九乡新闻网遮天王腾怎么死的:快乐的心灵
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 00:59:23
快乐的心灵
心理学家曾做过一个实验：他们把随机挑选出来的志愿者分成两组，第一组五人，研究人员分别对每个人介绍了其他四个人的优点和长处；第二组五人，研究人员分别对每个人暗示了其他四个人的缺点和短处。然后让两组志愿者分别在不同的地点生活了三天。结果是：第一组的五人，由于互相欣赏对方的优点，看到的尽是对方的长处，三天中，他们相互尊敬，彼此关照，其乐融融，分手时都有些依依不舍；另一组则不然，他们从见面的那一天起，就相互设防，彼此看到的尽是对方的缺点，看谁都不顺眼，在一起生活真是痛苦万分、度日如年。
由此，心理学家得出一个结论：如果把目光锁定在别人的优点和长处上，并给予积极的评价，就会在心底感到轻松快乐，也就是说，欣赏本身就已渗透了快乐的情愫——欣赏既快乐。
这就是人际交往中的“欣赏效应”。
曾读过一篇颇有意思的童话。丁一然是一个很可爱的孩子，有很多好朋友。有一个夜精灵也喜欢上了他，便常常在梦中同他玩耍。很快，他们就成为了朋友。一天夜里，夜精灵为了给丁一然一个惊喜，悄悄把一盒糖丸放进了他的书包。第二天上学的时候，丁一然发现了书包里的糖丸，就与大家分着吃了。谁知吃了糖丸之后，丁一然发现他的朋友一个个都满身缺点，这个指甲太长、那个衣服太脏，这个长得太丑、那个说话的声音难听极了……他的朋友也在相互指责对方，数落着对方的不是，有的还动手打架。
夜里，丁一然在梦中把这件事告诉了夜精灵。夜精灵这才知道自己把“发现缺点”的糖丸给了他，让丁一然惹了不少麻烦。于是，夜精灵把“发现优点”的糖丸放进了丁一然的书包，并告诉他怎么去做。第二天，丁一然很高兴地把糖丸分给了大家。吃了糖丸之后，他忽然觉得眼前一亮，发现同学们一个个都优秀无比，有的乐于助人、有的学习用功、有的能歌善舞、有的能写会画……看着这些朋友，丁一然越看越觉得顺眼，越看心理越乐；而他的这些朋友呢，也就像以前那样天真无邪、活泼快乐了！
这虽是一则童话，却向我们揭示了这样一个道理：多欣赏他人的长处，多看他人的优点，就能拥有一颗快乐的心灵，永远笑对人生！
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