九乡新闻网那种安眠药效果好:按摩通三丹1
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 07:51:05
贯通三丹之法如何按摩
下丹田聚气很简单
用中、无名、小指并拢
慢慢按住气海穴
深入一寸
保持6个呼吸
马上体验
丹田部有起伏,同时气有感觉慢慢回聚
尾闾气动，命门温暖
百会气动
有基础的人马上就通督脉 调百会神庭自然下任脉 口中生津 调太阳穴，气降任脉。 气海穴
很奇妙
其实每个穴位都很奇妙
只是我们忽略了一个特性
比如，有穴位按之深软
你按是不能得
只有加长时间揉和摩
还有是灸
再就是药物对穴位施加影响
那么单纯的按摩如何得到这个
从内脏的腧穴---交会穴---募穴去引气
按摩的基本
也就是说
穴位有深度
不是在表面上
这就给我们启发
静守的时候----需要时间深开穴
按摩的时候
要力透深穴
浅了达不到
深了超过了
用手指抵住此位，为什么丹田是清凉的感觉，而用手掌压住此位，却是热感
提示
外气入穴是凉的还是热的?
是凉的
内气--
内气--
用不同的手法按摩,结果是不同的
如果练习真阳之火,是可以体验
对于中丹田
檀中
通过按摩---可以开启这里
上肢肩臂
毛发均开
却是通十宣
出于一般人意料
开劳宫可不是直接开
如何开？
有手印(型)
上丹田也可以开
但不是通过中丹田开
是下丹田通督脉而开
三丹一致是接通了天气才行
逍遥桩修身已经涉及这个问题