邰丽华第二任老公:【获得好心情的方法】

­获得好心情的方法

­文/岩之松

          看到有些朋友说自己非常的苦闷、伤感、情绪不好......等等。这些不好的负面心态或情绪，可能来自于工作压力、竞争奢求、情感生活、生理疾病......。但是我通过观察和切身的体验，感到： ­

            能够给予别人，你会收获感激； ­

       能够帮助别人，你会收获友谊； ­

      无私的奉献，会给你带来金钱买不到的愉悦心情！ ­

         人性的弱点：就是人人都有虚荣心，人人都希望在困难的时候得到别人的帮助。用心向善，通过你用心真诚的付出，一定会得到更多的感激与和美之声。自己的心灵也会由衷的感到宽慰，这就是自己解脱伤感、趋赶苦闷、横扫恶劣情绪的灵丹妙药！ ­

          有些朋友说：有些切实的伤痛，如：亲友的故去、疾病的折磨、工作的突然变化、情感的失落、遭遇不公平（甚至冤案）......等等对人的精神打击是不可以改变的，不是轻易就可以摆脱伤感和痛苦的。我说：这里也有个“思维方法和看事物角度的问题”。 ­

        思维方法不同，就是要学会辨证的看问题，要一分为二的看问题。要看同一事物对我们不利的一面，也要认识对我们有利的一面；看问题角度不同，是告诉我们在面临任何事情是，都不要只看它的一个方面。在同样的问题上，从自己的利益出发看它，从他人的角度看他，或从公众的角度审视，你会发现：得到的答案也一定不同！ 好多事情如果跳不出“自己的圈子”你就一定苦恼。   ­

        简单的说：我们看硬币，两面的图案就是不一样！想要对硬币有个正确的认识，就必须看它的两面才行。任何事情都有它的两个方面，有得必有失。祸与福也是可以相互的转化的。这里我们再重温《塞翁失马》的故事，从中感悟一些道理：　 ­

­

­塞翁失马

　　邻居听了塞翁的话，心里觉得很好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许是好事，显然是自我安慰而已。过了几天，丢失的马不仅自动返回家，还带回一匹匈奴的骏马。 ­

　　邻居听说了，对塞翁的预见非常佩服，向塞翁道贺说：“还是您有远见，马不仅没有丢，还带回一匹好马，真是福气呀。” 塞翁听了邻人的祝贺，反而一点高兴的样子都没有，忧虑地说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。” 邻居们以为他故作姿态纯属老年人的狡猾。心里明明高兴，有意不说出来。 ­

　　塞翁有个独生子，非常喜欢骑马。他发现带回来的那匹马顾盼生姿，身长蹄大，嘶鸣嘹亮，膘悍神骏，一看就知道是匹好马。他每天都骑马出游，心中洋洋得意。 ­

　　一天，他高兴得有些过火，打马飞奔，一个趔趄，从马背上跌下来，摔断了腿。邻居听说，纷纷来慰问。 ­

　　塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出，摔断腿会带来什么福气。 ­

　　 不久，匈奴兵大举入侵，青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿，不能去当兵。入伍的青年都战死了，唯有塞翁的儿子保全了性命。 ­

­

　　  所以任何事情，你只要从消极的角度去看、去理解：你就会看到的都是对自己不利的一面，你就会感觉“吃亏”；就会认为自己“倒霉”；就会感觉“不公平”；就会感到“气愤”；就会痛苦，甚至产生“绝望”的念头。 ­

­

　　  但是任何事情，你只要从积极的角度去看、去理解，就会感觉情况完全不同了。发现自己从这个事件中收获了很多意外的东西；有了这类事情的亲身经历和深刻体会，学到了以前没有学到的知识和增长了见识。坏事变好事，是自己人生历程的财富。 ­

­

　　  因为我们没有能力去改变已经发生的事件，我们也不可能去改变他人，更没有能力去改变社会。但是我们可以做到：用积极的心态去思考问题，从中发现对我们有利的东西，从中受益；我们还可以改变自己，变得更加聪明起来；我们可努力适应社会环境，更好的生存。自然界当中的“物竞天择、适者生存”法则亦是如此。 ­

­

­自己的心情可以改变自己的世界

       在这个世界上，好多的事情都是那么令人无奈，但是有一件事情是我们任何人都可以做到的：自己的情绪，应该自己主宰！自己的情绪，决定自己的健康！ ­

       平静的心，你的世界还本来颜色;（能够客观的看问题，利于对事情做正确的判断。） ­

       激动的心，你的世界会跟着跳动；  （最容易情绪化，这时候往往容易偏激处理问题。） ­

       忧郁的心，你的世界也变的阴霾； （心情不好、易消极，久之会诱发心理身体疾病。） ­

       快乐的心，你的世界就充满阳光； （看事情都从积极的角度出发，办法总比问题多！） ­

       充满爱心，发现世界变的真美好！ （人人都献出一点爱，帮助别人，成就美好未来。） ­

­

­    2007-10-22

《心态与健康》系列文章，欢迎浏览，慢慢的体会。 ­

­

送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们17条人生哲理

1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11.无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。
13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14.不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

­

­清凉朋友：告诉我你的QQ名字！你今天留言太多了

­

多起医疗回扣丑闻集中曝光 被质疑处罚太轻

2010年12月20日03:15新京报我要评论(840)

湖南娄底一大型医院50药剂师，仅一两人未参与推销药品

据新华社电 日前，又一起医疗回扣丑闻被曝光，网友“黑心的药贩子”在一家论坛贴出疑似医药公司内部资料，浙江金华、丽水等地11家医院20余名医生涉嫌收受回扣。与此同时，国内享有盛名的湘雅医院，多名负责药品设备采购的工作人员被曝涉嫌商业贿赂……记者调查发现，有些医院药剂科的工作人员，同时竟是一些医药公司“潜伏”在医院的“医药代表”。

3'36''视频：网友曝光杭州6家医院“回扣清单”

医药代表与医生成同事

记者在湖南调查发现，湖南省娄底市一家大型医院药剂科的工作人员，同时竟是一些医药公司“潜伏”在医院的“医药代表”。过去医药代表与医生打交道，演变为医院内同事之间的利益输送，由医院内部工作人员向医生推销药、与医药公司结账。

该医院一位药剂师告诉记者，药房工作人员和医生一道，收取医药公司提供的20%-30%的回扣。她所在的药剂科共50余名工作人员，最严重的时候只有一两个人没参与推销药品。而医院每年药品销售收入超过一亿元，绝大多数都是价格高的“促销药”，一些价格低、疗效好的药则进不了医院的药房。

“类似情况正呈越来越多之势。”曾从事17年医药代表工作的业内人士李海林分析说，医药公司、医药代表、院方、医生出于利益考虑，本来就容易结成攻守联盟。而医药公司向医院渗透后，医药代表挨着科室偷偷塞红包等“初级手段”，正在向奖金、出国旅游、甚至公家账号走账等隐秘方式转变，更加大了监督查处的难度。

自主定价药成回扣“重点”

“政府控制价格的药品，价格确实低了。但在公立医院，医生完全可以用高价的自主定价药品替代降价的政府定价药品。”李海林介绍，企业自主定价药价格高、回扣高，尤以合资药、进口药为甚。而这些药都是医生处方上的“常客”。

“一种名为‘日达仙’的进口药，在医院的售价一般为850元左右。医生每开出一支，可得到200元左右的回扣。”湖南一位医药公司负责人介绍，另一种名为“易瑞沙”的进口药，单价高达3000元，医生可得近千元回扣。

另一方面，一些意在控制“大处方”的政策效果也被不断翻新的手段规避。

■ 质疑

多起医疗回扣丑闻被指处罚太轻

专家建议纪委检察院介入，“收受一次回扣便应终止医生职业资格”

梳理近期一系列医疗回扣丑闻可看到，种种处理结果并不令公众满意。杭州“U盘回扣门”事件中，当地卫生部门曾公布以医院自查为主的调查结果，遭到广泛质疑。目前最终的处理结果尚未公布。此前宁波市第一医院的19名医生被查实收受回扣，最终仅两名医生被罚停止执业6个月，其余的被扣发奖金或批评教育。温州牵涉数十名医生的回扣事件，同样仅对3名医生进行了处罚，其中一名主任级医生，被降一级并罚款，另外两人被罚延期一年晋级。

湖南、安徽等地一些医疗界老专家提出，以收受回扣数额的多少，作处分依据仍不够“给力”。若想真正整治，收受一次回扣便终止医生职业资格这样的“杀手锏”值得尝试。事实上，目前国内因收回扣被吊销执业资格的案例并不多见。娄底市中心医院心血管病防治中心主任胡卫民认为，一些医生因此有“法不责众”的侥幸心理。医院等有关管理部门，本来就是其中的受益者，也缺乏惩治的积极性。因此，还该让纪委、检察院等外部力量，牵头、参与整治医疗领域的商业贿赂行为。

呼和浩特市 墙角的杯子 1

首先，我是个医生，医药回扣的事情是有的，这点必须承认，也没有人们说的那么夸张。但是根源在什么地方呢？大家可以查一下各地公务员和医生的工资水平，可能说公务员和企事业单位不好比较，但是文教卫生一直是相辅相成的，我们这个地区，一个主任医师（即教授、正处级）工资水平=刚上班的大专毕业小学老师工资水平=公务员一个副主任科员（文职、副科级）工资水平。这3个行业有哪个是干干净净的？医生也是人，在讲究医德之前更重要的是先满足自身的温饱，拿到同等水平的收入。上大学来说，本科学历，医科院校最少都是5年，其他专业都是3-4年，凭什么就要医生来发扬风格呢？难道就是因为医生比别人多读了那么几年书？什么是根源？制度造就腐败！计划经济期间，各行业工资统一的时候，为什么没有人念叨医德不好？人生，都是被逼出来的！

同意！
我不是医生，但是我有同感。这些现象是国家现行医疗及药品管理销售体制上的问题。有这样的管理体质，出现这些问题就是必然的。愿不得医院和医生。美国的医生为什么不开大剂量的药品处方？他们为什么对感冒之类的疾病几乎是不开药的（只是告诉生活中的注意事项），归根结底是美国的医院和医生只有处方权，他们不经营药品。所以，只是“让纪委、检察院等外部力量，牵头、参与整治医疗领域的商业贿赂行为。”是解决不了根本问题的！！！
要想真正解决问题，就要认真从药品管理体制上动脑筋，医疗机构的收入要调整，形成有效的管理机制。

大连市 星光大道 1

最主要的是工资太少，医生一般的工资加奖金就是3000多点，如果不收回扣的话在大城市连温饱都是问题，医生护士的工作量不是你们可以想象的，加个夜班居然才6块钱，要是晚上碰上抢救的急症这一晚上就折腾死了人没了还跟你闹还打人，这心理压力，才6块钱给你你干么，而且大夫都没有放大假的1个月才3000多，平均一天100块，3餐在大城市就要30块吧还有租房子钱30块就剩下40块的其他费用了吃个大餐都要算算这个月够不够。一个月40一年就400我的房子呀车呀孩子呀，哪去了呢？要哪年呢？医生也是人，也有理想和自尊，但是连最起码的生活保障都没有你拿尊严和正义又有什么价值呢？看到同样大学毕业的其他同学学历是本科比我们博士硕士不知道多幸福。我们也经常羡慕外国的医生收入，这也是我们能支撑下来的动力吧，我们得不到社会的关注，幸苦也得不到认可，却把医患矛盾全推我们身上，我只是名医生我只想治病救人，但是我不想被工资经济这类东西所束缚，至少给我们点觉的合理的工资吧，至少对得起我们的体力和精神的付出，如果医生的工资水平不改革，如果药价还是比我们医生的努力辛苦更值钱，那回扣就会一直存在的。我们是医生，我们不想当卖药的！药价绝不允许比我们的辛苦更多。。

溪流淙淙 2

说的很现实，一年四季整天在医院里，就没好好享受过太阳。太阳还没有升起我们就已经到岗了，太阳下山了我们还在忙碌。唉，好后悔学医了

腾讯网友 漂浮的云 5小时前

本人做了三年的医药代表，现在谈谈自己的亲身感受吧，由于受不了心灵上的自责，所以离开了那个很赚钱的行业，从加入哪个行业第一天起，我才明白了一名医生简直比大老板还挣钱。要知道一种药品出厂比如说才几十块钱，为什么患者用了药费要几百块钱呀？从中的利益就是医生吃大头，我们吃一部分，老百姓看病难，看病贵，怎么才能够彻底改善？原因很简单，加大查处力度，取缔医药代表，现在一些大医院里人来人往的，其实十个人当中最少有八个都是医药代表，现在尤其是广州的几家大的医院真是触目惊心呀。不然中国的医疗行业永远都那么混乱。

人民日报刊文称回扣屡禁不止根源在于制度

2010年11月17日04:22人民网-人民日报白剑峰我要评论(332)

　　这两天，浙江杭州某网友发帖，曝光杭州多家医院数十名医生收受回扣。一时，杭州“医药回扣门”激起轩然大波。

　　此次“回扣门”不是一个孤立事件，而是具有普遍性的社会问题。药品回扣的产生，有着深层次的制度根源。

　　中国是世界上不合理用药最严重的国家之一，一个重要原因就是药品回扣泛滥。近年来，卫生部出台了一系列治理药品回扣的措施，但回扣之风依然屡禁不止。如果少数医生收回扣，可能是道德问题；如果收回扣成了行业“潜规则”，就应该从制度上反思了。

　　第一，医生的劳务技术价值长期偏低，医生不能通过“阳光收入”实现自我价值。由于劳务技术定价远远低于成本，违背了价值规律，导致很多医生开“大处方”，从药品回扣中进行补偿。因此，看病贵主要体现在药价贵、耗材贵上。

　　第二，政府在治理药品回扣问题上惩罚力度不够。很少有人因收回扣被吊销执业医师资格，一些医生存在“法不责众”的侥幸心理。

　　公立医院改革是医改的难点和重点，而能否根治药品回扣问题，关系到医改的成败，群众对此寄予很高的期望。因此，治理药品回扣不能搞“一阵风”，而必须对症下药，从制度建设入手，先疏后堵，这样才能解决深层次问题。

　　所谓“疏”，就是提高医生的劳务技术价值，让医生获得较高的经济地位和社会地位。医生在追求个人利益的同时，实现患者利益和社会利益的“多赢”。

　　所谓“堵”，就是建立治理回扣的“高压线”制度，在确保医务人员获得合理收入的前提下，依法严惩收受药品回扣行为，让违规者付出应有的代价。

　　如果只堵不疏，或者只疏不堵，都难以根治药品回扣现象。

　　(本报记者白剑峰采访整理)

我要评论(332)

相关阅读:

·视频：网友曝光杭州6家医院“回扣清单” 2010.11.16
·浙江调查杭州多家医院数十名医生收受回扣事件 2010.11.16
·网帖曝杭州多家医院数十名医生“回扣清单” 2010.11.16
·网友曝杭州6家医院“回扣清单” 不久即删帖 2010.11.16
·网上曝光杭州多家医院数十名医生“回扣清单” 2010.11.15
·视频：北京医生收受回扣视频曝光 医院称将严查 2010.10.28
·北京肿瘤医院开查回扣门 医生被指主动索贿 2010.10.28
·视频：单位只体检不录用 疑获医院高额回扣 2010.08.30