酒钢集团董事长于海燕:碱性饮食可使人体避免很多疾病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 23:18:01
碱性饮食可使人体避免很多疾病
1。强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2。中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3。弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4。弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、
5。中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、
6。强碱性食品:恰马古、葡萄、茶叶、海带芽、海带等。
素食更加有益健康,愿大家都能有个健康的身体,保护了自己,更加保护了我们的美丽家园.
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