酒红色衣服显皮肤黑吗:女人要多吃苹果的暴强理由

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 06:54:06

苹果对女人的好处，想必大师应该都有共鸣吧！苹果不但集营养、减肥和养颜为一身，有哪些护肤品或保娇品能够或许比的上苹果吗？女人爱苹果，另有这六大暴强来由！

　　来由一：能够减肥

　　1个不大不不大的苹果只含六0～十0千卡热量，不含肥肉也不含钠，对付正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食品了。

　　来由二：有助于抗击癌症

　　苹果除了含有传统的营养素和炊事纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂，有较强的抗癌感化。

　　来由三：能够防备中风

　　吃苹果最好连皮一起吃，由于与苹果肉比拟，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能够防备中老年女性中风。

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