郑州航院2016招生计划:拍打法_基本手法_深圳按摩养生网
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 13:13:24
深圳按摩网教大家拍打法:
定义:术者手指自然并拢,掌指关节处微屈曲,用手腕部摆动,带动虚掌着力于施术部位,平稳而有节奏地反复拍打的手法,称拍法。
一、手法操作
术者单手或双手五指并拢,自然屈曲成空拳,用腕关节摆动作起落,反复着力于体表施术部位,手法可分为:
1、四指拍打法即以食指、中指、无名指、小指并拢,平放拍打部位,使皮肤微红为度。
2、指背拍打法术者五指自然屈曲,用腕部屈伸撮动带动手指,以指背拍打施术部位。
3、虚掌拍打法术者五指并拢呈空掌状,在体表进行拍打。
4、五指撒拍法术者五指撒开,伸直,用小指外侧前端,顺肢体或肌筋的方向,于施术部位进行拍打的方法。
二、手法要领
1、手法动作要平稳,操作时手部要同时接触施术部位的皮肤,使拍拉声音清脆,而无疼痛感。
2、拍打时腕关节要放松,动作要协调,均匀用力,手法要灵活而有弹性,顺序而有节奏的双手交替进行,亦可单手操作。
三、作用
调和气血,营养经络,发散邪气,解痉止痛,消除疲劳。
胸肌拍打法
1、体位仰卧位。
2、操作术者双手四指并拢,从受术者胸骨正中线,自内向外依次拍打胸大肌部位,反复操作。再以两手掌自胸骨中线向两侧按揉胸大肌数次。
3、要领
(1)拍打时用力要均匀、和缓而有节律。
(2) 按揉要迎随呼吸,掌心不离皮肤。
(3) 妇女乳房部位不得使用此法
4、 作用宽胸解郁,理气止痛。
定义:术者手指自然并拢,掌指关节处微屈曲,用手腕部摆动,带动虚掌着力于施术部位,平稳而有节奏地反复拍打的手法,称拍法。
一、手法操作
术者单手或双手五指并拢,自然屈曲成空拳,用腕关节摆动作起落,反复着力于体表施术部位,手法可分为:
1、四指拍打法即以食指、中指、无名指、小指并拢,平放拍打部位,使皮肤微红为度。
2、指背拍打法术者五指自然屈曲,用腕部屈伸撮动带动手指,以指背拍打施术部位。
3、虚掌拍打法术者五指并拢呈空掌状,在体表进行拍打。
4、五指撒拍法术者五指撒开,伸直,用小指外侧前端,顺肢体或肌筋的方向,于施术部位进行拍打的方法。
二、手法要领
1、手法动作要平稳,操作时手部要同时接触施术部位的皮肤,使拍拉声音清脆,而无疼痛感。
2、拍打时腕关节要放松,动作要协调,均匀用力,手法要灵活而有弹性,顺序而有节奏的双手交替进行,亦可单手操作。
三、作用
调和气血,营养经络,发散邪气,解痉止痛,消除疲劳。
胸肌拍打法
1、体位仰卧位。
2、操作术者双手四指并拢,从受术者胸骨正中线,自内向外依次拍打胸大肌部位,反复操作。再以两手掌自胸骨中线向两侧按揉胸大肌数次。
3、要领
(1)拍打时用力要均匀、和缓而有节律。
(2) 按揉要迎随呼吸,掌心不离皮肤。
(3) 妇女乳房部位不得使用此法
4、 作用宽胸解郁,理气止痛。
拍打法_基本手法_深圳按摩养生网
【小儿推拿按摩】介绍小儿推拿按摩手法及儿童保健知识_育儿网亲子宝典
给力按摩手法 打造甜蜜玫瑰肌_
淋巴按摩的基本手法
腹部按摩技法_养生家
正确按摩穴位 白领轻松养生_
大豆养生袋经络拍打法
薛 卫国:《手法治疗养生大全》(实用中医保健大全)_(wqhr 摘自中医网)
美容按摩手法之美体瘦身2个(视频)_
后知后觉_后知后觉直播_庄家手法
养花基本技术_花卉网
经典--人体按摩穴位动态示意图_逸风轩 - 养生 - 网志中国
上班族必知的按摩保健养生法_
6种按摩方法可养生防癌_
不花钱的养生:穴道按摩 20图_
养生 按摩 保健—87个视频_
深圳“咆哮体”民警_
养生防癌只需掌握14种按摩手法
通臂拳基本技法_通背拳吧_贴吧
养花基本技术。。 养花_花卉网_兰花_仙人掌_水培植物 花谈论坛花卉植物...
中医按摩:养生防癌只需掌握14种按摩手法
中医按摩:养生防癌只需掌握14种按摩手法
[转载]中医按摩:养生防癌只需掌握14种按摩手法
按摩穴位益寿延年_按摩美容_久久健康网-9939.com