郑毅 朝阳医院:八和九的养生奥妙——中医的八纲辨证
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八纲辨证
九窍
山东卫视
养生
分类: 健康养生
八纲就是四对:
一 阴和阳
二 表和里
三 寒和热
四 虚和实
八纲的自我应用
——喜欢喝热水的可能是寒症
——从面色看寒 热
——从大小便看寒热
——从舌苔看寒热
中医的八法对证:汗 吐 下 和 温 清 消 补
——和法的中医应用
——温法的中医应用
——清法的中医应用
——消法的中医应用
第一 消食一种是小孩 吃多了不消化,所以用消食的东西:焦山楂 焦神曲 焦麦芽 焦三鲜加上焦槟榔。一种是老人吃多了不消化。
第二 软坚散结 就是把一些良性的肿块,如乳腺增生 乳腺的纤维瘤甲状腺结节 子宫肌瘤,吃中药有可能让它不增长甚至缩小。中医有很多这样的药,像僵蚕 贝母。
人体的九窍是什么?
——眼睛的日常保健
眼睛一圈很多穴位
按在眼球上。
——鼻子的日常保健
最常用的一个穴位就是迎香穴
——耳朵的日常保健
——口腔的保健
——提肛的作用
第一个是痔疮 常提肛可以让痔疮停止生长 甚至是缩小一些。对盆腔尿毒括约肌都有好处,特别是中老年女性,尿道括约肌松弛了,一打喷嚏尿出来了,咳嗽一声尿出来了,哈哈一笑尿出来了,怎么办?常提肛。
——虚症的耳鸣
——实证耳鸣的原因
西医是扩张血管,中医可以针灸 中药。
——前后二阴也要通畅
——中医通二阴的药物