九乡新闻网辐射4鱼叉枪弹药代码:四季养生粥
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 16:26:50
四季养生粥韭菜粥：先将粳米100G导入锅内煮沸，再加入洗净切碎的韭菜50G，同煮为粥。此为春季养身粥，可补肾暖胃。
绿豆粥：绿豆100G，粳米100G，加水煮粥。此为夏季养身粥，可清暑祛热。
栗子粥：栗子50G，粳米100G，加水煮粥。此为秋季养身粥，可养胃健脾。
核桃粥：核桃肉50G，粳米100G，加水同煮。此为冬季养身粥，可益肾补脑。
绿豆粥：绿豆100G，粳米100G，加水煮粥。此为夏季养身粥，可清暑祛热。
栗子粥：栗子50G，粳米100G，加水煮粥。此为秋季养身粥，可养胃健脾。
核桃粥：核桃肉50G，粳米100G，加水同煮。此为冬季养身粥，可益肾补脑。