都市血狼全本下载:吃药有讲究（3）枣

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吃药有讲究（3）枣

(2010-08-09 09:43:22)转载 标签：

保健

养生

大枣

烈药

甘缓

健康

分类： 健康养生             北京同仁堂中医医院副院长 宋福印 做客《养生堂》     枣作为植物已经有四千多年的历史。在中药里至少也有两千多年的历史。    民间有许多关于枣的谚语：     “男人百日不可无姜，女人不可百日无枣” “一日三个枣，终身不显老”     “宁可三日无肉，不可三日无枣”       这些都说明枣对我们人体健康有多么的重要。     枣是甘温的，它具有健脾益气，养血安神的作用。在中药里主要是做药引子。什么样的中成药适合用枣汤送服？    它是用于脾胃虚弱的情况，如参苓白术散，它是补气健脾化湿的药。可以用大枣来助这个参苓白术散的作用。人参健脾丸也可以。    大枣还有安神的作用，如果失眠了，吃一些养血安神，清心安神的，用枣汤来送服效果会提升。    枣本身不峻烈，它能制服峻烈的药物。治疗胸腔积液腹腔积水要用峻烈药物，这时要用大枣来缓和它这些药带来的副作用。     用于健脾，安神自己可以用枣汤送药，但是用峻烈药时，如何用枣汤一定要听医生的医瞩。姜枣不分家，为什么？    姜是辛散发汗的，所以就有伤阴的作用，消耗人的津液。大枣本身是甘缓的，它能缓解它这种发散的作用。大枣是滋补的，吃多了会胃脘痛，这时用姜可以发散。所以这两个药经常同用。    中医认为生姜是入气分，大枣是入血分。一气一血，一补一散，一散一收，这是阴阳平衡。可以使你既不滋腻又不发汗太过，既可以驱邪又可以扶正。    古代疾病主要以外感为主，没有现代这么多疑难杂症，正好生姜和大枣主要是调节外感的疾病。    中医开完方子后经常有个“姜枣饮”，寓意和祈祷着病邪将早日驱除。身体将早日康复。姜枣饮用在什么地方？    感冒发烧，以发散为主，可以生姜5片，大枣三枚。    胃肠道疾病。    虚弱的情况。女性气虚，血虚。益气养血的药可以用。用于滋补的药可以用。虚弱病人可以枣多一点，姜少一点。大枣十枚，生姜三片。怎么熬枣汤？   整个熬不科学，枣要掰开成3-5瓣，这样有效成分煎出来的会多一些，时间也短一点。不掰开，时间又短，甚至都不起作用。熬半个小时以上，不掰开也有效果。通常姜要15分钟，枣要30分钟。    枣适合偏瘦的，面色萎黄，气短，疲乏无力的人。身体胖的人用时间长了要长肉的。    鲜枣补养的作用弱一些，吃多了拉肚子。治病用的都是干枣，是健脾的，甘缓的，不会拉肚子。
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