重生还珠之我只要你:橘皮纹拜拜！牢记5妙招 赶走橘皮组织

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 04:49:46
橘皮纹拜拜！牢记5妙招 赶走橘皮组织导语： 研究发现，大多数女性都会经历橘皮纹的困扰。形成橘皮组织的原因有很多，而快速减肥、烟酒过量、疏于运动就是主要的形成因素。那么，要如何去除橘皮纹呢？只要牢记以下的5个妙招，了解这些减肥常识就能轻松赶走难看的橘皮纹哦！


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　　女人的脂肪比男人多

　　研究表明，女性身体的脂肪百分比通常比男性要高，这是一个确定的事实。根据研究显示，女性正常的脂肪水平在20%至25%之间，男性则为10%至15%。所以，女性体内的脂肪一般比男性的要高出10%哦！

　　90%的女性都有橘皮组织

　　橘皮组织是皮下脂肪体积增加，最终呈现出海绵状、凹陷的橘皮状外观。橘皮纹会让你的美丽大减分，尤其是夏季，更加无法经受大范围的暴露。而这些橘皮状的皮肤，是皮下组织中由肥大结缔组织形成局部脂肪过剩的一种皮肤现象。橘皮状皮肤是成年女性普遍存在的皮肤问题，九成左右的女性都会有。但是，橘皮纹也是可以消除的哦！只要掌握正确的方法，你也可以变身紧肤美人。 橘皮纹是怎样形成的？

　　橘皮组织，又称作橘皮纹，其实也就是一种蜂窝组织。它是由于脂肪细胞变大，推挤到真皮层，细胞间隙变小，水分及代谢物都滞留在了脂肪层，而造成的像橘子皮一样皱皱的、凹凸不平的外观。　　

　　1、快速减肥

　　夏季正是减肥的季节。为了秀出火辣身材，美眉们不惜一切代价地减肥。而快速减肥也就容易导致橘皮纹的出现哦！

　　2、角质叠加

　　多数MM以为肌肤去角质只局限于脸部，其实身体去角质也很重要。如果你身上的皮肤是光滑洁白的，橘皮纹也就自然不会攻击你啦！3、局部水肿

　　大汗淋漓的炎夏，除了猛灌冷饮，就是把自己扔进泳池。肌肤局部水肿也随之而至，皮肤一旦松弛橘皮就有了机会。

　　4、怀孕妊娠

　　厚厚的脂肪最喜欢黏上孕期的准妈妈，脂肪组织的快速生长使真皮和表皮之间失去了弹性，给了橘皮可趁之机，而橘皮组织也就这样诞生了。
消除橘皮纹的5个方法：

　　1、自制黄瓜紧肤水

　　材料：黄瓜60g 柠檬汁40ml 西红柿1/2个 生菜叶40g 将洗净的材料放入搅拌机里捣碎后放入纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存即可。

　　黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得 白皙 、透明，对痣、雀斑等富有功效。它所具有的保湿效果适合易产生角质的干性皮肤。可以边看电视边用自制黄瓜紧肤水按摩，在看电视的过程中，消除橘皮组织。
2、沐浴法去除橘皮纹　　准备好一汤匙的浴盐，然后倒入沐浴乳液中，再搅拌一下均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。这种沐浴方法具有去角质的功效。不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生呢！
3、按摩推除橘皮纹 　　沐浴之后，花5-10分钟左右的时间，以打圈圈的方式开始按摩腹、腿、臀部等容易产生橘皮组织的部位，然后用手心由下而上来回轻轻地拍打。有节奏的按摩和拍打动作能让肌肤更加充分地吸收按摩膏，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。
4、干刷皮肤赶跑橘皮组织　　干刷皮肤能够去除死皮、促进血液循环、促进淋巴系统的活力。洗澡前干刷身体，或者淋浴时站在喷头下，对皮肤是很好的按摩。用天然材料制成的刷子，每天早晚各1次针对产生了橙皮纹部位进行干刷，在脂肪团生长的部位向心脏方向刷1-2分钟。刷腹部的时候，要轻柔，采用圆圈手法，按顺时针方向进行。如果刷后立刻淋浴，效果更好。
5、坚持健康饮食

　　如果身体的橘皮组织现象严重，就需要适当地节食，减少热量的摄入。尽量食用没有经过细致加工，需要一定时间来消化的食物，如谷类、全麦面包等。每天至少喝八杯水，以便排除体内毒素和废弃物质，促进新陈代谢。平时尽量少喝咖啡、充碳酸气的饮料，可以饮用一些排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶。

  
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