来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 09:17:49
明亮眼睛离不开“硒”
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硒对视觉器官的功能是极为重要的。人的眼睛视网膜细胞、虹膜和晶状体中均含有丰富的硒。瞳孔的收缩和眼球的活动所引起的肌肉收缩等都离不开硒的作用。科研证实，硒能催化并清除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。如果人的眼睛长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼部疾病，如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。
硒是谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，谷胱甘肽过氧化酶能清除氧自由基，对人的眼睛晶状体有一定保护作用。而纳米硒可以保证硒的精确摄入，目前国内只有硒旺胶囊拥有纳米硒技术专利。口服液硒摄入量远远达不到标准摄入。
老年性白内障患者 晶状体内硒含量仅为正常1/6
老年性白内障是常见的多发病，在我国也是占首位的致盲原因。虽然其确切病因目前仍不清楚。但已了解，老年性白内障与遗传、老化、紫化线、营养障碍、维生素缺乏等因素有关。研究证实，在晶状体内的生物化学反应中，许多代谢的关键酶的辅酶都含有微量元素，而微量元素含量的变化与酶活性密切相关，与白内障的发病有明显关系，硒也包括在内。据统计，老年性白内障患者的晶状体内，硒的含量仅为正常的1/6，明显低于正常人。
硒的生物活性多以谷胱甘肽过氧化酶活性表示，当人体缺硒时，眼睛晶状体中的谷胱甘肽过氧化酶活性下降，影响晶体蛋白的代谢，均可使晶体产生一定损伤。除此之外，硒在人体内还能调节维生素A的吸收与消耗，硒的缺乏必然引起维生素A的代谢紊乱与缺乏，而维生素A是人眼睛中不可缺少的物质，它直接参与视网膜内紫红质的形成。因此，硒的缺乏，直接、间接都可对眼睛造成一定的损害。
硒：对早期老年性白内障有良效
老年性白内障虽致盲，但属于一种可治之盲，经过手术治疗后完全可以重见光明。但是，对于早期或暂时还不适于手术的白内障患者，可根据不同的病情采取一些保守治疗，如口服适量维生素C和维生素E。至于硒制品，因具有抗氧化作用，对老年性白内障早期有一定治疗效果。有报道，服用硒制品后，服用硒制品治疗老年性白内障，历经3—6个月，不仅血硒含量明显增高，而且视力增进2行或以上。这表明，硒在改善早期老年白内障患者的视力方面还是有一定效果的。
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