过敏性鼻炎 姜汤:人體3處部位按摩不得 (有圖說明 )
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 06:33:48
人體3處部位按摩不得 (有圖說明 )
精油按摩後頸部不當,可能造成腦中風...除了後頸 部之外,還有那些部位應該避免按摩呢?
醫師表示, 手肘內外側 、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經,最好不要亂按,損及神經功能。
新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,按摩時,應 該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位,尤其分布於表層的神經,例如,手肘外側 的尺神經以及膝蓋外側的腓神經,都應該避免用力推壓....
一旦按得太用力,損 及尺神經,手指將可能無法彎曲,僵直如鷹爪,無法靈活運用;腓神經系統是受到傷害, 腳板就會翹不起來,嚴重時走路都會成問題。
老來血管容易粥狀硬化,60、70 歲老人家在接受按摩時,最好只集中在肩部、I部,切記頸部千萬不可亂按亂壓,腰椎部分也盡量少碰,以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下,傷及腰椎,甚至骨折。
以前就發生過老婦人因為腰椎痠痛,找人推拿按摩,結果聽到「喀」的一聲,當場痛得受不了,送至醫院檢查後,才發現脊椎出現壓迫性骨折及神經包膜損傷......
國泰醫院復 健科組長簡文仁表示「按摩不是越痛越好!」。至於有那些人不適 合按摩?簡文仁表示,服用抗凝血劑或是凝血功能不佳者,最好不要接受按摩,因為微血管容易出血;罹患骨鬆症的老人年,也應該避免按摩,如果覺得局部痠痛,最好就醫 ,接受醫師診治。
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