里约博尔特:[常识]【十四款保健粥】1.红枣粥润肤养颜；2.白莲粥安神助眠；3.桂圆粥养心补气；4.薏...

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 21:58:30

【十四款保健粥】1.红枣粥润肤养颜；2.白莲粥安神助眠；3.桂圆粥养心补气；4.薏仁粥醒脑散汗；5.百合粥润肺止咳；6.核桃粥乌发补肾；7.荷叶粥降压清脂；8.银耳粥滋阴润肺；9.荠菜粥预防脑炎；10.山楂粥健脾养胃；11.蛋黄粥防治健忘；12.赤豆粥利尿消肿13.甘蔗粥生津和胃14.枸杞粥明目补肝。

[常识]【十四款保健粥】1.红枣粥润肤养颜；2.白莲粥安神助眠；3.桂圆粥养心补气；4.薏... 红枣桂圆黑米粥补气润肤鲜鱼粥桂圆红枣鸡蛋糖水养颜活血润肤补虚桂圆阿胶红枣粥的做法中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤红枣补血养颜粥红枣补血养颜粥养心桂圆粥圆满生活滋味桂圆粥桂圆大枣红豆汤-补气养血安神汤女性滋补养颜的红枣粥_ 美容养颜：红枣冰糖银耳粥立秋养心安神润肺止咳第一粥——百合薏仁粳米粥。桂圆核桃粥糯米桂圆粥桂圆姜汁粥桂圆大枣红豆汤--补气养血安神的好汤桂圆大枣红豆汤-补气养血安神汤tttttt 自制安神小零食：柿饼红枣桂圆蜜饯防失眠自制安神小零食：柿饼红枣桂圆蜜饯防失眠自制安神小零食：柿饼红枣桂圆蜜饯防失眠