郎酒蓝铁盒:从生活细节做起,逐步成为低碳美人

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从生活细节做起,逐步成为低碳美人

来源：低碳生活网 作者：aiditan 时间：2010-06-12

　　做个低碳美人

　　近年，低碳生活模式亦开始备受关注。如何在生活中，节约能源及减少二氧化碳的排放量？以下一些有关健美习惯的建议，好让你从细节做起，逐步成为低碳美人。

　　1、减乘飞机旅游。飞机所排放的温室气体远多于其他交通工具，占全球总碳排放量约百分之三至五。在可选择的情况下，选乘火车和公共交通网络作“低碳旅游”，减少旅游时的碳足迹。例如从伦敦乘坐欧洲之星火车到巴黎，每人的二氧化碳排放量只是乘飞机的十分之一。

　　2、茹素更低碳。少吃肉，多吃本地出产的蔬果，才是低碳环保的健美餐单。原因是饲养动物排放的废气是导致全球变暖的元凶之一，全球十亿五千万只牛排放的废气，超越了交通工具排放的二氧化碳总量。少吃肉，避免农场的牛只供应过盛，不单是健康饮食指标，更有助减排。

　　3、环境污染日益严重，为了自身健康，尝试以健康的方法，帮助身体排走有害物质及毒素，保持肠道清洁，做到由内而外的健美。清水无疑是最好的排毒工具，多饮水有助稀释毒素，随着代谢循环把毒素排走。每天喝八杯水，有时还可喝一杯绿茶，做好体内“排污”和抗氧化工程。

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