辽宁广播电视台主持人:不打针不吃药按摩治愈糖尿病

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 01:35:50

推腹在早上空腹推20分钟，晚上临睡觉前20分钟（临睡觉前2小时不要吃东西），每天40分钟，推腹前将屎尿排尽。

      腹部按摩应平躺于床上，穿件带滑一点且胸前无纽扣的运动衣服。
          1，男左女右，一手紧握另一手腕部，双手用力下按，自胸口向下至小腹下推按，200次。
          2，男左女右，一手紧握另一手腕部，按揉肚脐，顺逆各200圈。
          3，双手自胸口心窝处沿肋骨向两边至肋骨下头，下划100次。
          4，一手在肚脐上，一手在肚脐下，各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按，共100次。
          5，双手四指弯曲，自上而下，用手掌或手指划揉腹部100次。
          6， 双手四指平伸，自喉窝至小腹下，推划150次。
          7，双手空拳敲打身体两侧带脉500下。

     推腹的力道：感觉到微痛，但能受得住，做下来要出汗。做时会打嗝放屁，肚子会咣咣响。

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