重生皇后辞职报告网盘:自我按摩和相互按摩

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 08:15:44
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  • 作者：B.И.罗基强斯基著马善平译
  • 出版日期：1956
  • 页数：15
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总论
    自我按摩和相互按摩的一般规则
      自我按摩和相互按摩的操作法
      • 足关节区及距骨小腿关节区
      • 小腿区(小腿后侧的肌肉)
      • 胫骨前肌
      • 膝关节区
      • 股部
      • 臀部
      • 腰部
      • 胸肌区
      • 手及前臂区
      • 肘关节及上臂区
      • 肩关节区
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