能开15分钟，之后将关闭永不再开门。
3．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
上一篇文章： 逃离岩石岛监狱(户外拓展)
101[图文]走进绳圈
时间：5～10分钟 人数：不限
道具：·一根长绳子．绳子一端有个可以移动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加人数的数量。
概述：这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。
目的： 1．培养团队精神。
2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤： 1．将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。
2．让队员们站在你身边。
3．他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。要求双脚都落在绳圈内，全部着地。
4．开场白示例如下：
想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参_观。行到半路。忽然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。一名工人向你们大喊道。地上的化学物质具有高度腐蚀性。如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周由排水沟环绕。因此化学物质不能流入里面。排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。它唯一的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。所以大家最好立即逃入安全区。祝你们好运！
5．所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。
6．然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。
7．要求队员按同样的规则进入绳圈。
8．他们进去之后，再出来。然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。
9．重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。
讨论问题示例： ·有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?
·大家对个人的身体空间有什么感觉?
·处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?
·这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?
安全： 不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。
变通： 1．游戏期间，整个团队须保持沉默。
2．蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何做心理.