都市赛车:职场减压法

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 23:41:11

职场减压法（摘）

1、视觉减压法：在办公桌上放一小盆绿色植物，有利于缓解疲劳。

2、文字减压法：在办公桌上写一些让心情愉悦的话。如：要开心噢！一切所发

生的事对未来都是美好的。

3、照镜子减压法：把镜子上贴一个笑脸，每天照一下镜子。

4、颜色减压法：可以把文件夹分成不同的颜色。如：红色夹代表紧急而重要；黑色夹代表重要但不紧急；蓝色夹代表随意等等

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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