九乡新闻网遗产奇案在线观看:手指穴位与疾病 指甲揭晓宝宝健康
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 08:11:28
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一. 健康的手指都一样： 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈），呈白色。 手部有6条经脉循行，与全身各腑脏，组织，器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况，按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。【五指】 【对应经络】 【对应器官】拇指 肺部经络 心脏和肺食指 大肠经络 胃肠和消化器官中指 心包经络 五官，肝脏无名指 三焦经络 肺和呼吸系统小指 心，小肠经络 肾脏，循环系统
三. 基本保健：1. 按摩拇指可缓解： 心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。2. 按摩食指可缓解： 便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。3. 按摩中指可缓解： 肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。4. 按摩无名指可缓解： 感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。5. 按摩小指可缓解： 肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。
四. 按摩方法： 1. 先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。3. 换右手按摩，方法相同。
五. 指尖疼痛：五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏，从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。1. 小指痛： 可能心脏或小肠有问题，靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴，少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关连小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。2. 无名指痛：可能是喉痛或头痛，在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。3. 中指疼痛： 可能心血管出现不适，中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。4. 食指疼痛： 可能大肠有问题，食指上有商阳穴，便秘时按压这个手指感觉很痛。5. 拇指疼痛： 呼吸系统有问题，拇指上的少商穴与肺息息相关，如肺有疾患，压这个部位时，可能会疼得跳起来。
六. 针对各案，拿捏关节对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛，每次操作3分钟，每日1-2次。肝病： 捏右手拇指的两个关节。耳鸣： 捏双手无名指的三个关节。糖尿病： 捏左手拇指的两个关节。高血压： 按左手小指的根部。心脏病： 捏左手小指三个关节的内侧。痛经： 捏双手食指的三个关节。眼睛疲劳： 捏右手中指的三个关节。
七. 升级维护：灵活手指操甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟，可以促进手部血液循环。抛手： 将双手握拳在胸前，设想手中有一小球，用力握紧，默数5声，张开10指，尽力抛开，可以强健手掌和手腕，使手指灵活。弹指： 双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心，重复20次，可以锻炼手部的控制能力和活动力。压指： 将十根手指分开，指腹相对，用力对压，直到关节酸胀痛为止。重复10此，可以锻炼指关节的韧性和灵活性。推掌： 双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边，可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。揉指： 用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖，可以促进血液循环。拉指： 右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作，可以帮助手指血液循环畅通。强健韧带。换指： 依次将双手的手指进行交换对指运动，可以锻炼手指的灵活度和大脑反应，协调能力。放松： 悬垂手臂，随意晃动，用力摇摆，直到手部彻底放松为止。
八. 按摩的力道对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点，但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了，按摩时，用力要先轻后重，逐渐加强力量，到能接受的最大限度为止。
九. 按摩的顺序按摩时男性先手左后右手；女性相反，先右手后左手，如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。
十. 小心穴位疲劳按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象；如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳，左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。 十一. 按摩注意按摩前休息片刻。暴饮，饱餐，洗澡后1小时内及过度疲劳不宜做手部按摩。初次按揉后局部如果出现酸，微痛，胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。手穴部位比较小，按摩时有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔，园珠笔等尾部（必须园润光滑），按压穴位。按摩中切记自然呼吸，不要屏气。
指甲揭晓宝宝健康指甲的构成： 指甲也叫甲板，前端是甲尖，后部在皮下的组织叫甲根或甲基。甲根下的组织叫甲母，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半月形的淡色区就是甲半月。正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。
指甲个案1： 甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵：有人说这是胃肠功能紊乱的外在表现，也有人说是由于缺锌，但这些说法是没有科学根据的。这种情况出现多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。家长应注意宝宝玩耍时，做齐各项保护措施，最好不要让他玩开关柜门等易夹住手部的游戏。
指甲个案2： 甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色：甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。另外，黄甲，绿甲，灰甲，黑甲等多半是真菌感染引起。手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干；另外，家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。治疗方法：可以削除病甲，外搽35%冰醋酸溶液或搽用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。
指甲个案3： 宝宝甲半月颜色异常，呈红色或淡红色： 出现红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致，可吃一些宝宝补血口服液，在食谱中增加含铁事物如大豆，牛肉，菠菜，葡萄干等。
指甲个案4： 宝宝甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平：多是由于维生素B的缺乏，可在食谱中增加蛋黄，动物肝肾，绿豆和深绿色蔬菜。
指甲个案5.： 宝宝甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽： 出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现，最好到正规医院检查并接受治疗。
指甲个案6： 甲板纵向发生破裂： 宝宝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病，应及时去医院检查，确诊，治疗。
指甲个案7： 宝宝甲板薄脆，甲尖容易撕裂，分层： 这可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃些鱼，虾等高蛋白的食物；另外核桃，花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌，钾，铁的补充也很重要。
指甲个案8： 甲板出现横沟：宝宝可能得了热病（如麻疹，肺热，猩红热等），也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。最好去医院确诊一下。
指甲个案9： 宝宝甲根周围长满倒刺： 倒刺在医学上称为逆剥。小儿长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀剪去。还有一说，长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的。建议多吃水果，补充维生素；干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激，含油分的护肤霜，像羊毛脂，硅霜，维生素E霜等。
一. 健康的手指都一样： 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈），呈白色。 手部有6条经脉循行，与全身各腑脏，组织，器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况，按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。【五指】 【对应经络】 【对应器官】拇指 肺部经络 心脏和肺食指 大肠经络 胃肠和消化器官中指 心包经络 五官，肝脏无名指 三焦经络 肺和呼吸系统小指 心，小肠经络 肾脏，循环系统
二. 不健康的手指各有不同：
1. 甲半月颜色：灰色：可能精力弱，容易引起贫血，疲倦，乏力。粉色：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病，甲亢等病症。紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血，供氧不足，易出现头晕，头痛，动脉硬化。黑色：多见于严重的心脏病，肿瘤或长期服药者。2. 甲半月面积：最好：面积占指甲1/5。<1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差，如甲半月突然晦暗，缩小，消失，应早期预防一些消耗性的疾病，肿瘤，出血等，熬夜，性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。>1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。 3. 指甲状态： 色泽发暗，有多条竖线分布： 这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。色泽发暗，凸(tu)凹（ao)不平，有多条横线分布： 这是贫血及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。 五指按摩：三. 基本保健：1. 按摩拇指可缓解： 心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。2. 按摩食指可缓解： 便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。3. 按摩中指可缓解： 肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。4. 按摩无名指可缓解： 感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。5. 按摩小指可缓解： 肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。
四. 按摩方法： 1. 先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。3. 换右手按摩，方法相同。
五. 指尖疼痛：五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏，从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。1. 小指痛： 可能心脏或小肠有问题，靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴，少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关连小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。2. 无名指痛：可能是喉痛或头痛，在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。3. 中指疼痛： 可能心血管出现不适，中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。4. 食指疼痛： 可能大肠有问题，食指上有商阳穴，便秘时按压这个手指感觉很痛。5. 拇指疼痛： 呼吸系统有问题，拇指上的少商穴与肺息息相关，如肺有疾患，压这个部位时，可能会疼得跳起来。
六. 针对各案，拿捏关节对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛，每次操作3分钟，每日1-2次。肝病： 捏右手拇指的两个关节。耳鸣： 捏双手无名指的三个关节。糖尿病： 捏左手拇指的两个关节。高血压： 按左手小指的根部。心脏病： 捏左手小指三个关节的内侧。痛经： 捏双手食指的三个关节。眼睛疲劳： 捏右手中指的三个关节。
七. 升级维护：灵活手指操甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟，可以促进手部血液循环。抛手： 将双手握拳在胸前，设想手中有一小球，用力握紧，默数5声，张开10指，尽力抛开，可以强健手掌和手腕，使手指灵活。弹指： 双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心，重复20次，可以锻炼手部的控制能力和活动力。压指： 将十根手指分开，指腹相对，用力对压，直到关节酸胀痛为止。重复10此，可以锻炼指关节的韧性和灵活性。推掌： 双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边，可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。揉指： 用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖，可以促进血液循环。拉指： 右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作，可以帮助手指血液循环畅通。强健韧带。换指： 依次将双手的手指进行交换对指运动，可以锻炼手指的灵活度和大脑反应，协调能力。放松： 悬垂手臂，随意晃动，用力摇摆，直到手部彻底放松为止。
八. 按摩的力道对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点，但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了，按摩时，用力要先轻后重，逐渐加强力量，到能接受的最大限度为止。
九. 按摩的顺序按摩时男性先手左后右手；女性相反，先右手后左手，如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。
十. 小心穴位疲劳按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象；如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳，左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。 十一. 按摩注意按摩前休息片刻。暴饮，饱餐，洗澡后1小时内及过度疲劳不宜做手部按摩。初次按揉后局部如果出现酸，微痛，胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。手穴部位比较小，按摩时有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔，园珠笔等尾部（必须园润光滑），按压穴位。按摩中切记自然呼吸，不要屏气。
指甲揭晓宝宝健康指甲的构成： 指甲也叫甲板，前端是甲尖，后部在皮下的组织叫甲根或甲基。甲根下的组织叫甲母，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半月形的淡色区就是甲半月。正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。
指甲个案1： 甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵：有人说这是胃肠功能紊乱的外在表现，也有人说是由于缺锌，但这些说法是没有科学根据的。这种情况出现多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。家长应注意宝宝玩耍时，做齐各项保护措施，最好不要让他玩开关柜门等易夹住手部的游戏。
指甲个案2： 甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色：甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。另外，黄甲，绿甲，灰甲，黑甲等多半是真菌感染引起。手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干；另外，家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。治疗方法：可以削除病甲，外搽35%冰醋酸溶液或搽用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。
指甲个案3： 宝宝甲半月颜色异常，呈红色或淡红色： 出现红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致，可吃一些宝宝补血口服液，在食谱中增加含铁事物如大豆，牛肉，菠菜，葡萄干等。
指甲个案4： 宝宝甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平：多是由于维生素B的缺乏，可在食谱中增加蛋黄，动物肝肾，绿豆和深绿色蔬菜。
指甲个案5.： 宝宝甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽： 出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现，最好到正规医院检查并接受治疗。
指甲个案6： 甲板纵向发生破裂： 宝宝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病，应及时去医院检查，确诊，治疗。
指甲个案7： 宝宝甲板薄脆，甲尖容易撕裂，分层： 这可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃些鱼，虾等高蛋白的食物；另外核桃，花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌，钾，铁的补充也很重要。
指甲个案8： 甲板出现横沟：宝宝可能得了热病（如麻疹，肺热，猩红热等），也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。最好去医院确诊一下。
指甲个案9： 宝宝甲根周围长满倒刺： 倒刺在医学上称为逆剥。小儿长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀剪去。还有一说，长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的。建议多吃水果，补充维生素；干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激，含油分的护肤霜，像羊毛脂，硅霜，维生素E霜等。