九乡新闻网迷影喧嚣焦糖冬瓜剧透:不只是脆一点：酱莴笋
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 07:51:20
不只是脆一点：酱莴笋
飞雪无霜。 上传于: 2009-5-3
用料
莴笋150克，黄豆酱20克，白糖5克，凉开水40克
做法
1，莴笋一根
2，去皮后切成5厘米长的小段
3，放入一个碗中，将黄豆酱20克，白糖5克，凉开水40克全部倒入
4，10分钟后开吃
小贴士
飞雪有话说
１，莴笋是一种可以生吃的蔬菜。
2，莴笋酱过之后，吃起来的口感是脆脆的。
3，但最好现做现吃，莴笋不宜长时间存放。
4，莴笋的含钾量高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
5，叶子可以来用做汤，皮也可以凉拌，或是呛蛋皮。
6，这道菜适合一回家就做，完了做其他菜，等其他菜做好了，刚好可以吃。