邵传勇个人资料:组图:世界各地的长寿秘诀?(7)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 23:02:41
组图:世界各地的长寿秘诀 (7)
2011年06月10日08:53 手机看新闻
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在意大利一个叫山顶的村庄,医生几乎没什么用处。那里的人们胆固醇水平跟婴儿差不多,很少有人在85岁之前就辞世的。地中海式的饮食、每天在田间走动以及温和的气候,的确与他们的长寿不无关系,但具有决定性作用的,还是村子不允许老人单独居住。老人们都生活在大家庭中,每天家人们都要见面,在一起聊天拉家常。
研究表明,广交朋友对健康和长寿很有好处。研究还发现,拥有更多社会活动的人比社会交往少的人更不容易得病。所以,社交广的人比社交窄的人更长寿。
分享秘诀:花些精力交朋友。每礼拜留出一个晚上,给好朋友打电话或者组织、参加社交活动。
组图:世界各地的长寿秘诀?(7)
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世界各地无奇不有的长寿秘诀
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