九乡新闻网邵美琪鄭健:幸福感
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 16:53:04
提高生活质量增加幸福指数：幸福感
作者：[美]伊恩·史密斯 译者：胡晓阳 分类：自我调节 出版社：中国长安出版社 定价：25元 状态：选载1
新浪独家连载，不得转载
你是否在事业成功之后，内心仍有些小小的不满足？你是否感觉自己在锦衣玉食之中，迷失了自我？你是否在无法入眠的时候，轻轻地问过自己，我幸福吗？
其实，幸福并非遥不可及。研究显示，50%的幸福感来自于基因遗传，40%则可以通过我们对自身行为的控制而获得。史密斯博士将注意力集中到了这40%的快乐因素上面，并告诉我们如何去提升这40%的快乐指数。他会告诉你财富、地位以及每个人的品质对于幸福的作用有多大？告诉大家怎样才能找到属于自己的幸福。史密斯既不陷入学术性的研究，也不是在做心灵的空想，而是从现实出发，从每个人的工作、心理等实际状况出发，一步步揭示幸福的本质，并制定了一系列获得幸福的计划。
《幸福感》揭示了持久幸福快乐背后一些令人惊讶的秘密。无论你现在状态如何，《幸福感》都能帮助你改善生活，只需一些简单的步骤，就可以永久地改变对幸福感的“设定点”，走上一条使个人拥有高质量生活的积极情感之路。
更多简介...你是否在事业成功之后，内心仍有些小小的不满足？你是否感觉自己在锦衣玉食之中，迷失了自我？你是否在无法入眠的时候，轻轻地问过自己，我幸福吗？
其实，幸福并非遥不可及。研究显示，50%的幸福感来自于基因遗传，40%则可以通过我们对自身行为的控制而获得。史密斯博士将注意力集中到了这40%的快乐因素上面，并告诉我们如何去提升这40%的快乐指数。他会告诉你财富、地位以及每个人的品质对于幸福的作用有多大？告诉大家怎样才能找到属于自己的幸福。史密斯既不陷入学术性的研究，也不是在做心灵的空想，而是从现实出发，从每个人的工作、心理等实际状况出发，一步步揭示幸福的本质，并制定了一系列获得幸福的计划。
《幸福感》揭示了持久幸福快乐背后一些令人惊讶的秘密。无论你现在状态如何，《幸福感》都能帮助你改善生活，只需一些简单的步骤，就可以永久地改变对幸福感的“设定点”，走上一条使个人拥有高质量生活的积极情感之路。
关 键 字： 精神状态 生活 幸福感
网友点评
32
64
1
新浪商城价：18.20元
复制链接给好友
手机阅读 目 录
[进入目录页] [注册VIP会员] [我要充值] [VIP帮助]幸福感（第一部分）
他说这话的时候透出的是天真、智慧和微妙，清楚地抛出了一个问题，却又没有冒犯我。我一直以来拒绝正视的问题被一个陌生人的这么一句话击中了要害。“我是在度假，但是这个世界却让我不停地旋转。”我试图解释道，但立刻感觉到自己像某种充电过量的人——一个都市人，和平、朴素的印度尼西亚乡村社会的一个不和谐的闯入者。
- 序言 对生活真谛的顿悟（1）
- 序言 对生活真谛的顿悟（2）
- 序言 对生活真谛的顿悟（3）
- 序言 对生活真谛的顿悟（4）
- 幸福感 第1章 幸福是什么？（1）
- 幸福感 第1章 幸福是什么？（2）
- 幸福感 第1章 幸福是什么？（3）
- 幸福感 第1章 幸福是什么？（4）
- 幸福感 第1章 幸福是什么？（5）
- 幸福感 第1章 幸福是什么？（6）
- 幸福感 第1章 幸福是什么？（7）
幸福感（第二部分）
在可供的选择上，才能和能力之间是有很大区别的。就能力而言，你选择的余地要多得多。你可以决定是否需要某种能力，是否进一步开发这种能力，以及什么时候使用这种能力？但如果你相信才能主要是天生的，那么你基本上是无法选择具有什么样的才能的。当然你也可以决定是否使用或者废弃你的某种才能，但这种选择就不那么具有自我的主观性了。
- 幸福感 第2章 发挥你自身的潜力（1）
- 幸福感 第2章 发挥你自身的潜力（2）
- 幸福感 第2章 发挥你自身的潜力（3）
- 幸福感 第2章 发挥你自身的潜力（4）
- 幸福感 第3章 骤雨骄阳，一线希望（1）
- 幸福感 第3章 骤雨骄阳，一线希望（2）
- 幸福感 第3章 骤雨骄阳，一线希望（3）
- 幸福感 第3章 骤雨骄阳，一线希望（4）
- 幸福感 第3章 骤雨骄阳，一线希望（5）
- 幸福感 第3章 骤雨骄阳，一线希望（6）
- 幸福感 第3章 骤雨骄阳，一线希望（7）
- 幸福感 第3章 骤雨骄阳，一线希望（8）