九乡新闻网轩辕剑翅膀进阶数据:美国教子法则与带孩子外出就餐需注意事项
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 12:12:44
美国教子法则
1.归属法则：保证孩子在健康的家庭环境中成长。
2.希望法则：永远让孩子看到希望。
3.力量法则：永远不要与孩子斗强。
4.管理法则：在孩子未成年前，管束是父母的责任。
5.声言法则：要倾听他们的声音。
6.榜样法则：言传身教对孩子的榜样是巨大的。
7.求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们。
8.惩罚法则；这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理,慎用。
9.后果法则：让孩子了解其行为可能产生的后果。
10.结构法则：教孩子从小了解道德和法律的界限。
11.二十码法则：尊重孩子的独立倾向，与其至少保持二十码的距离。
无论节假日还是周末，经常能看到一家人带着孩子在餐厅聚餐。山珍海味、特色小吃让人食欲倍增、胃口大开，只要孩子一开口，想吃什么就点什么，而且各种好的、新奇的食物都会往孩子的餐盘中夹。殊不知，这样对孩子的健康非常不利。那么，儿童在外就餐时应该点些什么菜？进餐过程中又该注意什么呢？
带孩子去餐馆少吃凉拌
平衡膳食最重要 在外就餐时首先应从营养的角度考虑孩子所需的饮食结构，要荤素搭配。肉类不宜太多，要多吃富含钙、铜、镁、铁等营养素的新鲜蔬菜水果；还要为孩子点些主食，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三者摄入量维持均衡。但不论哪种食物，即使孩子特别爱吃也应适量。一方面可以保证均衡的饮食营养，另一方面，由于孩子的消化系统特别容易发生紊乱，故均衡饮食还可以防止胃胀、积食、蛋白或脂肪消化不良、 腹泻等情况的发生。
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美国教子法则与带孩子外出就餐需注意事项
带孩子外出就餐需注意3件事
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【引用】美国教子十二法则
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