轰趴馆营业执照:27种症状可自测身体过劳程度(组图)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 13:29:40
27种症状可自测身体过劳程度(组图)
2011年05月16日 09:41
来源:生命时报 作者:佚名
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疲劳(资料图)
如何才能知道自己是不是走到了“过劳”的边缘?日本公众卫生研究所科研人员从预防角度,列举了以下27种过劳症状,你可以自己判断一下。在这些症状中,占有7项以上,即有过度疲劳的危险。同时,在第1项到第9项中占两项以上,或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。
1.经常感到疲倦,忘性大;
2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;
3.突然觉得有衰老感;
4.肩部和颈部发木发僵;
5.因为疲劳和苦闷失眠;
6.有一点小事也烦躁和生气;
7.经常头痛和胸闷;
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