九乡新闻网道奇皮卡车最贵多少钱:延年益壽十則
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一句箴言：
天下沒有偷懶可得的健康。
二句話 ：
對於以往不愉快的事及逆境，
不發牢騷，不念舊惡。
對於未來的日子沒有奢望，
但求平安幸福。
三養： 保養， 營養， 修養。
四忘：
忘記年齡，
忘記錢財， 忘記子孫，
忘記煩惱。
有健康身體謂之福， 有興趣讀書謂之福，
有知己好友謂之福， 有人惦念你謂之福，
做自己喜歡做的事謂之福。
六喜：
一喜退而不休， 二喜兒女獨立，
三喜無欲則剛， 四喜問心無愧，
五喜好友甚多， 六喜心情不老。
七樂：
知足常樂， 閒中作樂，
自得其樂， 及時行樂，
助人為樂， 行善是樂，
平安最樂。
八點：
嘴巴甜一點， 腦筋活一點，
脾氣小一點， 度量大一點，
心放寬一點， 做事多一點，
說話輕一點， 微笑多一點。
九常：
齒常叩， 津常咽， 鼻常揉，
眼常動， 面常搓， 足常磨， 腹常旋， 肢常伸， 肛常提。
健康十則：
少肉多菜， 少鹽多醋， 少糖多果，
少食多嚼， 少衣多浴， 少言多做，
少欲多施， 少憂多眠， 少車多行，
少氣多笑。