那伽梵蛇怎么样:《别有病》:揭开温炙通经络益长寿之神奇功效(附:艾灸盒的图片)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 07:26:16
《别有病》:揭开温炙通经络益长寿之神奇功效
古人曰:“人以天地之气生,四时之法成”,冬病夏治,艾灸当道,在此时调养人体的阳气是最佳时机!随着气温逐渐回升,此时寒冷的冬季已渐渐远离我们的生活,就在这乍暖还寒时,我们不访来说说艾炙吧~
在说艾炙之前,首先让我们知道什么是艾草、它与艾炙有着怎样的联系?一起来揭晓:
【关于艾草】
艾草,是一种多年生草本植物,分布于亚洲及欧洲地区。在诗经时代,就已经是很重要的民生植物。一般用于针灸术的「灸」。所谓针灸,其实分成两个部分。「针」就是拿针刺穴道,而「灸」就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能做为「灸」使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时,以艾草作为燃料效果更佳。
【药用价值】
艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”,现在台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。关于艾叶的性能,《本草》载:“艾叶能灸百病。”
《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质 25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶,一般以越陈越好,故有“七年之病,求三年之艾”(《孟子》)的说法。
全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。
长期使用艾草叶的副作用:如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制。
看到这里,想必会有看官会说了,制作要这么麻烦,哪有时间去做啊,如果用的话,到市面上买已经加工好的不就行了,至于这么费事儿嘛!没错,现在市面上的药店、网上的淘宝均有加工好的成品在热销中。但只是说其质量很难令各位放心,毕竟不是咱自己亲自砸的,谁知道是不是晒干的艾叶,谁又能知道砸的是不是1200下呢。
经常关注本站的网友,想必一定看过在春节前我们曾发过关于艾炙的视频“央视中华医药揭开延年益寿之神奇武器” http://www.byb.cn/doc_1404.aspx, 节目中受访的胡大爷就是一直亲手来制作艾绒的。他用自己的亲身体会告诉我们:市面上卖的那些加工好的艾条,有些是用粉碎机碎的,仔细看里面会有很多的小末末,胡大爷认为这样的艾条不符合李时珍要求。李时珍说艾绒里带这种杂质一是伤脉,二是伤皮肤。
胡大爷还在节目中教我们如何辨别艾绒的纯正,方法就是通过燃烧时烟的颜色和形状,成品艾条的烟是灰色的,点燃后可以闻到糊的味道,这就代表里面含有杂质;相反,纯正的艾绒,点燃后的烟是白色的,而且还可能闻到艾草本身的清香。
左为成品艾条的烟是灰色的,右为纯正的艾条的烟是白色的
看到这里,肯定会有不少看官想尝试自己制作了,呵呵,那就不访体会一下吧!相信会有意想不到的收获吧。不过,对于每天忙于工作的职场人来说,抽出时间去砸这个艾绒来用,呵呵,似乎不太现实。那就还是去市面上选购加工好的艾炙条、艾绒吧。虽然对于质量会有疑问,但建议去买一些价格高一点的,名气硬一些的,这样多少会有保障吧。笔者之前调查过,这个艾炙条和艾绒根据牌子不同,定价也不一样。以前在平价药店买过一盒清艾条,整盒算下来也就十多块钱,至于那个艾绒嘛,是按照重量来卖的,目前实体药店、淘宝网上都卖得很火!
艾灸,具有增强体质、延缓衰老、延年益寿的功效。是传统中医的外治疗法,调理范围广,没有毒副作用。宋代太医窦材在其著作中讲道“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生,亦可保百年寿矣”。
温炙的作用
古人还有每月必有十日灸足三里穴,寿至二百余岁。《医说》中也记载了“若要安,气海、三里莫要干”的调理保健方法,以上均说明了艾灸疗法在治疗和保健中的重要性。
下面介绍利用温炙盒治疗几种常见的疾病:
灸神厥-治痛经
炙神厥穴
痛经病,因有虚、实、寒、瘀、滞所致,发病机理是一个“瘀”字。《素问*调经论》云:“气血者,喜温而恶寒,温则消而之。”神厥穴为少腹经脉所聚之处,接近胞宫,使用艾灸热熏,辛温芳香之气容易直入少腹胞中及胞脉气血壅滞之所。使胞脉舒缓,气机畅达,活血通瘀,经血流畅--化则痛止。利用温炙盒的方便之处,可把炙条或艾绒放在盒内,熏肚腹上的神厥穴就可以了,简单方便!
灸涌泉-治失眠
炙涌泉穴
体会祖国医学称失眠为"不寐",相当于现代医学的"神经衰弱"。本症的病因很多,诸如情志内伤、思虑太过、房劳过度、惊恐伤肾、饮食不节等,以致阳不入阴、神不守舍。治当温养诸脏、镇惊熄风、宁心安神。涌泉穴又名地冲,为足少阴肾经的井穴,灸之可滋阴降火、宁心安神,有引火归元之妙。可以晚上泡完脚后,一边看电视,一边踩在温炙盒上,既看了电视,又治疗了失眠,可谓一举两得的方法啊!
灸三里-可长寿
炙足三里
“温灸足三里穴,活到100多岁”。就是说常灸足三里穴确能增强人体的免疫功能,减少疾病的发生。日本的一位194岁高寿老人也曾向日本天皇传授秘诀:即每月初一灸足三里穴,连灸8日,月月如此,肯定会保证健康。如此说来,足见孙思邈使用艾的方法流传之广!
炙膝盖-治关节痛
炙膝盖
很多上了岁数的人经常膝盖痛,甚至影响到了正常的走路。其实,膝盖痛往往牵扯到很多的因素,如钙流失严重、寒湿侵入等。
遇上述情况者,不访就可以用温炙盒放上一根炙条调理一下,坚持下去,相信一定会有明显的效果给你惊喜的!
炙条、艾绒
艾绒
无烟炙
无烟灸条是在传统灸条的基础上,采用现代科学技术,经过多年实验研究改进而成.既保持了传统灸条疗效,又具有灸力强劲无烟,耐燃,气味芳香,不污染环境的特点。
普通的清艾条、燃烧过程中会有烟
这种是质量好一些的艾炙条
温炙盒
单孔温炙盒、适合炙大椎、膝盖、足三里等处
双孔温炙盒,适合炙腹部、背部等面积大的地方
四孔温炙盒,比双孔的效率要高很多,适合面积大的后背、小腹等处
这种是可以放艾绒的温炙盒,很方便
随身炙盒,体积小、易携带
艾炙棒
温炙棒又叫美容棒
打开抽油烟机艾灸