达川区区委常委成员:高清-揭秘礼仪小姐养成内幕 美丽的"中国式"印迹

完美的站姿，是这样练出来的

　　奥运会颁奖礼仪的站姿训练，礼仪需要穿上鞋跟至少五公分的鞋子，头顶一本书，两腿之间夹一张纸，在一节约一个半小时的站姿练习课中，要保证书和纸都不掉落。图为2008年1月9日，奥运颁奖礼仪培训班中的学员们进行训练。

深圳大运会礼仪选拔标准：身材比例好，腿型完

　　美深圳大运会礼仪选拔要求选手们身穿特制的无袖白短T搭配黑色紧身短裤、马尾发、高跟鞋。原因是这种特质的服装可以描绘出选手的身材曲线，让评委看清楚细节。深圳大运会礼仪选拔标准特别要求腿型完美。除了“硬件”，也看‘软件’，应变能力、沟通能力、外语水平等都是选拔范围。最终350名入选者将在大运会32个决赛场馆举行的306场颁奖仪式中亮相。

　　大运会礼仪选拔邀请化妆、发型设计、形象美学多个领域专家评委

　　2011年3月9日，深圳大运会颁奖礼仪人员选拔活动在深圳高职院东校区启动。大运会礼仪选拔邀请化妆、发型设计、形象美学多个领域专家评委。图为评选现场形象美学评委进行单人形象指导。

　　颁奖礼仪仿佛“克隆”的完美微笑，需要咬着筷子训练，一节一小时的课下来，嘴巴都麻了。图为2009年8月5日，十一运颁奖礼仪小姐进行强化集训，学员们很多是“90后”的女孩，早上5：30起床，一直到晚上10：00休息，一天要训练8个半小时。

　完美的站姿，是这样练出来的

　　奥运会颁奖礼仪的站姿训练，礼仪需要穿上鞋跟至少五公分的鞋子，头顶一本书，两腿之间夹一张纸，在一节约一个半小时的站姿练习课中，要保证书和纸都不掉落。图为2008年1月9日，奥运颁奖礼仪培训班中的学员们进行训练。

　形体训练，展示独特“中国美”

　　中国的颁奖礼仪小姐很多姿势都吸纳传统的“道万福”，京剧的走云步等，与他国礼仪小姐相比，有一种独特的中国美。礼仪小姐走路的样子既不同于猫步，也不是小碎步。两只脚在走路时微微向外分开，一路走下来，脚印就像一串叶子。为了达到这种效果，礼仪小姐的形体训练包括民族舞、巴蕾舞等。图为2008年1月9日，奥运颁奖礼仪培训班中的学员们进行训练。

　引导练习，伸出手臂的同时，身体须前倾约四十五度角

　　反复练习“您好，请随我来”，伸出手臂的同时，身体须前倾约四十五度角，并面带发自内心的微笑。图为2009年8月16日上午，十一运会开闭幕式礼仪志愿者培训班在山东旅游职业学院进行迎接姿态训练。

奖练习，托着矿泉水练臂力

　　在颁奖仪式开始前，礼仪小姐要端着放有奖牌、奖杯、鲜花的托盘长时间站立，因此臂力和腕力十分重要，训练时要端着重量相当的四瓶矿泉水进行训练。图为2009年3月25日，中国青岛，参加第十一届全运会短道速滑和花样滑冰比赛颁奖仪式的礼仪志愿者进行训练。

　　广州亚运龙舟颁奖仪式，一名礼仪小姐因为长时间托盘晕倒

　　广州亚运龙舟女子1000米竞速颁奖仪式在户外进行，由于长时间高温暴晒，一名颁奖礼仪不堪忍受托盘中12枚奖牌约3-4公斤的重量，在颁奖前忽然晕倒。据目击者介绍，当时这名礼仪小姐在地上躺了至少2分钟，但是冲上去的人，先是把奖牌捡了起来，因为当时亚军运动员还在等着颁奖。

　　亚运颁奖礼仪服装名为“行云流水”，采用类似泳装的面料做成，非常轻薄贴身。因为“行云流水”会把身材的细节尤其是臀部线条勾勒出来，因此亚运礼仪选拔对身材要求极高，体重要求在50-55公斤之间，身高170公分左右。图为2010年11月7日，亚运会、亚残运会官方正装制服发布。

性感的“行云流水”受到极大争议

　　韩国《首尔体育》质疑“中国礼仪小姐所穿着的礼服为贴身的中国旗袍，但与传统的旗袍相比，此次的礼服材质很薄，甚至可以清楚地看见内衣轮廓，有种令人‘眩晕’的效果”。考虑到“行云流水”对身材的放大效果，组委会曾要求礼仪颁奖时穿着隐形内衣，但是不少礼仪小姐因穿不习惯放弃穿着，从而留下了一些颇为“尴尬”的画面。图为2010年11月15日，一群颁奖礼仪展示“行云流水”。

　　亚运礼仪小姐每天提前4个小时达到工作点化妆

　　通常每个亚运场馆的礼仪小姐人数都在15人以上，但配备的化妆师和发型师往往只有几个人，因此每天礼仪小姐要提前4个小时到达工作点进行化妆。图为2010年11月15日，一名礼仪小姐接受化妆。

　　年龄在17到25岁之间，身高168至178厘米，身材匀称身姿挺拔舒展，具女性曲线美特征；五官端正，肤色健康细腻有光泽无疤痕，牙齿洁白整齐；形象气质好，微笑甜美，具有亲和力；性格开朗，举止端庄......这些，是亚运礼仪志愿者选拔的基本硬件。入选的礼仪小姐都经历了40天的“魔鬼训练”才得以最终出现在亚运赛场上。图为2010年8月20日，南方医科大学顺德校区，550名亚运礼仪志愿者进行培训。

　北京奥运颁奖礼仪小姐的选拔和培训更为严格

　　2008北京奥运会，光田径一项就有约1250名颁奖礼仪服务。在距离北京奥运会还有200多天的时候，就启动了颁奖礼仪的培训计划。图为2008年6月4日，北京，奥运礼仪小姐进行军训，教官在场边安慰一名无法坚持训练的礼仪。

　北京奥运颁奖礼仪培训要求与空姐大致相同

　　北京奥运颁奖礼仪志愿者培训和空姐培训大致相同，唯一不同的就是在服务时是单独服务还是群体服务。每天的课程从早上八点半开始，除了颁奖礼仪动作、形体训练，还有奥运安保、拓展运动和艺术观摩等课程。一般到晚上九点，姑娘们才结束一天的训练。图为2008年7月24日，奥运颁奖礼仪在北京市昌平职业学校内进行形体训练。

京奥运会颁奖礼仪小姐共380余人，报名者56万人

　　2007年4月，奥运礼仪小姐选拔开始，共有超过56万人申请成为志愿者，而被选中人数不超过10万人，最终能幸运地成为颁发奥运奖牌的礼仪小姐只有380余人。图为2008年6月1日，大连市民为40名2008北京奥运会开闭幕式礼仪引导员赴京壮行。

北京奥运会颁奖礼仪小姐共380余人，报名者56万人2008年3月23日下午，由北京奥运会秦皇岛赛区办礼宾部主办的“迎奥运秦皇岛礼仪小姐大赛”落下帷幕，在500余名参赛选手中，30名来自秦皇岛市各大院校的女大学生经过初选、预赛、决赛，被评为北京奥运会秦皇岛赛区礼仪小姐。

北京奥运会微笑与国际接轨：每次露8颗牙齿

　　负责礼仪小姐培训的老师们在研究过悉尼奥运会的礼仪小姐后，决定把中国人讲求端庄和笑不露齿的传统笑容改成露出牙齿的微笑。奥运礼仪小姐郝婧钰说，“老师要求我们每个人在练习笑容时，嘴里都要咬着一根筷子找感觉。这样一笑就得几十分钟，笑得连脸部肌肉都麻了。”图为2008年1月9日，一名北京奥运会颁奖礼仪在媒体面前展示露出8颗牙齿的“标准微笑”。

北京奥运会颁奖礼仪小姐微笑“倾倒世界”

　　北京奥运会礼仪志愿者成功地以微笑成为北京最好的名片，多个外国媒体不只在北京奥运会开始前，就抢先报道她们必须符合苛刻的条件，开幕后依然拜倒于她们的“石榴裙”下。路透社甚至在报道中指出：“负责颁奖部分的礼仪志愿者(或礼仪小姐)以完美的身姿和仪态，把衣着性感的拉拉队队员比了下去，吸引了无数奥运观众的眼球。”前往北京观赛的亚特兰大游客辛内斯(Debra?Sinex)说：“她们如此甜美、(动作)精准，还不断地微笑。”

　　北京奥运会颁奖礼仪小姐微笑“倾倒选手”

　　北京奥运会每场颁奖礼都由至少六位礼仪志愿者负责，两人穿着旗袍站在颁奖台两端，另有至少三人身穿及膝裙子，端着奖牌以及一束束象征了长长久久的九朵红色玫瑰。图为2008年8月23日，梅西等阿根廷足球队球员在领奖台上关注颁奖礼仪。

　　全运会礼仪小姐经历一个月强化封闭式集训

　　2009年7月16日，山东旅游职业学院，223名十一运会颁奖礼仪志愿者开始为期一个月的强化封闭式集训。她们是从19所驻济高校的900名大学生、研究生中严格选拔出来的这些礼仪小姐，很多是“90后”的女孩。图为训练间隙两名女孩依偎休息。

　　全运礼仪小姐参加情趣内衣秀全运

　　会开闭幕式礼仪志愿者承担全运会会旗交接、运动员入场引导等任务，同时还为国家领导人及各省代表团提供礼仪服务。图为2009年9月18日，济南某商家邀请了部分全运会礼仪志愿者参加一场内衣秀。

　　为更好的服务亚运每个礼仪小姐都尽力着严格的训练

　　年龄在17到25岁之间，身高168至178厘米，身材匀称身姿挺拔舒展，具女性曲线美特征；形象气质好，微笑甜美，具有亲和力……这些，是亚运礼仪志愿者选拔的基本硬件。

　　礼仪小姐是每个亚运场馆的一道风景线，很容易就会把观众的眼光吸引过去。运动员也喜欢与礼仪小姐相遇，因为他们的交集多半只会在颁奖典礼上，而争金夺银恰恰正是每个选手为之奋斗的目标。表面上看，礼仪小姐工作轻松，就是在颁奖礼上亮相当“花瓶”。其实不然，她们的工作充满挑战性，表面风光的背后，有着常人不甚了解的辛苦。

    2010年8月30日，550名广州亚运会颁奖礼仪专业志愿者训练也顺利结束。经过为期40天的集中培训，从综合素质、专业能力等方面成功塑造了亚运颁奖礼仪专业志愿者端庄、亲和、规范、活力的形象。图为亚运礼仪通过培训喜极而泣。