迷之魔盒漫画无广告:搜狐-咖啡无罪的101个理由-搜狐读书-阅读不在别处

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 00:34:21
   每天早晨一杯香醇美味的咖啡可以使人头脑清醒、神清气爽、信心倍增。大约有10多亿人每天的第一件事就是喝一杯咖啡,以此开始他们新的一天,咖啡已成为仅次于水的健康饮品。

然而,仍有许多人认为喝咖啡是罪恶的享受。他们认为咖啡中只含咖啡因,不利于健康。其实,咖啡中除了含有咖啡因之外--它还含有对人体健康有利的多种生物活性化合物,如抗氧化剂、矿物质、烟酸和内酯等。咖啡含有大量使人愉快的香味,它能令人兴奋和精神倍增。经常喝咖啡,能提高记忆力,思维会更敏捷,心情会更愉快,并且热量摄入更少。本书将揭开咖啡的神秘面纱,证明适量饮用咖啡能预防许多疾病。

如果成年人习惯用一杯咖啡代替一杯含酒精的饮料,将拯救更多的生命,包括自己。咖啡可以预防情绪低落、酒精中毒、肥胖、糖尿病、帕金森氏病、阿尔茨海默氏病和癌症。

  本书提出了101条喝咖啡无罪的理由,用最简洁、最通俗的语言,向你介绍有关咖啡的健康功效,澄清你的认识误区。看完本书后,你将知道咖啡是一种天然并且健康的饮品。 序

     俗话说一日之计在于晨,每天早晨一杯香醇美味的浓咖啡可以使人头脑清醒、神清气爽、信心倍增。一杯苦涩的混合饮料却会使人愁绪纷扰。大约有10多亿人每天的第一件事就是喝一杯咖啡,以此开始他们新的一天。

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  • 前言(1)
  • 前言(2)

    第一部分

    尽管有大量的漫画和几乎普遍被接受的传说表明夏娃吃了伊甸园的一种水果,但是圣经并没说夏娃吃了一个苹果。《创世纪》中的记录是,她吃了“善恶树”上的水果。为什么人们认为夏娃吃的是苹果呢?一个原因是,在拉丁文中“邪恶”一词是“malum”,而“苹果”一词也是“malum”。公元四世纪,“malum”一词出现在《创世纪》武加大译本中的短语“善恶树”中,从那时起,人们开始把夏娃吃的水果同苹果联系在一起。但是,夏娃没有吃苹果,而是吃了“善恶树”上的水果。那么夏娃吃的水果到底是什么呢?有人认为是咖啡果,因为咖啡果比苹果更健康,更能激发大脑活力。另外,咖啡果呈鲜红色,看起来很像小苹果,所以夏娃很可能吃了咖啡果。

  • 一种水果(1)
  • 一种水果(2)
  • 天然饮食(1)
  • 天然饮食(2)
  • 安全的(1)
  • 安全的(2)
  • 安全的(3)
  • 富含抗氧化剂(1)
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  • 不只含有咖啡因(1)
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  • 不会上瘾(1)
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  • 比可乐更健康(1)
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  • 比巧克力更健康
  • 比葡萄酒和啤酒更健康(1)
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  • 比苏打水更健康(1)
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  • 比香槟酒更健康(1)
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  • 比香槟酒更健康(3)
  • 比能量饮料更健康(1)
  • 比能量饮料更健康(2)
  • 驾驶时的最佳饮品(1)
  • 驾驶时的最佳饮品(2)

    第二部分

    我们现在知道了很多关于食物对身体各系统的影响(包括老化过程)。通过吃富含抗衰老成分的蔬菜和水果,不仅能延长寿命,还会使人看起来年轻。抗衰老的蔬菜和水果应包含维生素C、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、硒、β-胡萝卜素、番茄红素、L-谷胱甘肽、茶多酚等抗氧化剂。最好的抗衰老水果和蔬菜是柑橘类水果:橙子、橘子、酸橙、柚子、香蕉、草莓、越橘、苹果、甜瓜、桃子、杏。咖啡最近也被列入其中。

  • 对皮肤有好处(1)
  • 对皮肤有好处(2)
  • 愉快一整天(1)
  • 愉快一整天(2)
  • 愉快一整天(3)
  • 非垃圾食品(1)
  • 非垃圾食品(2)
  • 最智慧的饮料(1)
  • 最智慧的饮料(2)
  • 最智慧的饮料(3)
  • 备受科学家关注(1)
  • 备受科学家关注(2)
  • 对注意力和记忆力有益(1)
  • 对注意力和记忆力有益(2)
  • 对注意力和记忆力有益(3)
  • 利于学业成绩(1)
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  • 充满着愉悦(1)
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  • 适用于任何一种减肥方式(1)
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  • 适用于任何一种减肥方式(3)
  • 适用于任何一种减肥方式(4)
  • “Coffee Break”的好处(1)
  • “Coffee Break”的好处(2)
  • 比10种心脏保健食物更好(1)
  • 比10种心脏保健食物更好(2)
  • 名人的最爱(1)
  • 名人的最爱(2)
  • 名人的最爱(3)

    第三部分

    美国卫生研究所(NIH)和英格兰卫生局多次指出:孕妇或者希望怀孕的女性应该努力戒酒饮酒。尤其是在怀孕初期,这一点更为重要的,因为饮酒会增加流产的可能。酒精可能会使得新生儿患上致命的“酒精综合征”。患有酒精综合征的婴儿体重会很轻,他们会出现吮吸、睡眠、视觉、听觉方面的障碍,还会在方向感、简单事物学习和注意力方面有问题,他们需要特别的老师和学校,并在与人相处和控制自己行为等方面存在困难,并且需要终身进行药物治疗。

  • 对孕妇安全(1)
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  • 用于饮料、蛋糕、糖果(1)
  • 用于饮料、蛋糕、糖果(2)
  • 保护肝脏(1)
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  • 成为学校早餐的一部分
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  • 对哮喘有益(2)
  • 对吸烟者有益
  • 具有保健功效
  • 预防阿尔茨海默氏病(1)
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  • 预防酒精中毒和肝硬化
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  • 预防帕金森氏病
  • 抗击肥胖
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  • 预防胆结石
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  • 导致胃病
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