通化玉龙湾在哪:胃寒肝火旺怎么调理
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 21:36:01
胃寒肝火旺怎么调理
- 肝属木,脾胃属土,木克土。肝气过旺,脾经就会相对的虚弱。所以胃寒肝火大主要在健脾。从脾上去治就好了。可以吃些山药,山药性甘平,气阴两补。益肾气。健脾胃。
- 胃寒,吃热药或热食物,就会上火,这是因为表寒过重,也叫“冰包火”,外寒不解,内热直上头面所造成的。外寒就是膀胱经之寒,只要在后背刮痧或拔罐破冰融化,再吃热性的药或食物(早上7-9点喝“姜枣茶”此时胃经最旺),火就会有去处,发向后背去御寒,不在往头面上跑,就不会上火了。
- 可以采用艾条姜片熏灼中脘穴,每天十分钟。香砂养胃丸+柴胡舒肝丸
- 肝火旺的时候按摩“太冲-行间”再疏通整条胆经,然后在“肝俞、章门”穴拔罐。
- 如果凌晨三点多醒来,是肺经的问题,而根源在心,刮心经可解决。
- 有人多梦是肾的问题,喝“山药芡实薏米粥”,吃黑色食物。
- 胃寒忌食(寒性):豆浆,西瓜,苦瓜,香蕉,梨,绿豆。。。
- 要多吃面食和粥(如:红枣+枸杞+小米粥),少吃大米(阴性)
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