重案六组有第五部吗:全按摩治百病精华集
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 05:44:23
- 作者:养生堂国医保健课题组编著
- 出版日期:2009
- 页数:239
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- 内容提要
- 本书介绍了人体各个部位的穴位、多种按摩手法及针对各种疾病的不同按摩方法,简单、易学、实用。
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- 第一章 认识自己的身体,学会按摩祛百病
- 一、推拿按摩——代代相传的养生祛病手法
- 二、认识经络——承载和疏导人体健康的大街小巷
- 三、认识穴位——天赐的随身保健医疗队
- 四、从零开始学按摩——取穴找穴,一学就会
- 五、按之有道——按摩的注意事项
- 六、更要讲究——按摩适应证与禁忌证
- 一、常规按摩手法
- 二、按摩时的常用姿势
- 三、活用小道具自我按摩
- 一、身体部位保健养生按摩操
- 二、穴位按摩养生操
- 三、一日三部曲养生按摩操
- 四、循经按摩养生操
- 一、头面颈部穴位
- 百会
- 后顶
- 强间
- 风府
- 承浆
- 天突
- 廉泉
- 迎香
- 禾髎
- 扶突
- 天鼎
- 承泣
- 四白
- 巨髎
- 地仓
- 大迎
- 颊车
- 下关
- 头维
- 人迎
- 水突
- 气舍
- 听宫
- 颧髎
- 天容
- 天窗
- 攒竹
- 睛明
- 通天
- 天柱
- 丝竹空
- 耳门
- 角孙
- 翳风
- 瞳子髎
- 听会
- 上关
- 颔厌
- 曲鬓
- 头窍阴
- 完骨
- 本神
- 阳白
- 头临泣
- 风池
- 太阳
- 鱼腰
- 印堂
- 二、耳穴
- 耳穴定位专用词解
- 耳穴按摩方法
- 耳部穴位及反射区
- 眼
- 扁桃体
- 牙
- 面颊
- 舌
- 颌
- 外鼻
- 内鼻
- 咽喉
- 外耳
- 口
- 食道
- 贲门
- 胃
- 十二指肠
- 小肠
- 大肠
- 阑尾
- 指
- 腕
- 肘
- 肩
- 锁骨
- 足跟
- 趾
- 踝
- 膝
- 髋
- 坐骨神经
- 交感
- 臀
- 腹
- 腰骶椎
- 胸
- 胸椎
- 颈
- 颈椎
- 膀胱
- 肾
- 输尿管
- 胰胆
- 肝
- 艇中
- 脾
- 心
- 气管
- 肺
- 三焦
- 内分泌
- 内生殖器
- 神门
- 盆腔
- 额
- 颞
- 枕
- 三、胸腹部穴位
- 膻中
- 鸠尾
- 巨阙
- 中脘
- 水分
- 神阙
- 阴交
- 气海
- 关元
- 中极
- 曲骨
- 中府
- 缺盆
- 气户
- 膺窗
- 乳中
- 乳根
- 不容
- 梁门
- 滑肉门
- 天枢
- 大巨
- 水道
- 气冲
- 天溪
- 大包
- 腹结
- 冲门
- 俞府
- 彧中
- 神封
- 肓俞
- 通谷
- 气穴
- 大赫
- 天池
- 日月
- 期门
- 五枢
- 带脉
- 章门
- 子宫
- 四、腰背部穴位
- 大椎
- 陶道
- 身柱
- 神道
- 灵台
- 至阳
- 脊中
- 命门
- 腰阳关
- 腰俞
- 长强
- 天宗
- 附分
- 魄户
- 膏肓
- 神堂
- 膈关
- 大杼
- 风门
- 肺俞
- 厥阴俞
- 心俞
- 督俞
- 膈俞
- 肝俞
- 胆俞
- 脾俞
- 胃俞
- 三焦俞
- 肾俞
- 志室
- 气海俞
- 大肠俞
- 关元俞
- 小肠俞
- 八髎
- 膀胱俞
- 中膂俞
- 白环俞
- 胞肓
- 会阳
- 曲垣
- 肩外俞
- 肩中俞
- 肩贞
- 定喘
- 肩井
- 上仙点
- 五、上肢穴位
- 云门
- 侠白
- 尺泽
- 孔最
- 列缺
- 太渊
- 臂臑
- 肩髃
- 曲池
- 手三里
- 温溜
- 阳溪
- 二间
- 三间
- 合谷
- 商阳
- 极泉
- 少海
- 阴郄
- 神门
- 少府
- 少冲
- 阳谷
- 腕骨
- 后溪
- 前谷
- 少泽
- 天泉
- 曲泽
- 郄门
- 间使
- 内关
- 大陵
- 劳宫
- 中冲
- 天井
- 三阳络
- 会宗
- 支沟
- 外关
- 阳池
- 中渚
- 液门
- 关冲
- 落枕
- 养老
- 鱼际
- 少商
- 颈项点
- 腰点
- 肩点
- 胸点
- 腰腿点
- 升压点
- 呃逆点
- 咳喘点
- 牙痛点
- 中魁
- 四缝
- 十宣
- 命门
- 大骨空
- 小骨空
- 八邪
- 急救点
- 眼点
- 脊柱点
- 坐骨点
- 踝点
- 咽喉点
- 扁桃体点
- 定惊点
- 脾点
- 三焦点
- 胃肠点
- 肝点
- 肺点
- 腹泻点
- 肾点
- 后头点
- 偏头点
- 前头点
- 头顶点
- 止血点
- 六、下肢穴位
- 伏兔
- 梁丘
- 足三里
- 上巨虚
- 下巨虚
- 丰隆
- 条口
- 居髎
- 解溪
- 冲阳
- 内庭
- 厉兑
- 环跳
- 箕门
- 血海
- 阴陵泉
- 地机
- 三阴交
- 公孙
- 太白
- 隐白
- 承扶
- 殷门
- 委中
- 委阳
- 合阳
- 承筋
- 承山
- 飞扬
- 昆仑
- 申脉
- 京骨
- 至阴
- 阴谷
- 筑宾
- 复溜
- 交信
- 水泉
- 太溪
- 大钟
- 照海
- 涌泉
- 风市
- 中渎
- 膝阳关
- 阳陵泉
- 阳交
- 外丘
- 光明
- 悬钟
- 丘墟
- 足临泣
- 足窍阴
- 阴包
- 阴廉
- 曲泉
- 中都
- 蠡沟
- 中封
- 太冲
- 行间
- 大敦
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- 鹤顶
- 百虫窝
- 阑尾
- 八风
- 气端
- 胆囊
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- 头痛
- 面神经麻痹
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