车厘子是热性还是凉性:电子书背景设为青色和淡淡的苹果绿

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 21:01:38

爱看电子书或长时间对着电脑的朋友,本帖教你如何爱惜咱们心灵滴那扇窗..!!!!

  1.首先建议将电子书背景设为青色和淡淡的苹果绿 .这两种颜色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

  2.如果在暗处看的话要背景与字体的尽量不要色差太大.推荐,浅灰系的背景，黑色字体，可以辨认就好.

  3.降低屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，。

  4.手机屏的话将屏幕稍稍向下倾斜。屏幕向下会变暗，高上会变亮。用暗的那面看，是最不伤眼睛的。所下我们稍微将手机水平向下倾斜看书会更好!

开始可能会觉得太暗，慢慢习惯就好。毕竟，这一看就是好几个小时的事！简单设置一下，减轻眼睛负担。！！小防于未然嘛！

这种方法也可用在长时间对着电脑的友友们。
电脑上的设置：
  1.电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
下面就教你如何把电脑桌面底色变成淡淡的苹果绿：
　　第一步，桌面点击鼠标右键-----“属性”------“外观”------“高级”。
　　第二步，在“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
　　第三步，点右边“颜色”列表，选“其他”，在下方三个框里，“色调”设置为85，“饱和度”为90，“亮度”为205“，确定

  2.调整网页指定的颜色：打开IE浏览器，选择“工具”-----“Internet选项”----“辅助功能”，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。(自行选择是否更改)
　　全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

  3.在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。

  4.双眼平视或轻度向下注视荧光屏。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

  5.保持皮肤清洁.电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，尤其脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时清洁脸部提防静电伤害皮肤。这样将使所受辐射减轻70%以上。觉得洗脸麻烦也可在旁边准备条湿巾时不时擦擦脸也是好的.爱美的MM们,偶建议用玫瑰水喷雾剂可更好抵抗幅射.!

小小建议,可能有点老生常谈!..但,..是好的我们就要学习!!!!!也希望大家看过本帖后真的有去行动,!!..好好珍惜咱们那扇除了睡觉都离不开它的窗....!!!..嘿嘿...(转自sisi2255)

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