九乡新闻网重生空间种田txt下载:失眠便秘 吃核桃能治6种病
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 14:34:51
失眠便秘 吃核桃能治6种病
1.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘：
做法：核桃5克 ，蜂蜜1克 ，冲水泡服，可润肠通便。
做法：核桃仁与米各50克 ，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。
4.核桃生姜--治慢支、咳喘：
做法：核桃仁1~2粒，生姜1~2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。
5.核桃芝麻糊--治疗须发早白：
核桃6种吃法能治病 保健延寿
1.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘：
做法：核桃
2.核桃奶--治失眠：
做法：核桃仁与米各
4.核桃生姜--治慢支、咳喘：做法：核桃仁1~2粒，生姜1~2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。
5.核桃芝麻糊--治疗须发早白： 做法：将核桃与芝麻各
6.核桃花生鱼头汤--益智：
做法：核桃肉、花生各1两，大鱼头1个，洗好后用少许油煎香；红枣6枚、生姜3片放入煲内，加水煮约1小时，即可连汤同食，可补脑益智。
（文章选自：人民网>>健康卫生频道>>中医药频道 http://health.people.com.cn/）