重阳节诗句:穴位艾灸减非常实用

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 02:46:47

艾灸减肥

[收藏] 2011-04-14 18:32标签：

艾灸确实可以做到减肥，我们一顾客四五个月减了20斤，其他的顾客也有多少减下去的例子。

艾灸减肥基于两点：

1、艾灸的温热可以直接促进脂肪燃烧，达到瘦身目的，所以艾灸减肥可以“哪肥灸哪”。

2、艾灸可以通过调理脾胃来减肥，脾胃失调是很多肥胖的根本原因，脾胃和整个体质调理好了是艾灸减肥的根本所在，一个平和型体质的人，其身材也肯定是正常的。

可以取穴：脾输中脘神阙天枢关元中极足三里丰隆大椎三阴交等常用穴位，每次选择5穴左右施灸即可。

艾灸减肥一般是比较缓慢的，最好配合适当运动，饮食以清单为主。我们很多顾客都是调理其他身体问题。无意中体重减下去的。

所以说艾灸是针对身体，不针对病，病是身体自己化简的，体质好了，很多问题可以自行化解。艾灸不针对病反倒可以“灸除百病”。任何问题的调理都不可过急，针对自己的体质状况和身体的各种问题，综合选择适当穴位，从调理体质开始。至于问题的解决，交给身体自己即可，时间久了，艾灸往往会收到很多意想不到的效果。

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