辛晓琪婚姻:让五官年轻10岁的方法-搜狐健康1
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让五官年轻10岁的方法
来源:搜狐健康 作者:生命时报瞿晟 2011年05月17日03:25口腔
照镜子时发现,牙齿变黄了、牙缝宽了、牙龈退缩了,这就是口腔开始衰老的表现。北京大学口腔医院副主任医师张晔提醒,尤其40岁后,要小心随之而来的牙周炎、牙齿酸痛、松动,牙龈红肿或出血等问题。
减龄方法:
1.睡前用一次牙线。英国研究发现,睡前使用牙线清洁牙齿,比刷牙重要10倍。重点在于,牙线不能重复使用,去除不同牙缝的食物残渣和牙面菌斑时,要用牙线不同的节段。
2.别老用一边嚼东西。这样不仅会让脸左右大小不一,还会导致一边牙齿磨损严重,容易折断;另一边却因为很少用到,积攒牙结石,引发牙周疾病。
3.半年看一次牙医。牙齿不舒服拖着不治,会引起或加重牙龈炎、牙周炎,而这些又会间接地造成牙齿衰老和病变,因此有了牙病一定要及时治疗,平时最好半年看一次牙医。
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