九乡新闻网采煤机用电缆夹板:【引用】太极拳修炼“八要” -
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 04:34:04
【引用】太极拳修炼“八要”
“拳不离手，曲不离口”"功夫平多练，拳理靠勤思”“以拳入道，以拳演道，以拳修道，以拳悟道，以拳证道，以拳得道”"道也道，须臾不可离也".
忌：“三日打鱼，五日嗮网”“清晨一躺拳，余时不沾边”。
2，书要多看
以王宗岳《太极拳譜》五篇拳论原始文字为指南，认真学习杨澄浦《太极拳术十要》等，多多阅读太极拳术有关文字。提起精要，充实自己。
忌：光打拳 ，不读书。
3，手要多推
忌：只走架，不推手。
4，友要多见
忌：闭门练拳，固步自封
5，理要多悟
“习拳明理，人可入道”。只有明理，才能得法。明理、得法、多练，为太极拳修练之三部曲。
忌：光苦练，不求理。
6，着要多求
忌：不求着熟，妄求懂劲。
7，劲要多懂
忌：只求发人放人之术，不求“懂劲”走化之妙。
8，帐要多算
忌：以拳论拳，谈拳不离打，技击第一。