郑州中博物流总部电话:寻找职场幸福的阳光

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 13:26:45
影响职场幸福有12大因素,分别是:
一、认为自己所在单位的管理制度与流程不合理;
二、对薪酬不满意;
三、对直接上级不满;
四、对自身的发展前途缺乏信心;
五、不喜欢自己的工作;
六、对工作环境和工作关系不满意;
七、工作量不合理;
八、工作与生活之间经常发生冲突;
九、工作职责不明确;
十、与同事的关系不融洽;
十一、工作得不到家人和朋友的支持;
十二、对工作感觉力不从心。
 
职场幸福感取决于3个方面:
首先,兴趣与职业的满意度及幸福感有很大的关系。大多数人在择业之初,首要考虑的是金钱,认为考虑到自己的兴趣很奢侈。但是,即使对所从事的工作不能百分之百地感兴趣,也至少要有一点兴趣才好。
其次是人际关系。毫无疑问,良好的人际关系,会让你的职场生涯更加愉快。
最后,幸福感更多地取决于你爱不爱自己。职场中人常常抱怨自己的压力很大,其实这份压力有相当一部分来源于自己。人们总觉得自己做得不够好,总是不断驱策自己一定要努力,于是便忙得没有喘息的机会,永远没有结束的时候。无形中给自己增加了许多压力和不快。
 
如何提升职场的幸福感?
第一、不妨从简单的小事开始,创造更多体验成功和满足的机会;
 第二、为生活和工作创造更多的新鲜和价值。因为经历挑战和新奇是幸福的重要元素,给工作和生活增添更多价值、新目标和新鲜感是持久体验幸福感的好办法;
第三、不要苛求完美,挑剔、唠叨、苛求完美就难以体验满足的感觉,没有满足感就离幸福感更远了;
第四、要关注心理健康。身心健康的意识和生活方式是持久体验幸福的关键因素。