邪神归来:BTV养生堂高瞻教你如何搞定前列腺

■慢性前列腺炎
2011年2月9日，北京卫视《养生堂》栏目组制作了一期《水道通调一身轻》的节目。邀请到的嘉宾是中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任高瞻老师。将在本次节目中分析关于前列腺问题。
前列腺是男人的难言之隐，也是很多女性担心自己丈夫或者儿子的健康问题。很多男性对这方面不在意，反而是当妻子的更关心，所以在本期节目中要聊这个前列腺话题，不仅要让男性了解，也要让女性了解。
嘉宾简介：
高瞻，男，中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任，副主任医师，硕士生导师。中国中西医结合学会泌尿外科专业委员会全国青年委员，北京中西医结合学会泌尿外科专业委员会委员兼秘书。熟练运用中、西医两法诊治泌尿外科常见病、疑难病。治疗上中医特色突出，辨病与辨证相结合，理法方药统一，疗效满意。
运用中西医结合治疗方法，临床疗效独特，深得患者好评。在本科老专家经验基础上，总结泌尿疾病的辨证论治和专病专方思路。并拟定了二十四个协定方，应用于前列腺疾病（炎症、增生、肿瘤）、尿石症、泌尿系肿瘤、泌尿系感染等，疗效显著。对泌尿外科疑难病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路结石辨证论治规律如湿热、虚实夹杂等有很好的把握。熟练掌握各类开放手术和腔内泌尿外科手术技术；创立B超定位体外冲击波碎石中心，年碎石1000余人次，与中药排石相结合，排石率达90%。熟练应用经皮肾镜、输尿管镜等内镜取石手段处理各种结石。承担多项中医药治疗前列腺疾病的临床疗效评价研究课题。发表论文二十余篇，主编论著四部。长期担任北京中医药大学7年制硕士班、港台班及中国中医科学院西学中班中医外科学及西医外科学主讲。

养生堂主持人-悦悦

本期嘉宾-中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任（高瞻）

高瞻

节目录制现场
慢性前列腺炎的诱因：
1、吸烟、饮酒、嗜辛辣、久坐、受凉。
误区：前列腺炎会导致前列腺癌
很多年轻的朋友非常担心这个问题。
首先，我们明确地讲，这是两种不同的疾病。前列腺炎反复发作没有特别严重的后果。
目前，还没有发现前列腺炎就一定会演变成前列腺癌这样一种关系。
但是很多人都会把前列腺癌与前列腺炎混淆。所以这两者必须要知道如何分辨。但是很多人却把前列腺癌与前列腺炎的症状混淆了，耽误了治疗。
前列腺癌的确切病因尚不明了，不过它受遗传、饮食结构、生活习惯等因素影响。脂肪性食物摄入过多会增大前列腺癌的患病风险。
由于前列腺癌早期并无明显症状，一旦出现症状，常属较晚期。所以早期发现要靠体检，目前前列腺特异抗原为前列腺癌的诊断准确率提供了极大方便。通过这种检测，多数前列腺癌可在早期发现，以便及时采取治疗措施。在诊断书上，会有tPSA这一项，这一项如果大于4.0ng/ml就表示异常。
食疗方法
最适合前列腺炎患者的水果是苹果。
由于锌在血液和前列腺液中之含量与前列腺抗菌杀菌能力有关，所以可以采用含锌的药物或食物来治疗慢性前列腺炎。国外有的临床医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究就是“苹果疗法”。
其实不光是苹果汁，我们发现经常食用一些锌含量比较高的食物对前列腺液锌含量不足也有着明显的补益作用，从而起到了加速前列腺炎的好转和预防前列腺炎的作用。如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子仁、葵花子等，都可根据情况多食。
坐浴疗法
坐浴其实是个既经济又简便的好方法。很多专家都提倡患者使用坐浴的方式来治疗前列腺炎。实际上坐浴疗法也是物理疗法的一种，但由于它不需要任何医疗设备，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推广的家庭最有效的治疗方法。其具体操作为：
患者先排尽尿液和大便，然后将40～42摄氏度的热水(手放入不感到烫)，倒入盆内，约半盆即可，臀部坐在盆中，使全部会阴都浸没在热水中，每次坐10~30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度，每天1~2次，10天为一疗程。热水中还可加适当的芳香类中药，如苍术、广木香、白蔻仁等。若导入前列腺病栓后再坐浴，可促进药物的吸收，提高疗效。
提肛运动
其实有一个很好的方法，不仅适合男性的前列腺，也适合女性盆腔的保健。这种方法有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。
这种方法就叫提肛运动。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。
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■前列腺增生

国际前列腺症状评分表

自测得分

前列腺增生脐疗法
前列腺增生就像男人的感冒，是一种常见又很难避免的疾病。60岁以上有50%以上的男性患有前列腺增生，80岁以上有83%的男性患有前列腺增生。如何能提前知道自己是否患有前列腺增生呢？
我们的专家把最权威的国际前列腺症状评分表带到现场，大家可以通过这个表来进行自测。患有前列腺增生如果不及时治疗还会引发很多其它严重的疾病。专家在节目中会教给大家脐疗法和代茶饮的小方子辅助治疗和预防前列腺增生。还会给您一道美味的参芪冬瓜汤，用食疗的方法来解决疾病的痛苦。
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■尿路感染
尿路感染是泌尿科大夫诊治最多的一种疾病，而且多发于女性。女性的尿道长度为3-5厘米，成年男子尿道长为17-20厘米，这说明细菌易从尿道口进入膀胱，形成上行性尿路感染。而且男性尿道上还有前列腺，前列腺液有杀菌作用，所以男性发病率明显低于女性。女性的发病率是男性的8-10倍。
而女性一生中在月经期，孕期和绝经期是更容易患尿路感染的。如果治疗不及时会引发肾盂肾炎等严重疾病。专家在本期节目中将教您如何预防和辅助治疗尿路感染。
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