配资homs:Appletarian? 苹果最适合人类？

在法国Fruktifest的2个星期里，我学到了很多东西，有一些奇妙的经历。Broceliande的传奇森林就不多说了。我住的地方确实是令人着迷。Nick对我说过他遇到了很多惊人的树木（Nick会和树木交流），虽然它们看起来卑微，但它们其实是世界上最辉煌的生物。真正地体现地球对人类无条件的爱，给我们提供食物，空气和人类的居住环境。令人难以置信的人啊，Nick感到震惊为什么人类要虐待它们，为何百年来杀了它们和并切割下来，用来建造无用的东西。Nick是全身心地投入到极简的生态生活中了，我还没达到他那种境界。不过我们两个都更专注于一些在其中有趣的节日和积极的方面。
我们与来自意大利的一些一直在做很多试验和研究进入果蔬饮食启发的果食者进行了些有趣的谈话。他们声称，人类是来自热带地区，但最原本是来自于非洲裂谷的一部分被认为是在海拔1300米左右的起源环境。苹果和其他蔷薇科水果如桃子，李子，樱桃等在这个地区内生长并且一年常绿，全年提供水果。（作为人类祖先的主要食物来源）他们说这些水果特别是苹果要好于热带水果，论点如下：

- 苹果等其他蔷薇科水果树种所生长的高度最适合人类，很容易就可以从树上摘到果子
- 它们都有可食用的皮

- 吃完苹果后不会弄脏手，随手扔果核进土里的话又可以种出一棵新的树
- 一个苹果正好适合被放在我们手掌中（联想：松鼠与坚果）
- 人不会被苹果吃撑
- 苹果可以携带和存放数月
- 从苹果的种子可以产生出一个新品种的苹果树
- 苹果是唯一促进肠蠕动的最好水果
- 苹果是所有水果中蛋白质含量最低的，但它的果糖fructose较葡萄糖gluctose的比率是最高的。意大利果食者认为，实际上果糖比葡萄糖对我们来说更适合，果糖运送到细胞是不需要胰岛素的协助的。

把苹果和蔷薇科水果作为主要食物来源会有更好的健康和长寿的原因如下：

- 吃热带水果往往会在体内产生高血糖，导致高血糖失衡
- 酸性水果如桔子会引起健康问题如蛀牙。他们指出尝试用橙汁做单一饮食的人会有牙齿问题。
- Yana Louis是个长期只吃苹果的舞蹈者，她认为她的饮食决定了她增加肌肉和力量。她没有任何果食者健康问题如蛀牙，血糖指数不平衡或肥胖或过瘦问题。

关于苹果其他有趣的观点：

- Paradise（天堂乐园）这个词原意是苹果园
- 当你吃苹果的时候你不会吃进种子
- 苹果在世界各地都可以生长，并且并不具有刺激性（意思是不会像榴莲一样上瘾）

Francesco还跟我说他们认为在圣经里亚当和夏娃吃的上帝安排给他们的“长生果”是苹果，而夏娃由于吃了魔鬼诱惑她吃的“善恶果”--无花果后，两人就被逐出了伊甸园（苹果园）。真不知道Francesco是不是故意说无花果是善恶果，可恶，他明明知道我在欧洲的最爱水果是无花果的~~

现在想来许多人类的历史具有相同之处呢。意大利果食者Andrew说过他每次接近到食光者的最后一天只吃一个苹果，最后就7天不吃不喝，但总会由于各种阻因又变回果食者，他说，从单纯的苹果食者转变成食光者只是小小的一步，这很令我振奋。感觉这一切与佛教所描绘的光音人太相似了，道教也有很多关于辟谷的教义。觉得人类起源，历史宗教什么的都是那么相似，不管是世界哪个角落的人，都有着同样的来源同样的祖先同样的潜能呢！

突然想到，在全世界都有的谚语中有那么一句每天一苹果医生远离我，这可是真理呢！不过对意大利想要成为食光者的Andrew来说这并不是那么简单，这其中包含着某种神秘的智慧~~人在远古时代说不定本来就是每天只吃一个苹果的（就是亚当夏娃或者光音人）呢。
我在我的果蔬生活中我常常提不起兴趣吃苹果，我总是想要吃甜的热带水果。苹果相对于其他水果来说显得太平常不过了。但是想在想起来我还记得当我还是个小小孩童时快乐地吃外婆递给的富士苹果时那种愉悦的感觉。Nick告诉我他现在已经在开始进行一段时间appletarianism（苹果食者）的实验。他说如果苹果真的是我们最好的食物，必须我个人亲自去体验。

这给我的果食思维增加了一个完全不同的层面，果蔬生活方式和'完美气候'并不是决定健康的唯一因素。这意味着我们可以生存在地球上任何地方而不受不健康事物对于身体的影响，因为保持健康的苹果几乎无处不在。我们只需要开始种植苹果树就可以维生！

更让我吃惊的是为什么原本的伊甸乐园--非洲会变成现在这种人间炼狱（看看可怜的非洲饥民），世界为什么会变成这样。虽然知道上帝或者佛不会用神力一夜之间改变地球上每天都在发生的惨剧，但我在想，如果有越来越多的人变成素食者或果食者的话，世界上根本就不会有饥饿，地球也不会变成可怕的火球。

一起当兔子或者猴子吧！

给大家看看曾经的我和弟弟（这是05年，妈妈与继父从德国回来探望，我们就一起去黄姚旅游）

可以看得出我们出国后的变化极大，我以前还有婴儿肥的现在都削尖了，有时候甚至不肯相信这是曾经的我。

而可爱的弟弟在“中国传统养猪营养法”的喂养中也长成了个黑壮小伙子，不过他吃肉时身上的味道我实在不敢恭维了。很还念大家曾经的童年。


我记忆中那条黑亮的大马尾早在2年前离我而去了，当时的我是青春爆炸期，出国后的心态并没有平复，反而陷入魔鬼节食怪圈里（学习的压力和外国同学异样的眼光让我很失落，我的情绪直接控制着我的胃口）。好在现在通过食果慢慢恢复了起来，但阴影余存~~ 童年的我是很享受吃水果，但不把它当成我的主粮，主要是大人们的约束。出国后很自由，妈妈受了人权自主的影响不把我绑得太紧，同意我吃素吃生，最后吃果。

发现少了那条马尾后生活变得很轻松，心底里似乎抛开了些少女的小小情思，变得阔达而博爱了。每个人都会在心里放个包裹，不沉但始终牵涉着内心，不能真正的放松，其实有时候就只差那么一点点~~有些跑题了，不过我在想，什么时候我也能达到每天甚至每年只吃苹果的话，那时我离食光就不远了吧？

附上我在德国有机农场菜地的留影。

大家都好好追逐自己心底里真正的愿望吧！不管是素食生食果食光食，都为保卫地球升华心灵而努力吧！

现在我如果买到好的成熟的苹果都会细心品味，好好吸收掉上天赐给我们最美好的粮食~~ 个人体会是每次吃苹果的确不会像吃别的水果那样吃撑，每次吃完后感觉得到肠子蠕动，一会儿就得奔向厕所。而且现在早上用吃苹果当刷牙后发现牙齿还白了不少。虽然我达不到只吃苹果的境界，但苹果带给我的好处是没的说的了。